ベッドルームを共有する兄弟:それを働かせるための10のヒント

子供のように、私の双子の妹と私は私たちの広々とした郊外の家に私たち自身の別々のベッドルームを持っていた—彼女は80年代のバブルガムピンク、ロイヤルブルーの鉱山でカーペットを敷き詰められていた—しかし、私たちはまだ毎晩同じベッドで寝ていた。 私達の親は私達が同じまぐさ桶でよりよく、余りに眠ったことを言う。 私の双子は転がって、私たちがほんの数ヶ月齢だったときに私のボトルを私の唇まで保持します。 幼児として、私たちは消灯した後、ちんぷんかんぷんでせせらぎだろう。 私たちの子供時代を通して、私たちは一緒に遅くまで起き続け、チャタリングとカバーの下でカールしました

私の娘が生まれたとき—ちょうど22ヶ月離れ まず、二つのベッドルームの家には他の選択肢がありませんでした。 そして、彼らが私の妹と私と同じくらい近くにいることは、今日までどれほど素晴らしいでしょうか？ 私たちは、最年少が1歳で、最年長がほぼ3歳のときに一緒にそれらを移動しました。

それぞれの子供のために別々の寝室を持つという考えは、北米では比較的最近の中流階級と上流階級の現象であり、平均して世帯あたりの子供が二人未満であるが、家は世界で最大のものである。 しかし、住宅コストが高く、スペースがより限られている異なる文化や国を見て、部屋を共有する—さらにはベッド—はちょうど与えられています。もちろん、両方のセットアップには長所と短所があります。 私たちの中には、より多くのプライバシーと長い睡眠のために子供たちに自分の部屋を与えるために必要なものは何でもしますが、他の人はスペースがあ 予備の部屋はゲスト、オフィス、遊び場に使用されており、家族は子供たちが兄弟と交渉して絆を結ぶことを学ぶことの利点を見ています。私たちはLaura Markham、平和な親、幸せな兄弟の著者に尋ねました。

私たちはあなたの子供を愛しています。p: 戦いを止め、生命のための友人を育てる方法、およびPam Edwards、あなたの家族のための部屋の仕事を共有することの長所と短所についての小児科の睡眠のコン

誰が誰と一緒に寝ているのか

選択の余地がない家族もいますが、他の家族はそうしています。 あなたが二人以上の子供、または大きな年齢差を持つ子供、または異なる性別や性格を持っている場合はどうなりますか？ 正しい答えはありませんが、ここで考慮すべきいくつかの問題があります。

年齢

理論的には、どの年齢の兄弟も部屋を共有することができますが、他の子供を邪魔しないように、若い子供が夜を通して眠っているとき あなたが二人以上の子供を持っている場合、彼らの年齢はまた、あなたがそれらを分割する方法に考慮するかもしれません。

アンジェラ-ルコンプテは、トロントの典型的な三つのベッドルームの半戸建ての家で、彼女の夫とその三人の女の子、年齢11、八、五と一緒に住んでいます。 Lecompteはもともと二人の年長の子供が部屋を共有していました（Edwardsが通常推奨するものです）が、長女がより多くのプライバシーを望んでいるので、二人の若い女

“私の年上の娘にとって、今のスペースを持つことは重要です。 彼女は思春期を始め、時には彼女をバグ彼女の小さな姉妹から離れて彼女自身のスペースと時間を必要とします。 しかし、私たちは彼女が彼女自身の寝室を持つ家の中で唯一のものであることを定期的に彼女に思い出させます。”Lecompteは、彼女の真ん中の子供があまりにもプライバシーを要求し始めたときに物事がどのように再生するかを見るのは面白いだろうと言いますが、今のところ、それは働いています。 “彼らは自分の部屋を手に入れるときに定期的に私に尋ねます”と彼女は言います。 “ええと、決して？”

人格

あなたは別のオプションの贅沢を持っている場合は、親は新しい配置に部屋を共有する準備ができていないようだ子供をプッシュすべきではない、マーカム、子供と親を専門とし、ニューヨーク市に拠点を置いている臨床心理学者は述べています。 しかし、いくつかの兄弟は、自然に非常に思いやりがあり、自分のスペースに弟や妹を歓迎することに熱心です。 マーカム自身は彼女の兄弟よりもかなり年上ですが、成長して、彼女は彼女の部屋を共有しなければなりませんでした。 「私が6歳のとき、私の妹が生まれ、私が12歳のとき、私の兄弟が生まれました」と彼女は言います。 “私は彼らの両方と非常に育成していた—私の兄は私が12歳のときに私の部屋で寝ていた、と私はそれを好きになってしまいました。”しかし、もちろん、その反対は真実かもしれません。 “あなたはまた、本当に自分の世界で失われ、彼らの弟に悩まされたくない12歳を想像することができます….私は多くのことが子供たちの関係に依存していると思います。”

