私たちはすでにあなたが膣を持っている場合、自慰行為を しかし、あなたが陰茎を持っている場合はどうなりますか？ ここでは、あまりにも、そのためのあなたのガイドです—そして、はい、実際に学ぶことがたくさんあります。あなたは陰茎で自慰行為は非常に簡単であり、包括的なガイドを必要としないと思うかもしれません。
あなたは陰茎で自慰行為をすることがで これは、あなたが持っている生殖器官のセットに関係なく、オナニーの芸術と探索するための多数の経路にはほとんど信用を与えていません。オナニーは健康的な練習であり、あなたは決してそれに従事したいと恥ずかしいと感じるべきではありません。
オナニーは健康的な練習です。
誰もがより良いマスター自己愛にいくつかのオナニーのヒントやガイドラインの恩恵を受けることができます-それはあなたが学校でこのようなも アメリカのセックスedは熱い混乱であり、性別に関係なく、あらゆる種類の喜びにゼロの焦点がある可能性があります。 すべては妊娠の予防や禁欲に焦点を当てています。 妊娠予防について学ぶことは重要ですが、それはセックスに関しては輸入の唯一のものではありません。P>
先に、あなたが陰茎を所有しているときに自慰行為をする方法についていくつかの情報を学びます。 あなたが試してみたいと思うかもしれないいくつかのアイデア、あなたがしないかもしれないいくつか—それはすべてあなた次第です。
オナニーの健康上の利点
私たち 自慰行為をするのは完全に自然であるだけでなく、計画された親子関係によると、ストレスを軽減し、よりよく眠るのを助け、体のイメージを改善す また、追加のボーナスとして、Sti、望ましくない妊娠、または提携したセックスに関わるその他のリスクに罹患する可能性はありません。これは簡単な健康上の利点ではないかもしれませんが、オナニーはまた、あなたが性的に好きなものとあなたが快適なものを把握するのに役立ちます。
そうすれば、あなたがパートナーセックスをすることに決めた場合、あなたはあなたが望むものとあなたがしないものをよりよく伝えることができます—これは同意の重要な部分です。h2>
あなたの手を使って、あなたが愛するリズムを見つけてください。
あなたの手を使って、あなたが愛するリズムを見つけてください。
あなたの手を使って、 あなたが自慰行為をするときにあなたのリズムを見つけることは時間と練習がかかります。 何人かの人々は急速な打撃を楽しみます、いくつかはより遅い打撃を楽しみ、変化のような他。 あなたの陰茎を探索するためにあなたの手を使うことができる方法に制限はありません。 疑問があるときは、オルガスムに達するまで一貫性を保ちます。p>
あなたのストロークを見つけたら、それを切り替えます
オナニーはフリーサイズのものではなく、定期的に練習 あなたがある時点で好きなストロークは、将来的には何か他のもののための方法を作ることがあります。 それは完全に正常です。 様々なストロークを使用したり、物事をスパイシーに保つために新しいものを試して、あなたのオナニーでいくつかの多様性をお楽しみください。オナニーは、あなたの寝室の暗い隅で行うこの超高速、恥ずべきことである必要はありません。
オナニーは、あなたの寝室の暗い隅で行うこの超高速、恥ずべきことである必要はありません。
あなたの時間を取る
あなたが人気のあるテレビ番組や映画で見たことに関係なく、オナニーはあなたの寝室の暗い隅で行うこの超高速、恥ずべきことである必要はありません。 それはあなたがそれになりたくない場合は、終了するレースである必要はありません。確かに、ドアをロックするとプライバシーが追加されますが、あなたがやっていることは恥ずべきことでも悪いことでもありません。
実際に自慰行為を楽しむためにいくつかの時間を設定します。 急いではいけません。 あなたの体に耳を傾け、あなたのために良い感じを参照してください。 あなたは陰茎の頭に刺激を好むのですか？ 基地?誰もが異なっており、すべての人が異なるものを楽しんでいます。
あなたが好きなものを学ぶならば、あなたはより完全に道の下で対人性経験のために装備されます。
潤滑油はあなたの親友です
長時間あなたの陰茎に直接手の摩擦は、あなたのために特に良いものではありません。 あなたを驚かせることはありませんが、陰茎に軽度の脱感作を引き起こす可能性があります。 それはまた、いくつかの”敷物の火傷を残すことができます。”潤滑油は、オナニーから性交まで、すべての性行為にとって重要です。私はローションが人気のあるオナニーの選択肢であることを知っていますが、ローションは潤滑油ではありません。 それは家の周りを見つけるのは簡単で便利ですが、それはオナニーには理想的ではありません。 あなたの陰茎は敏感な領域です。 いくつかの香りのローションは、実際に（楽しいではない）刺激を引き起こす可能性があります。常に潤滑油を選びます。
