ここでは物事を明確にするのに役立つはずのビデオです
私は私のお気に入りのハイキングブートレーシング技術のいずれかを採用するために時間を取っていた場合、私は先週、私の足の爪を傷つけ、黒くしていないだろう：ヒールロック。 それは視覚的に最もよく示されています（下のビデオは技術を実証するのに良い仕事をしています）が、基本的にそれがどのように機能するかです。
まず、あなたの足の上（甲）の上にぴったりとあなたのブーツをレースが、それは循環を制限するようにタイトではありません。 次に、あなたの足が足首に上向きにカーブし始めるポイントに到達します。 ほとんどのハイキングブーツは、この時点で閉じたアイレットから開いた”クイックレース”フックに移行します。 この時点で、代わりに通常の十字パターンでブーツをレースし続けるのではなく、代わりにまっすぐ次のクイックレースフックまで各レースを実行します-あなたは基本的に一つのレースの十字をスキップしています。 （ビデオが示すように、外科医の結び目を結ぶ—本質的にダブルオーバーハンド結び目-この点の下には、足の甲の上に適切な緊張を保つのに役立ちます。)
今、一つのレースを取り、レースが接続されている二つの隣接するフック（またはフックとアイレット）の間に、反対側のレースの下にそれを通します。 他のレースと同じことをしてください。 あなたは基本的に超ぴったりと安全なフィット感のためにお互いをオフにそれらを活用しています。 あなたはこの点の上に追加のアイレットを持っている場合は、通常、あなたのレースを縦横に交差し、その後、二重の結び目でそれらを結びます。
目標は、それが最も直接所定の位置にあなたのかかとをロックし、それが上にカーブあなたの足の上に圧力を適用することです（そして、前方にスライ また、循環を損なうことなく、または痛みを引き起こすことなく、ここでほぼ無制限の圧力を適用することができます。 （下のビデオでは、ヒールロックは足首の周りに高く採用されていますが、これは効果的ではなく、循環を制限する可能性もあります。）
詳細をご覧ください
- AMC屋外の記事は、結ば：ハイキングブーツのためのひもの技術。
Equippedはマット-ハイドによって書かれたAMC屋外のブログです。