世界は女性のための危険な場所になることができます。 女性は、日常的に性的暴行や家庭内暴力のような暴力犯罪の犠牲者です。 多くの女性は、暴力的な状況から身を守る方法を学ぶことに興味がありますが、どこに向かうべきかはよくわかりません。 武道のクラスは、女性が攻撃から身を守るために精神的、物理的なスキルを開発することができる場所です。 女性の自己防衛のための最高の武道のいくつかは、テ-クォン、クラヴマガ、合気道、ブラジリアン柔術とJeet Kune Doです。
テ-クォンドゥ
テ-クォンドゥは韓国で生まれ、世界で最も人気のある武道の一つです。 テ-クォンドという用語は、”蹴りとパンチの方法”と翻訳されています。”このスタイルは、多くの場合、武道のトーナメントで、さらにはオリンピックで見ることができるスポーツとして考えられています。 しかし、テ-クォンドは多くの効果的な自己防衛技術を持っています。 テ-クォンドは、蹴ることに重点を置いているため、特に女性に適しています。 男性は一般的に女性よりも上半身の強さがあり、この要因は女性を攻撃に脆弱にする可能性があります。 テ-クォンドは、男性の攻撃者の強さと戦うのを助けることができる壊滅的なキックの武器を女性に装備しています。
クラヴマガ
クラヴマガは、いくつかの人気を得ているイスラエルの芸術です。 これは、イスラエル国防軍の公式自衛システムであり、それは武装し、非武装の攻撃に対処する方法をその実務家を教えています。 このシステムの訓練は、学生が強迫の下で精神的にも肉体的にも機能するのを助けるので、女性はKrav Magaの恩恵を受けることができます。 クラヴマガは、性的暴行のような暴力的な状況から身を守るために女性に力を与えることができます。 女性は肘や膝のような自分の体のさまざまな部分が必要なときに武器になることができますどのように学ぶことができます。合気道は、他のほとんどのスタイルとは異なり、日本の武道です。
合気道は、他のほとんどのスタイルとは異なり、日本の武道です。
合気道は、 他の多くの武道は、力と力を満たすハード、線形のスタイルと考えられています。 しかし、合気道の学生は、攻撃者の力をリダイレクトし、彼に対してそれを使用するように教えられています。 合気道は男性の攻撃者よりも自分自身を守るために強くする女性を必要としないため、女性に有益です。 合気道は、女性が危険な状況を脱出するのを助けることができる関節のロックと投げ技術の多種多様を教えています。
ブラジリアン柔術
ブラジリアン柔術
ブラジリアン柔術は、究極の戦闘選手権フランチャイズの始まり以来、非常に人気となっています。 UFCの多くの競技者は、彼らの試合でブラジリアン柔術を使用しています。 ほとんどの女性はおそらくUFCリングに入ることに興味がないが、ブラジリアン柔術のグラップリング技術は、女性が学ぶために有益なことができま 性的暴行や女性に対する他の攻撃は、多くの場合、地面に終わります。 ブラジリアン柔術は、女性が男性の攻撃者の下に固定されたときに自分自身を守る方法を学ぶのを助けることができる地上の戦いに強い重点を
Jeet Kune Do
Jeet Kune Doは有名な武道家Bruce Leeによって設立されました。 リーの願いは、様々なスタイルから最高の、最も効果的な武道の技術を取り、一つの戦闘システムにそれらをブレンドすることでした。 Jeet Kune Doは、最も効率的な方法で攻撃に対処するために、その学生を教えています。 Jeet Kune Doの学生は、彼らが利用可能な最も近い武器で攻撃者に最も近いターゲットをヒットする方法を学びます。 指で目に攻撃者を打つことは、Jeet Kune Do防衛の一例になります。 Jeet Kune Doは、危険がエスカレートする機会がある前に、可能な限り迅速に危険な状況を脱出する方法を女性に教えるので、女性が学ぶための良い芸術です。女性が暴力的な攻撃から身を守るための最良の方法は、準備することです。
準備
女性が暴力的な攻撃から身を守るための最良の方法は、準備 女性が危険な状況を防止し、脱出するために必要なスキルを学ぶのを助けることができるほぼすべての都市で武道のクラスがあります。 女性のための右の自己防衛クラスを見つけるための最良の方法は、武道のスタジオにその最初の一歩を踏み出すし、クラスを試してみてください。 武道に試みを与えることは生き救う決定であることができる。