潤滑油にアクセスできる場合、または潤滑油を購入できる場合は、水ベースの無香料オプションを選択してください。 “温暖化”成分や香料を含むものは、かゆみや刺激を引き起こす可能性があります。いくつかのケースでは、潤滑油を手に入れるのは難しいかもしれません。
この場合、働くことができるいくつかの家庭用オプションがあります。 あなたは潤滑油として100％ココナッツオイルまたは100％アロエベラを使用することができます（これはアロエベラまたは同様の製品と日焼けローショ あなたが使用しているものが100％純粋であることを確認してください。
あなたのボールにいくつかの愛を与える
あなたはさらにあなたの体を探索したいことがあり、それは素晴らしいです。 あなたのボールを無視しないでください。 彼らは非常に敏感で、神経終末が詰まっています。
一方の手で優しくこすりながら、もう一方の手でストロークを維持してみてください。 あなたも、完全になでる停止し、ちょうどボールに細心の注意を払うことができます。 あなたの袋にどのくらいの圧力をかけるかは、あなたの個人の好みに依存します。 いくつかの異なるオプションを試してみて、あなたのために働くものを参照してください。P>
前立腺刺激も間違いなくオプションです
自慰行為は陰茎だけに追いやられる必要はありません。 あなたの前立腺はちょうど刺激されたときに素晴らしい感じることができる肛門の内側の腺です。 潤滑油を使用し、肛門に挿入して指や小さなお尻のプラグを使用してみてください。 挿入前にゆっくりと肛門をリラックスさせてください。あなたの陰茎を撫でながらあなた自身を刺激することは挑戦的かもしれないことに注意してください。
少なくとも開始するには、どちらか一方に集中するのが最善かもしれません。あなたの前立腺は、刺激されたときに素晴らしい感じることができる肛門のすぐ内側の腺です。
あなたの前立腺は、刺激されたときに素晴らあなたは前立腺刺激をしようとすることに開いていない場合は、それは完全に大丈夫です。
あなたは前立腺刺激をしようとすることに開 それはオナニーに来るとき誰もが個人的な好みを持っています。 前立腺刺激は、他の人のためにいくつかのためではなく、楽しいです。 何を試してみて、何をスキップするかを決定することは完全にあなた次第です。
別の位置を試してみてください
誰がオナニーが静止する必要があると述べましたか？ 物事を切り替えるだけでなく、あなたの喜びを高め、あなたに最適なものを見つけるために、さまざまな位置を試してみてくださ あなたは立ち上がったり、横になったり、腰を前方に押したり、枕で持ち上げたりすることができます—本当に、オプションは無限です。あなたのレパートリーにおもちゃを紹介する
バイブレーターと大人のおもちゃは、あなたが自慰行為をするときに新しいレベルに物事を取るための素 あなたは伝統的なバイブレーターを選ぶことができ、新しい感覚のためにあなたのボールやシャフトをマッサージするためにそれを使用するか、新しい感覚). あなたが前立腺刺激に興味があるなら、その目的のために特別におもちゃもあります。
マスターベーションはセルフケアの健康的な形であることを思い出させる
うまくいけば、あなたは性的健康と自由な表現を大切にする支持的なコミュニティを持っていますが、これはほとんどの人にとっては当てはまりません。 私たちは、人の生活の中で性的健康の重要性についての情報を提供することなく、特定の方法で行動するように人々に多くの圧力をかけるセックスネガティブな文化に住んでいます。オナニーは健康的な練習であり、あなたは決してそれに従事したいと恥ずかしいと感じるべきではありません。
オナニーは健康的な練習です。
それはあなたが好きなものを探求し、エネルギーを解放し、あなたの体について学ぶ方法です。
ジジ-エングルはNYCの作家と性教育者です。 彼女は性のコーチの世界連合の証明されたメンバーで、Oの喜びの専門家として役立つ。彼女は喜び、性的健康、そして自信のようなものについてのクラスを教えている学校。
この記事は、最新の情報を含むように更新されました。
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