あなたは右の胸のサイズを持っているかどうかをどのように知っていますか？

胸は常に女性らしさの独特のシンボルとなっています。 実際には、多くの文化では、乳房の大きさは、魅力とさえ不妊治療の重要な基礎とみなされています。 さまざまな形およびサイズが原因で、右の胸のサイズの問題は人および女性の注意を同様につかまえた。胸の縮小の健康上の利点

いくつかはまだ大きい方が良いと信じています。 しかし、研究では、これは必ずしもそうではないことが示されています。 例えば、大乳房（大きな胸）を有する症候性成人および青年の乳房縮小は、生活の質スコアを改善する。また、肺機能検査の改善に特異的に関連している。

さらに、最近のメタ分析は示唆しているが、背中の痛みに関連する大きな胸を持つ女性のための利点があるかもしれないことを証明していません。

右の胸のサイズは何ですか？一般的に、乳房の大きさは遺伝学によって決定され、すべての女性にとって明確になります。

研究は、大多数が好む理想的なサイズと割合を確立しているが、個々の女性が実際の胸のサイズについて感じる方法は、他の何よりも主観的で個人的なあなたが正しい胸のサイズを持っているかどうかをどのように知っていますか？

質問は残っています。P>

“理想的な”胸のサイズを理解する

2000人以上の調査では、それぞれの国の標準サイズと比較して、1,000アメリカと1,000ヨーロッパの被験者からのデータをプールしました。

結果は、男性の約60％と女性の54％が平均サイズの胸がより魅力的であることに同意したことを示しました。

結果は、男性の約60％と女性の約54％が平均 同様に、男性の49％と女性の52％は、Cカップが理想的な胸のサイズであり、米国とヨーロッパの両方の女性の平均胸のサイズに近いことに同意しました。

四つの異なる国（チェコ共和国、カメルーン、ナミビア、ブラジル）を含むさらなる研究は、上記の調査の結果と一致する結果を示した。 個人的な好みはさまざまですが、回答者のほとんどは以前の研究と一致しており、より大きなサイズの胸よりも中型の胸を好んでいました。私の体のための右の胸のサイズは何ですか？

技術的には、完璧な胸のサイズはすべての女性に適合しません。

しかし、特定の体の形に比例している（またはそうでなければならない）乳房のサイズがあります。 それはあなたの婦人科医やボード認定形成外科医の助けなしに胸のサイズを評価することは困難かもしれないが、あなたの実際の胸の自己検査は、あ

四つの標準的な体の形があり、それぞれが最高の彼らの全体的な体の割合を補完する胸のサイズを持ちます。

• リンゴの形の体

この体の形を持つ女性は、多くの場合、より広い腰と下半身を持つことを特徴としています。 従って、より完全で、かなり胸はこの形の割合のバランスをとって理想的である。

• 梨の形の体

梨の形の体を持つ女性の共通の特徴は、彼らの十分な腰と定義された腰です。 適度な大きさの胸は、砂時計の形をした体を持っているような外観を提供し、完全な腰と腰を補完します。

• 砂時計型の体-

• 長方形の体-

その名前が示すように、この形の女性の上半身と下半身は均一で、明確に定義されたウエストラインのない砂時計の姿に似ています。 より完全な胸のサイズが補完し、長方形の体に顕著な曲線を追加します。胸が小さすぎたり、体に大きすぎたりする場合はどうすればいいですか？

あなたの胸のサイズを増減することに興味のある女性であれば、あなたが考慮できる様々な外科的および非外科的オプションがあります。

あなたの胸のサイズを大きくするには、次のことができます。

• 健康的なライフスタイルを採用

健康でバラン 大豆の芽、モモおよびカシューナッツのようなphytoestrogenの鶏、きゅうり、サクランボ、プラム、クルミおよびそれらの金持ちのようなエストロゲンの食糧は自然に胸のサイズを高め、健康な胸のティッシュの成長を促進するのを助けることができます。p>

• 豊胸

乳房のサイズの改善が望まれる場合、この外科的オプションは、最速の結果を提供します。 豊胸は胸のサイズを増加させることで豊胸手術か脂肪質の接木の使用を含みます。あなたの胸のサイズを小さくすることが望まれる場合は、次の操作を選択することができます。

• いくつかの重量を当てる

脂肪は胸を含む体のすべての部分に分布しています。 バランスの取れた食事と定期的な運動を介して重量を失うことは、乳房の脂肪も全体的な体脂肪と一緒に流されるように効果的な方法をするこ それはだけでなく、より健康でが、また早期胸の眼瞼下垂か弛みを防ぎます。P>

• 乳房縮小手術

乳房縮小は、余分な乳房組織や脂肪を除去するように設計されています。 そして、より望ましいプロファイルに胸を再形成する。 それはまた脂肪より密なティッシュがある胸のために適切かもしれません。 前述したように、乳房のサイズを減少させることに加えて、乳房の縮小はまた、姿勢を修正し、乳房の対称性のバランスをとり、おそらく背中の痛みを

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神話&胸の成長の誤謬

胸の練習やマッサージは、胸を拡大したり、その硬さを高めることはありません。 運動は胸壁の筋肉に影響を与える可能性がありますが、あなたの胸のサイズはこれらの変化の影響を受けません。胸には筋肉組織自体がないので、練習を通して筋肉と同じように発達することはできません。

胸には筋肉組織自体がないので、筋肉と同じように 胸に筋肉量を開発することは、全体的な胸のサイズを改善するのに十分な貢献していない可能性があります。

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ボトムライン

それは胸の美学に 過去数十年は、大きな胸を好む男性と女性の両方を見てきました。 しかし、この長年の信念に挑戦し、理想的な胸のサイズの同定と反証された、

理想的な胸のサイズが正式に決定されている間、私を含む形成外科医は、彼らが理想的であるものに準拠する必要はないことを女性に思い出させている。 重要なのは、あなた自身とあなたの体についてどのように感じるかです。 真の美しさは、内から来ています。 だから、彼らのサイズ、形、感触、または外観にかかわらず、胸は常に高く評価されます。

*DrEdが実施した調査。comは、1,000人のアメリカ人と1,000人のヨーロッパ人のデータを、それぞれの国の標準的な乳房サイズと比較して、好みの乳房サイズについてプールしました。 https://www.dred.com/uk/does-breast-size-matter.html

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この投稿はJuly6、2018に最初に公開されました。 それは4月の14、2020の再発行のために見直され、更新されました。