トロピカルアイランドグリーンスムージー

このトロピカルアイランドグリーンスムージーは、冷凍フルーツ、ほうれん草、ココナッツミルクのスプラッシュのさわやかなブレンドで作られています。 一口とこのスムージーは、あなたが熱帯地方の夢を見ているでしょう！

この熱帯の島のグリーンスムージーは、数分間だけであれば、私たちは世界的なパンデミックの真っ只中にすべての学校の狂気の真っ只中に、私の幼児は私に5分ごとに心臓の動悸を与えます。

人生は、現時点では、特にクレイジー予測不可能な、と挑戦的ですが、遠隔学習と子供の闘争は私のストレスの程度である場合、私は自分自身が非常に幸 そこに感謝することがそんなにあり、私は作成するために台所で余分な時間を持つように、これらの日の小さな喜びを感謝しようとしています。

この熱帯の島のグリーンスムージーは、ブログ上の古いレシピですが、写真はリフレッシュが必要で、私は私たちがすべて今少し熱帯のエスケープを使 家にいて、すぐに休暇を取る予定はないので、私は白い砂浜、ヤシの木、透き通った海を夢見ていて、爽やかなフルーティーな飲み物で日差しを浴びています。

熱帯の島グリーンスムージー成分

この熱帯の島グリーンスムージーは、あなたがそれらのバイブ あなたが必要とするのは、いくつかの重要な成分です：

• 冷凍フルーツ: イチゴ、パイナップル、マンゴー、バナナは私のgo-toオプションです。 私は特に甘い果物の良い品種を望んでいましたが、あなたは私が記載されている任意のファンではない場合は、その場所に好きなものの多くを追加 また、あなたが手に持っている果物に応じてスムージーをカスタマイズすることができます！
• ほうれん草：さわやかなスムージーにそれらをブレンドするよりも、あなたの緑を食べるためにどのような良い方法！ 私はそのまろやかな風味とブレンドのための理想的な柔らかい質感のために私のスムージーでほうれん草を使用するのが大好きです。 ケールもうまくいきます！
• ライムジュース: スムージーにさわやかでピリッとしたキックを与えるためにそれを使用してください。 レモン汁やパイナップルジュースで代用します。
• ココナッツミルク：ココナッツミルクは、本物のトロピカルな味と余分な滑らかでクリーミーな仕上げスムージーを与えます。 私はカートンからココナッツミルクを使用しましたが、缶詰のココナッツミルク、あるいはココナッツ水は良い代用品です。

それをすべてミキサーに入れ、滑らかでクリーミーになるまで混ぜる。 あなたはブレンダーが余分に懸命に働いている見つけたが、混合物が停止している場合は、物事を移動させるためにココナッツミルクの別のスプラッ p>

なぜ私のスムージーはとても当たり障りのないですか？

子供の頃、私は両親と一緒に食べに行くたびに、彼らは私にバーから特別な御馳走、処女のイチゴdaiquiriを注文しました。 この伝統は2つのことをしました：それは私が合法的な飲酒年齢になった後、私が崇拝するようになるフルーティーな大人の飲み物に対する私の愛を固 そして、それは私が理想的なダイキリの味と質感の識別を開発するのに役立ちました。 Daiquirisとフルーツスムージーは非常に似ているので、私は私が長年にわたって持っていたすべての当たり障りのないdaiquirisから学んだものを取り、この熱帯の島の緑のスムージーを作るためにその知識を適用しました。 あなたのスムージーが当たり障りのない2つの主な理由は次のとおりです。

1. スムージーは甘さが欠けています。 時には、果物だけでは、果物が非常に熟していないか、最初は非常に甘い場合を除き、十分な甘さを提供しません。 このスムージーのために、私は任意の甘味料の必要性を避けるために、自分で実質的に甘い果物の様々なを選びました。 しかし、今まで私は私のスムージーが甘さを欠いていると感じた場合、私はミックスに蜂蜜、メープルシロップ、またはフルーツジュースのビットを追加するこ
2. スムージーには酸味が必要です。 私の意見では、酸味のスプラッシュが不可欠です。 ライム、レモン、オレンジ、またはパイナップルからのジュースかどうか、甘さとバランスの取れた酸味はスムージーにピリッとしたキックを与え、それは本当に

スムージーの質感を完成

フルーツの悲しい塊と氷のブレンドされていないビットで満たされた骨抜きのスムージーを飲んだことがありますか？ ああ最悪だ 最も滑らかでクリーミーなテクスチャを確保するために、ここではいくつかのポインタがあります：

1. 新鮮な果物の代わりに冷凍果物を使用してくださ これは絶対必要です。 凍結するフルーツはスムージーの下で水をまきがちである氷のための必要性を減らすか、または除去する。 あなたが新鮮な果物を持っている場合は、数時間冷凍庫でそれをポップします。 ブレンドすると、冷凍フルーツは信じられないほどクリーミーになり、各一口に氷のような仕上げを与えます。
2. より少ない液体を使用するか、より多くの果物を追加します。 スムージー作りはバランスのとれた行為です。 あまりにも水っぽい？ より多くの冷凍果実を追加します。 厚すぎる？ より多くの液体を加えなさい。 それらの調整の後に味が変わったのですか？ 上記の味のヒントを参照してください！
3. ハイパワーブレンダーを使用します。 私はこれが必ずしも実現可能ではないことを認識していますが、ハイパワーブレンダーは本当にすべての違いを生みます。 あなたは液体比に完璧な冷凍フルーツを持つことができますが、あなたのブレンダーがそれをすべて打破することができない場合は、分厚いスムージーのた 私たちはこのスムージーで冷凍フルーツを使用しているので、これは必ずしも悪いことではありません。 冷凍フルーツの塊>小さな氷の塊。 私はNutribulletを購入したら、私のスムージーの質感が大幅に改善されたと言ってみましょう。

今、あなたはあなたが今まで必要と思ったよりも多くのスムージーのヒントを持っていることを、この週末 子供たちはそれを愛するでしょう、そしてあなたが大人のためにそれをジャズにしたいならば、少しウォッカやラム酒は歓迎されるでしょう。 それから、あなたの好みのloungerのあなたの点から賭け、ちょうど数分間浜に脱出しなさい。 あなたはそれに値する！

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