ハードワーク
NPRによると、リーンマシンブランド、株式会社。 それは男に合うように販売された新しい低カロリー、タンパク質パック”筋肉ビール”をリリースする予定であることを発表しました。 それは質問を頼む:実質の、アルコール醸造物は実行可能な試しの回復飲み物として役立つでしようか。 答えはあなたを驚かせるかもしれません。 毎日あなたの体のために行うには14の最高のもの>>>>
運動の株を通してあなたの体を置くことは、重要なビタミン、水和電解質、および炭水化物の多くを枯渇させる。 そういうわけで運動選手はGatoradeかココナッツ水を飲み、強い試しの後でフルーツを食べる—それらはあなたの体を補充する栄養素およびよい砂糖のすべ ビールは、あまりにも、その良いもののいくつかを持っている：甘い炭水化物、電解質のヒント、およびホップ、酵母、および大麦から来るいくつかの有用な植物 しかし、主な欠点は、アルコールがほとんどすべてをねじ込むことです。アルコールは脱水状態になるだけでなく、最近の研究では、運動後の筋肉の回復を妨げる可能性があることが示唆されています。
だから、あなたがビールから良いもののいずれかを得るためには、最初の場所でそれを楽しくする一つの大きな成分を取り出す必要があります。 （もちろん、これがLean Machineが約0.5％のアルコールを含むように醸造されている理由です。）
評決？ 私たちは、あなたが実行したすべてのマイルの後にsloshed得ることをお勧めしませんが、積極的なワークアウトの後にビールを持つことは、あなたが思うよ 水の少し節度そしてトンは特に厳しい会議の後であなた自身のための完全な報酬であることができる。 そして、あなたが彼のケーキを持っていて、あまりにもそれを食べるのが大好きな男のようなものなら、私たちはあなたの体を台無しにしないいくつかあなたが飲む前に食べるもの>>>
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