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ホットタブは不健康ですか?

スパでジャグジーでリラックスした若い女性のショットhttp://195.154.178.81/DATA/i_collage/pi/shoots/805701。私はサウナとスチームルームの愛好家であり、私はしばしば肌を清潔にしたり、筋肉の痛みを和らげたり、単にリラックスするために

ホットタブとの私の主な関心事は、衛生とそれらを洗浄するために使用される化学物質に関係しています。 適切に消毒されていない限り、温水浴槽は皮膚や他の感染症を引き起こす可能性のある細菌を抱くことができます。 温水浴槽で使用される塩素または臭素のハイレベルは皮、鼻および呼吸器系を苛立たせることができます。

ホットタブ毛包炎は、一般的に不十分な消毒ホットタブを浸した後に経験され、水がきれいに見える場合でも発生する可能性があり、細菌感染によ 水が濁っているか緑であるか、または右の臭いがしなければたらいの明確な滞在。 温水浴槽をsantizingのために、私は私が家で使用するCleanwaterの青いシステムのような銅プロダクトを、推薦する。 それは塩素を含まず、非常に使いやすいです。私は熱が胎児への血液循環に影響を与えることができ、母親のコア体温を上げることができるので、ホットタブに浸るために妊娠中の女性に助言 (私はサウナの乾燥した熱について同じ心配を持っていません、私は健康な妊婦にとっては大丈夫だと思います。)

汗入浴の主なリスクは、あまりにも長い間滞在し、過熱から失神していますが、他の事故が起こります。 1990年から2007年の間の18年間にNational Electronic Injury Surveillance Systemによって収集されたホットタブ傷害に関するデータの分析によると、80,000人以上の人々がホットタブまたはジェットバスで重傷を負っており、緊急治療室に巻き込まれていた。 しかし、すべてのケースの10%で、問題は熱露出オーバーでした。 さらに、消費者製品安全委員会は2009年に、ホットタブに関連する800人以上の死亡が1990年から2009年にかけて発生し、その90%近くが3歳未満の子供で発生したと報告した。

American Journal of PreventiveMedicineの2009年12月号に掲載された研究の傷害データを分析した研究者は、安全のために、10-15分、104度以下の温度でホットタブを使用するのが最善で (日本人は彼らのお風呂がはるかに暑いのが好きで、うまくいくようです。 私は108-110度で私の和風の、ステンレス鋼の温水浴槽を保つ。

アンドリュー*ワイル、M.D.

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