あなたは間違いなく知らなかったアムラの11珍しいと衝撃的な副作用

あなたはその生の形でアムラを食べるの常習的であれば、それは糖尿病のための有益な解毒剤です。 しかし、一定の低血糖の問題に苦しんでいる場合、または抗糖尿病薬を服用している場合は、この果物を摂取する前に医師に確認することをお勧め Amlaはhypoglycemiaか低い血糖の条件に人を服従させる反糖尿病性の薬物を妨げるかもしれない血の砂糖のレベルを下げると知られています。

#4. これは、いくつかのケースで便秘や下痢を引き起こす可能性があります

アムラは、紛れもなく、便秘のための良い自然療法です。 このフルーツで現在の繊維のやたらと豊富な量はこの特性に貢献します。 しかし、アムラを大量に消費すると、便が硬化する可能性があります。 あなたの水の摂取量が減少した場合、条件が悪化します。 したがって、便秘を防ぐために、十分な水分摂取量でジュースまたは乾燥したアムラ粉末の形で果物を取る。

しかし、それはまた、いくつかのケースで下痢を引き起こ アムラジュース中の過剰なvitamic C濃縮物は、胃のむかつきを引き起こし、したがって下痢につながる可能性があります。

#5. 皮は湿気を失い、老化の早い印を示し始めるかもしれません

amlaは皮の損傷を引き起こす遊離基に対して戦う酸化防止剤、特にビ これはそれが私達の体からの毒素そして無駄を洗い流すことの強力な用具であることを意味します。 この水分損失が体内で補充されないと、脱水され、時間とともに光沢が失われる可能性があります。 これが原因で、皮は老化の早い印をかなりすぐに示し始めるかもしれません。

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＃6。 それは頭皮の乾燥を引き起こす可能性があります

ここでの唯一のゲームは、あなたが摂取量です。 注意深い量で取られたら、amlaは毛および頭皮のために非常に有利である場合もあります。 しかし、彼らが消費するアムラの量に細心の注意を払わなければ、頭皮の乾燥を引き起こし、髪の落ち込み、かゆみ、ふけおよび他の髪関連の問題につな

#7. それは風邪の症状を悪化させる可能性があります

Amlaは自然な冷却剤であり、体温を大幅に下げる可能性があります。 したがって、それを消費すると、寒さの症状を悪化させる可能性があります。 既に風邪か他のどの準の条件にも苦しんでいるとき、それは更に条件を悪化させ、より悪くさせます。

これを避けるには、amlaをtriphalaの形で取る。 暖かい水と蜂蜜のビットで撮影したとき、それは何の問題も発生しません。

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#8。 それは望ましくない体重減少につながる可能性があります

心臓に対するamlaの科学的に証明された有害な影響はありませんが、心臓の問題を持つ人々は常にamlaを消費する前に医師に相談する必要があることを示唆しています。 Amlaは強力な心血管の刺激的な代理店です、従ってより安全な側面にあり、あなたのamlaの消費についてのループであなたの医者を前もって保つことは常

#9. 心臓病の人にはお勧めできません

はい、これはかなり可能です。 これは体重を減らしたい人にとっては悪いことのようには思えないかもしれませんが、減量が劇的であれば確かに問題です。 アムラは、すでにあなたに言ったように、利尿特性を持っています。 これは、体内の尿の産生を増加させ、これはいくつかのケースでは脱水や体重減少につながる可能性があります。 だから、注意してください。

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#10. 処方薬との望ましくない相互作用

アムラと様々な薬物との実際の相互作用はまだ確立されていませんが、特定の薬でそれを使用することによって誘発される可能性のあるいくつかの否定的な反応があります。 それはあなたの薬と同様の効果をレンダリングするようにamlaを消費しながら、抗糖尿病薬の人々は注意する必要があります。 これは、順番に、あなたの血糖値を妨げる可能性があります。同時に、心臓病や高血圧の薬を使用している人は、アムラの消費にも注意する必要があります。

#11. これは、妊娠中に不安を引き起こす可能性があります

アムラは非常に彼らの妊娠中の女性が楽しむことができるチャ しかし、時には、それはあなたを不安にするかもしれません。 アムラは繊維が非常に豊富であり、したがって、それが過剰に摂取された場合、胃のむかつき、下痢、またはあなたが脱水されることさえあります。 だから、女性は妊娠中にアムラの摂取に余分に注意する必要があります。

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アムラは、私たちの全身に多くの利点を持っていますが、適度に取られている場 さもなければ、それは良いよりも害を引き起こすでしょう。 だから、どのような形でamlaを消費するたびに、常にこれらの小さなものに注意してくださ