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クイズを取る–私は食品中毒者ですか?あなたがこのクイズを取っているなら、あなたは食べ物にいくつかの問題がある可能性があります。

多分食事療法を試みたが、決して重量を失うことができなかった—またはよいのためのそれを保ちなさい。 たぶん、あなたの食べ物を制御しようとする方法のいくつかはあなたに不合理なようですが、どういうわけかあなたは止めることはできません。 たぶん、あなたはちょうどそれがあなたと食べ物に来るとき何かがかなり”正常”ではないことをniggling感じを持っています。あなたは疑問に思うかもしれません、”摂食障害と食物中毒の違いは何ですか?”これは素晴らしい質問です。 多くの食品中毒者も摂食障害を持っています。 しかし、食物中毒は、任意の中毒のように、特定の物質や行動に依存し、否定的な結果にもかかわらず、その物質や行動の使用を停止することができな詳しく見るために、すべての中毒に適用されるいくつかの基本的な質問に飛び込みましょう。

詳しく見てみましょう。

詳しく見てみましょう。 できるだけ正直に”はい”または”いいえ”と答えるようにしてください。あなたは頻繁にあなたが意図したよりも多くを食べていますか?

  1. あなたは頻繁にあなたが意図したよりも多くを食べあなたは数え切れないほどの食事やあなたの食事を緩和する方法を試しましたか?
  2. あなたはそうしたいにもかかわらず、過食を止めることができませんでしたか?あなたは特定の食べ物を食べる強い衝動を持っていますか?
  3. あなたは特定の食べ物を食べる強い衝動を持っていますか?
  4. あなたは、食べることを計画し、食べ物や体重減少を考え、過食からの回復、またはパージ(嘔吐、運動、下剤、断食)に多くの時間を費やしていますか?
  5. あなたの食事はあなたの健康を損なうことがありますか? あなたの家族? あなたの関係? あなたの仕事? あなたの価値観? あなたの目的か。深刻な健康問題(肥満、糖尿病、癌、歯の問題、精神疾患など)にもかかわらず、あなたは食べ過ぎ、または問題のある食品を食べ続けましたか?
  6. あなたはあなたの食事のために自分自身や他の人を危険にさらしたことがありますか(例えば、あなたが食べているので気を散らして運転する)?
  7. あなたの食事はあなたが社会的に撤退する原因となりますか?
  8. あなたはそれがあなたの身体的または精神的健康に害を与えていることを知っていたにもかかわらず、過食を続けましたか?
  9. あなたは今まで時間の短い期間であっても、完全に(砂糖のような)中毒性の食品を終了し、離脱のような症状(頭痛、疲労、神経過敏、不眠症、振戦、気分の問題)あなたはこれらの症状を緩和するために、または”正常”を感じるために、特定の食品を食べる必要がありますか?
  10. あなたはこれらの症状を軽減するた
  11. あなたの食事は時間の経過とともに悪化していますか?
  12. あなたは、特定の食品にはまっている可能性があると思われますか?あなたがこれらの質問の5つ以上に「はい」と答えた場合、あなたは食べ物や特定の食べ物や食べ物の行動にはまっている可能性が高いです。

このクイズは自己評価のみを目的としています。

詳細な評価のために、ACORNによってシフト回復で私たちのカウンセラーのいずれかに連絡してください。希望が待っています。

希望が待っています。

食物中毒からの回復は可能です。 あなたは一人ではありません!新しい生き方を発見するために私たちに参加してください。

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