ベイクドキャロットチップ

ベイクドキャロットチップは、あなたが必要と知らなかった中毒性のスナックです。 彼らは作るのが非常に簡単で、ほんの一握りの食材を持っています。 だから…あなたは何を待っていますか？p>

私は”ヨーヨー自己を扱う”で最悪です。 時には長い一日の後、私は駅に着くと思う、”あなたは私が何をするつもりか知っていますか？ 私はおいしいものに自分自身を扱うつもりです！”オランダ人は結局、いくつかの気に良いお菓子を持っています。 しかし、私は必然的に青汁や野菜チップの袋、または明らかにヨーヨーの自己を治療していないいくつかの妥協のいずれかで終わります。

しかし、そのような野菜チップの袋、焼いたビート、パースニップ、ニンジンのブレンドは、まったく妥協ではありませんでした。 それはとても良かったです。 それは自分自身を扱うことを定義しました。 それは野菜が前に行っていなかった場所に行く、すべての将来のチップのためのバーを設定します。当然、私は家に帰って、私のマンドリンスライサーを掘って、仕事になりました。 これらの焼かれたにんじんの破片はカリカリ、習慣性の結果だった。 軽く味付けされ、簡単に焼かれた、彼らは作るのが速い（そしてさらに速く消える）スナックです。

ここでは、必要なものです

• ニンジン：チップにスライスしやすくなります大きなニンジン 任意の色のニンジンは仕事をする必要があります！
• オイル：オイルのタッチだけで、これらのニンジンチップは、オーブン（または空気フライヤー）でクリスプに役立ちます。
• 塩：ニンジンは自然に甘いので、塩を振りかけるとバランスが取れます。

ニンジンをチップにカットする方法

これらのニンジンチップをスライスするには、最薄設定に設定されたマンドリンスライサーを使用することを強くお勧めします。 これは、準備作業が無限に簡単かつ迅速になります！その後、あなたのチップを作るためにどのような形状を決定する必要があります。

ここにはいくつかのオプションがあります：

• ロングチップ：これらは調理中にその形状を最高に保ちます。 ニンジンは縦に切るのではなく、丸に切るだけです。
• 長方形のチップ：長方形、楕円形のチップを作る、マンドリンスライサーに対角線でニンジンを保持します。 これらはまた調理するとき形を比較的よく保持する。
• 円形のチップ：これらは調理するときに小さなボールに丸くなります（下の写真、右上を参照）。 彼らはおいしいですが、これらのキャロットチップは、サラダクルトンとしてより適しています！

  

  調理しましょう！

  あなたのキャロットチップを調理するには、ペーパータオルで非常によく乾燥させることから始めます。 油で均等にコートするためにそれらを投げ、その後、羊皮紙が並ぶベーキングシート上の単層に広げます。300°F(150°C)で約30分間焼きます。 また、彼らがカールする量を減らしながら、途中で料理を介して上のニンジンチップを反転すると、彼らは超サクサクになるのに役立ちます。

  

  味あなたのニンジンチップ

  これらのチップは塩のふりかけだけでおいしいですが、 ここに少数の考えはある(最初にポップコーンを季節にするのに使用されるがにんじんの破片で大きい!):

  ランチ調味料：½tsp乾燥ディル,½tsp乾燥chives,½tspニンニク粉、½tspオニオンパウダー,ｭtsp塩ｭtspパ

  Dorito調味料: 2缶栄養酵母ｭtspニンニク粉、ｭtspオニオンパウダー,ｭtspターメリック、クミン、ｭtspパプリカ、ブtsp唐辛子粉末、ｭtsp塩

  タコの味付け:1缶、ガ調味料、1缶栄養酵母

  ココナッツカレーの味付け:1缶unsweetenedニココナッツ、½tspカレー粉 善tsp塩

  

  チェックお気に入りの空気フライヤー。

  • Crispy Air Fryer Chickpeas
  • Air Fryer Sweet Potato Fries
  • Air Fryer Fried Pickles
  • Crispy Kale Chips
  

  Baked Carrot Chips

  4.86 from 7 votes

  Prep: 5 minutes

  Cook: 20 minutes

  Total: 25 minutes

  Author: Sarah Bond

  Calories: 74kcal

  サービング：1サービング

  印刷

  • ピン
  ベイクドキャロットチップスは、あなたが必要と知らなかった中毒性のスナックです。 彼らは作るのが非常に簡単で、ほんの一握りの食材を持っています。

  成分

  • ▢1ニンジン
  • 小さじオリーブオイル2ml
  • 小さじ塩

  h3>命令

  • 準備:オーブンを300°f(150°c)に予熱します。 にんじんは、マンドリンスライサーを使って薄くスライスしてチップにします。 ペーパータオルでしっかりと軽く乾かしてください。 油でコートし、羊皮紙が並ぶベーキングトレイに広げて投げる。
  • ベイク: 約30分間、15分後にニンジンを反転させても調理し、カリカリにすることを促進します。 ニンジンは、主にカリカリのときに行われます-彼らはクールとしてカリカリし続けます。

  ヒント&トリック

  • 気密容器または茶色の袋に一週間保管してください。 チップをクリスピーに保つために、水分を吸収するために容器にペーパータオルを追加します。
  • 空気フライヤーで300°F（150°C）の単層で15分間調理し、必要に応じて反転させます。
  • 単に調理後にスパイスを振りかける、これらのスパイスのアイデアであなたのニンジンチップに味を追加します。
    • ランチ調味料：½tsp乾燥ディル,½tsp乾燥chives,½tspニンニク粉、½tspオニオンパウダー,ｭtsp塩ｭtspペッパー
    • Dorito調味料:2缶栄養酵母ｭtspニンニク粉、ｭtspオニオンパウダー,ｭtspターメリック、クミン、ｭtspパプリカ、ブtsp唐辛子粉末、ｭtsp塩
    • タコの味付け:1缶、ガ調味料、 1缶栄養酵母
    • ココナッツカレー風味: カロリー：74kcal（4％）炭水化物：3.3g（1％）タンパク質：0.3g（1％）脂肪：7g（11％）飽和脂肪：1g（11％）飽和脂肪：1g（11％）飽和脂肪：1g（11％）飽和脂肪：1g（11％）飽和脂肪：1g（11％）コレステロール：0mgナトリウム：312mg（14％）カリウム：107mg（3％）繊維：1g（4％）砂糖：1.5g（2％）カルシウム：10Mg（1％）鉄：0.2mg（1％）

  これを作ったのですか？

  以下のコメントを残して、ソーシャルメディアに@liveeatlearnタグを付けてください！ 私はあなたが作ったものを見るのが大好き！p>