Gender

部屋を共有することになると、性同一性は若い子供には関係ないかもしれませんが、子供が8歳から10歳の間になると、お互いの前で そのことについては、同じ性別として識別しても、子供たちはトゥイーンとしてより多くのプライバシーを望んでいるので、マーカムはそれに敏感であり、利用可能なベッドルームよりも多くの子供を持ついくつかの家族のための夢のシナリオは、彼らがすべて一緒に取得し、喜んで部屋を共有することです。

それは、友情、回復力、問題解決、他のものやさらに多くの子供たちを可能にする余分なスペースはもちろんのこと、（それが願いであれば）多くの利点があ

“すべての子供たちは異なっているので、それはあなたの家族のために働くものは何でもですが、多くの場合、子供たちは本当に彼らがそれに慣れ “そして、彼らがそれを愛する理由は、彼らが近づくからです。 彼らはライトアウト後に秘密を漏らすことができるソウルメイトを持っています”と彼女は言います。 “私はダブルマットレスの上に自分の子供を置く家族を持っています。 そして、彼らは暖かい体の隣にいて、彼らはよりよく眠りに落ちるので、子供たちはそれを愛しています。 そうすれば、彼らは夜中に怖がって目を覚ますことはありません—常に彼らの兄弟が寄り添うことがあります。”

ニコールJepsen、ケンブリッジ、Ontに住んでいる二人のお母さん。 最年少が10ヶ月だったので、彼女の六歳の息子と三歳の娘が部屋を共有していました。 トロントの3ベッドルームの家から市の南西90分の4ベッドルームの家に移動した後でさえ、彼女は苦情を聞くまで一緒に下宿し続けることを計画しています。 “私は彼らが反対の性別であるために多くのフラックを得ますが、私はそれを大したこととは見ません”と彼女は言います。 私たちは大人として、部屋の仲間と一緒に寝ることを好むという私の（おそらく不人気な）意見ですが、なぜ私たちの子供に同じことを許可しないの”Jepsenは時々ベッドを共有するのを好むのでそれらに底の二段ベッドが付いている二段ベッドを得た。

子供たちが部屋を共有することは、両親にとってもより安全に感じるかもしれません。 ヘレナ*ストーンズ、ビクトリア、BCの五の母親は、彼らが四ベッドルームの家に住んでいるにもかかわらず、彼女の子供のすべてが同じ部屋で寝ています。 子供の年齢は二から九までの範囲ですが、二階に二つのベッドルームと二つの階下があるので、ストーンズと彼女の夫は彼らと同じ階に子供たちとより快適 （彼らは必然的にこの結論に達しました—長男が6歳のとき、彼は寝室を出て、次に地下室を出て、夜中に家を出ました。）彼らはトリプル二段ベッド、幼児のベッドとベビーベッドを一つの部屋にフィットしています。 収納はタイトなので、服が少なく、洗濯がたくさんあり、おもちゃは他の場所に保管されています。 “寝室はジャングルジムになります—共有のアイデアは本当に子供たちの周りに祝われているので、彼らはそれを肯定的なものと見ています”とストーンズ “子供たちはそれを愛する。 彼らは私たちにもっと赤ちゃんを持って欲しいが、私は彼らに次のものは孫になるだろうと言います。”

潜在的な問題

もちろん、部屋を共有することは、すべての太陽の光と甘い抱きしめるセッションではありません。 兄弟のダイナミクスは、ナビゲートし、子供との生活に多くの混乱を追加するのが難しい場合があります。 彼らは別の就寝時間を持っている場合はどうなりますか？ 彼らは夜中にお互いを目覚めさせないのですか？ 彼らは眠りに落ちるより多くの問題を持っていますか？ または彼らがちょうど部屋を共有することを憎めば何か。

時には私の娘たちが交互に歌い合って眠り、それが私の心を溶かします。 しかし、時間の残りの半分は、ライトアウトは挑戦的です。 私の5歳は、多くの場合、幼稚園で長い一日の後に眠りに落ちるために必死ですが、彼女はまだ保育園で二時間昼寝ので、疲れていない彼女の3歳の妹

“彼らの睡眠スケジュールが異なる場合、それは難しいことができ、”はEdwards氏は述べています。 たとえば、あなたの子供の一人が大声で泣いたり、他の人がそれに慣れていて、完全に目を覚まさないと思っても、睡眠の質が低下し、長期的に有害であ だからあなたはそれに取り組み、睡眠訓練を考慮する必要があるかもしれません。 性格の違いや兄弟の競争も克服すべき最も困難な問題の一部である、とマーカムは付け加えている。 関係が問題であり、二人の兄弟がちょうど仲良くしない場合、部屋を共有することは状況を助ける傾向がありません。

それを動作させる方法

境界を交渉し、紛争を解決しながら、部屋を共有することを最大限に活用するにはどうすれ

それを正しい時間にします。あなたが赤ちゃんにうまく適応していない年長の子供がいて、あなたの愛や時間など、すべてを共有しなければならないとすでに感じているなら、 あなたは第三の子供を持っており、一緒に古い二人の子供を置くことを計画している場合は、赤ちゃんが到着する前にそれを行うので、家族に新しい睡眠の問題を解決するために共有を使用しないでください。

