その偽の笑顔。 その迷惑な笑い。
他の誰もが、彼女はシェリル-サンドバーグの再臨だと思うようですが、彼女は乾燥した黒板を下にドラッグフォークのようにあなたの神経に火格子。 あなたはなぜ、正確にあなたの指を置くことはできませんが、あなたの腸はあなたに言っています、”彼女を信用しないでください。
“
あなたができれば、あなたはこの特定の同僚を完全に避けるでしょう。 問題は、あなたは毎日彼女と一緒に仕事をしなければならないことです。 それはあなたが週に五（またはそれ以上）日を見なければならない人を嫌うのに十分悪いです。
それはあなたが週に五（またはそれ以上）日を見なけ 他の誰も特に彼または彼女に悩まされていないように感じるとき、それはさらに悪いことです。 それはあなただけです。 心理学者と人生のコーチとして、私はあなたの職場の禅を台無しに、刺すようなとげのように感じているオフィスで”その一人”についての不満diatribesの多くを聞 ここでは、同僚に対処する方法についての私のテイクです（うわ！）ただ立つことはできません。
誰かを好きではないことを覚えておいてください
あえぎ！ 本当に？ はい。. 多くの人々は、特定の人についての否定的な考えを好きではない、または考えていないことに対して激しく罪悪感を感じます。 しかし、実際には、誰かの性格を嫌うことは完全に大丈夫です。 衣料品店の特定のシャツ、特定の香り、またはメニューの特定のアイテムを好きではないことと変わりません。 あなたは人間であり、すべての人間は個々の好き嫌いで配線されています。
あなたは人間であり、すべての人間は個々の好き嫌いで配線されてい あなたの超迷惑な同僚が自分の好みを持っているのと同じように、あなたは特定の好みを持っていても大丈夫です。
感情と感情に作用することは二つの非常に異なるものであることを覚えておいてください
個人的に何かや誰かを好きではなく、自分「問題ではない。 あなたが外側に、人を傷つける方法であなたの気持ちに基づいて行動する場合、問題が発生します。 たとえば、あなたが絶対に店に立つことができないシャツに赤い塗料を投げるように。 または同僚を無礼かつ不適切に扱う。 あなたの感情的な行為を一緒に持つことの一部は、その感情に基づいて行動する必要なく、特定の方法を感じることができることです。
ゴシップは一人の評判を傷つけるだけであることを覚えておいてください：あなたの
それは、特定の同僚がどのようにひどいことにつ 多くの人々は彼らの笑い声を得、何を考えるか彼らの点である彼らの同僚と結ぶ方法としてsnarkyゴシップを使用することを試みる。 しかし、そのような行動に従事することは、あなたが鈍感ないじめっ子のように見えるだけです。
あなたが本当に結合したい場合は、彼らの現在の強迫観念（健康な種類）、彼らの情熱、彼らが愛する音楽、彼らの秘密の夢やプロジェクトについて人々に尋”
オフィスで最も肯定的な、感動的な人としての評判を構築する—snarkiestではありません。
誰かがあなたのボタンを押したとき、それには理由があることを忘れないでください
誰かがあなたを深くバグにした場合、できな この人は、過去にあなたを傷つけた他の誰かを思い出させる可能性があります。
たぶん、あなたのナットを駆動する同僚は、あなたが話しているときに常にあなたを中断します-ちょうどあなたのお母さんがやっていたように（). または多分あなたの同僚はあなたとの一対一の会合のある方法を機能するが、主任が見ているときグループ会合のための完全に別の表面そして態度 そして、これはあなたの二人が一緒に一人でいたとき、彼女はあなたにとても意地悪だったにもかかわらず、常にみんなの愛情と賞賛を獲得したあ
職場の誰かがあなたを苛立たせ、欲求不満の気持ちが非常に強く、15秒以上続く場合、それはあなたの過去からの何かがトリガーされているという良 何かがしばしば（常にではないが）子供の頃からの状況に接続されていること。 あなたがドットを接続することができるかどうかを確認するためにいくつかの魂の検索や自由な書き込みを行い、少し良く自分自身を理解し、最終的には、過去にあなたを傷つける誰でも許すので、あなたはもはや恨みの負担を持ち歩く必要はありません。
あなたは正直に自分自身を表現することができることを覚えておいてください—専門外であることなく
あなたの同僚があなたを混乱させ、特定の何かをしている場合は、それについて市民的な会話をすることができます-そしてすべきです。 理想的には、それは相容れないものに吹き飛ばされる前に、後でではなく早く起こるべきです。 あなたの要求に具体的で、合理的で、事実上のものであること。
あなたの要求に具体的で、合理的で、事実上のものであること。 あなたの同僚が絶えず約束を壊すか、または締切を逃していれば、例えば、言う、”ちょっと、私はおそらく電子メールと圧倒されることを知っている。、私はこんにちは 私もだ しかし、あなたが午後4時までに私にプロジェクトのあなたの部分を電子メールで送信し、あなたがフォロースルーしないと言うとき、それは私が効率的に 将来的には、あなたが時間通りに何かを送ることができないと感じているなら、私は迅速な頭を上げていただければ幸いです。 ありがとう！.”
告発的な口調、無礼、または他の専門外の行動に頼らずに、問題について話すことは本当に可能です。 あなたが見たいと思う一種の敬意を表するコミュニケーションおよび仕事場の行ないを模倣しなさい。 うめき声、うなり声、またはゴシップではなく、卓越性のビーコンであり、それはあなたの周りの誰もが立ち上がるように促します。
誰もが愛されたいと思っていることを覚えておいてください
D.H. ローレンスはかつて、”すべての生き物には愛の欲求があります。「それが真実だ。 誰も-あなた、あなたの上司、あなたの好きな同僚、そしてあなたの最も好きな同僚-は、何らかの形で愛し、愛されたいすべての人間です。
私たちは皆、さまざまな方法で愛を得ようとしています（私たちの中には、それほど健康的ではありません！). 常にすべてのために信用を取り、注目の的になるためにあなたの同僚の刺激性の必要性は、深い個人的な不安の場所から生まれている可能性があ 言い換えれば、彼女の愛のタンクが不足している可能性があり、外部の賞賛と注意を集めることは、彼女がそれを埋める方法を知っている唯一の方法 すべての状況で、思いやりのあるままにして、最終的には、私たちはすべて、私たちが知っている最善の方法で感情的なニーズを満たそうとしているこ