ミネラルは、ステファニー森本、Asutraの所有者兼CEOは、あなたの肌を介して吸収することができると説明しています,マグネシウムオイルスプレーの形でそれを使用することになります($12)あなたの食事療法にそれを組み込む代わりに(排他的なものではないにもかかわらずATM,科学によると). “あなたの肌は簡単にそれを吸収し、あなたの血流や細胞に大いに必要なマグネシウムを提供します。 局所的なマグネシウムは消化管を迂回し、栄養を過度にすることなくより生物学的に利用可能にします。”
しかし、あなたはスプリッツを補完したり、一日の終わりにダウン風にあなたの体のためのキューとしてそれを噴霧している場合は、ものが肌にうずくまることがよく知られている可能性があります。 森本を含む多くの人々は、マグネシウムのレベルが体内で低いとき、うずきが発生し、あなたの供給が回復するにつれて時間の経過とともに生存するという説を信じています（それは研究されていませんが）。 “あなたの体の細胞マグネシウムのレベルが低く、あなたの皮にマグネシウムオイルを直接加えれば、時々少し刺すかもしれない、彼女は言う。 “時間が経つにつれて、徐々に使用すると、この感覚は通常減少します。”
しかし、皮膚科医は、なぜ話題があなたの肌をうずきさせているのかについて異なる理論を持っています。 「製品のpHは、私たち自身の自然な皮膚のpHとは大きく異なります。 これは局所的に適用されたときにかゆみや刺激の感覚を作り出すことができます」と、NYCのSchweiger DermatologyのRACHEL Nazarian、MDは説明します。 そして、感覚は確かに皮膚に何かがあることを示す指標ですが、彼女はそれがあなたが不足していることを伝える兆候ではないと言います。 それは価値があるもののために、塩化マグネシウム（一般的にスプレーで見られる）のpHは7.5であり、硫酸マグネシウム（別名エプソム塩）は5.5〜6.5の間であなたがスプレーした後に火傷を感じている場合は、原因に関係なく、あなたができることがいくつかあります。
あなたができることは何ですか？
Nazarian先生は項目皮の炎症抑制のクリームを加えることを提案する。 “多くの場合、マグネシウムスプレーと組み合わせられているアロエを含むもの—緑茶抽出物、ナイアシンアミド、あるいは局所ビタミンEは、自然に抗炎症と皮膚になだめるようであり、そのようなマグネシウムスプレーなどの他の局所製品によって引き起こされる炎症と戦うのを助けることができる”と彼女は説明しています。 オイルおよびスプレーがあなたの皮のために余りに強ければ、保湿ボディバターによってまたはマグネシウムの塩化物の薄片で代りに満ちている浴室で浸ることによってマグネシウムのあなたの毎日の線量を得ることができる。 または明らかに、あなたの食事療法にマグネシウムが豊富な食糧を組み込む。お肌に少しマグネシウムの愛とケアを与えるための別の方法？ あなたのシャワープロダクトを使って。 そしてここにそれが干し草に当る前にいくつかをぽんと鳴らすよい考えであるかもしれない理由である。