睡眠の問題を解決するために共有を使用しない規則的な夜のwakingsがある子供のために、ルームメイトかベッドの相棒がある慰めであることができるがEdwardsはそれが多分既存の睡眠問題を助けないし、新し 子供たちは、自己を落ち着かせ、独立して眠る方法を学ぶべきです。 “私は睡眠の問題を解決しようとする意図でルームシェアをお勧めすることはありません、”uceはEdwards氏は述べています。 “私は最初にそれに取り組み、睡眠不足の解決策ではなく、良い睡眠の報酬としてルームシェアを使用しようとします。”

個人的なスペースを作成します。すべての子供は時々プライバシーを必要としますが、内向的な人は特にそれを切望します。

“多くの内向的な子供たちは本当にこれを必要としています。 彼らは一人でいることから彼らのエネルギーを得る、”マーカム氏は述べています。 「そして、彼らがいつも家族の真ん中にいて、いつも兄弟がいるなら、彼らはバッテリーを充電することは決してありません。”自分の部屋の代わりに、あなたはベッドのテントやキャノピーを得ることができる、または、年長の子供のために、部屋の中央に大きな本棚は、スペースを分 それぞれの子供の持ち物のための特別な領域を指定し、年長の子供たちに小さな手を詮索好きから離れて彼らの宝物を保つために、それにロックと箱のような安全な場所を与えます。

音量を上げます。ホワイトノイズは、子供を巻き取り、気が散る音を遮断するのに最適ですが、私の若い娘はそれを好きではありません。

ホワイトノイズは、子供を巻き取り、気が散る音を遮断するのに最適です。 彼女はまた、私の年上の娘のバナナを駆動する、眠りに落ちる前に自分自身に話します。 このような場合、マーカムはリラックスした音楽やオーディオストーリーを演奏することを提案しているので、子供たちは自分の声ではなくそれに集中して自己落ち着かせることができます。 それは私たちがやってきたことだし、それは両方の女の子のために働いています。

二段ベッドを取得します。二段ベッドは、スペースを節約するだけでなく、視覚的に子供たちを睡眠のために分離するので、お互いを気にする可能性が低いため、人気があります。

ちょうど上の寝台で眠っている子供が少なくとも六歳であり、使用されているベッドが現在の安全基準を満たしていることを確認してください。 上を断続的に得るのに梯子を常に使用しより低いスペースが遊び場として製造業者によって設計されていれば最下の寝台でだけ遊びなさい。

部屋を静かなゾーンにします。読書や宿題を含む静かな活動のために部屋を予約することは、スペースがどのように使用されるかについての議論を管理するための良い方法です。

Playdatesを含むすべての騒々しいものは、リビングルームのような家の共通の領域で起こるはずです。

競合を管理します。子供たちが若いときに紛争を解決することを学ばなければ、大人のようにそれを正しく得ることはありません。

子供たちは若いときに紛争を解 “子供たちは確かにこれを行う方法を知って生まれていないので、私たちはそれらを教える必要があります”とマーカム氏は言います。 あなたは兄弟の間の側面を取りたくないが、あなたはまだ彼らがそれが始まるとすぐに注意を払って、意見の相違を解決するのを助けるべきである、と彼女は言う。 ヒントの1つは、指し示して適用できるルールのリストを作成することです。 あなたの子供がまだ読んでいなくても、物事を書くことは長い道のりです、とマーカムは言います。 リストのためのいくつかの良いものは、”私たちは家族であり、私たちは常に物事を解決する”、”平均の声や叫んでいない”、”私たちは常に私たち自身の混乱を”

睡眠時間について考えてみてください。あなたの子供が年齢が近く、同様の睡眠ニーズを持っている場合は、就寝時のルーチンと物語を一緒に行います。

あなたの子供が年齢が近い場合は、 年長の子供たちに、ベッドに入ったらチャットする短い時間制限を与えます。 それ以外の場合は、就寝時間は少なくとも1時間で区切る必要があります、とEdwards氏は述べています。 そのタイミングはより多くの仕事のように見えるかもしれませんが、それはそれらの就寝時の闘争の解決策になる可能性があります。 たとえば、日中に昼寝をしている幼児が学齢期の子供よりも遅く起きているようにする必要があるかもしれません、とEdwards氏は言います。p>

昼寝のためにそれらを分離します。

昼寝のためにそれらを分離疲れた一日の終わりに二人の子供が部屋を共有して落ち着くのは難しく、午後の昼寝はさらに困難です。

疲れた一日の終わりに二人の子供が部屋を共有するのは難しく、午後の昼寝はさらに困難です。

両方の子供が寝る必要があり、スペースが許せば、古いものを別の部屋または自分のベッド（別名”the big bed”）に移動することを検討してください（あなたの長男が大人のベッドに安全に滞在するのに十分な年齢であれば）Edwardsを示唆しています。 それらの両方が風を降ろすのがより簡単になります。

我慢してください。

一緒に下宿に調整するために三から六週間の移行期間を期待し、患者である、エドワーズ氏は述べています。 “これは正常です—それはすぐに動作していない場合はあきらめてはいけません。”

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