“新年、新しい私。”あなたも新年が入ったときに同じマントラを持っていましたか？ 健康的な食事を開始するには、常に偉大な新年の解像度ですが、あなたが実際にそれを保つことができる場合にのみ動作します。
多くの人々、特にフルタイムやオフィスベースで働いている人は、通常、健康的な食事を維持することが困難です。 これは多くの理由によるものです。 一つには、誰もが健康的な食事を準備するのに十分な時間を費やす余裕はありません。 第二に、多くの人が健康的な食事は高価であるという印象を受けています。 このため、彼らは加工されたファーストフードに頼っています。
幸いにも、彼らの食習慣を変えることについて本当に真剣に考えている人は、健康的な食事を自宅やオフィスに届けることができます。
この記事では、私たちはあなたとメトロマニラで七つの手頃な価格の食事プランのプロバイダを共有します。 それらをチェックアウト！
1. Plan:Eat
Plan:Eatは、2013年に市場で利用可能な1200カロリーの食事プランがすべての人のニーズを満たしていないと考えた家族によって設立されました。 その時、ほとんどすべての食事配達提供者は減量に焦点を合わせました。 計画：食べるの創設者は、1200カロリーの食事計画は、人々が体重を減らすのに役立ちましたが、いくつかは単にそれ以上を食べる必要があると信じていました。 その結果、彼らは異なったカロリー計算の食事の計画を提供することにした。
後半の時点で、Plan：Eatは、とりわけマカティ、BGC、マニラ、パサイ、マンダルヨン、サンファン、ケソンシティを含むメトロマニラの主要な場所に配信します。
2. ランチボックスダイエット
ケソン市に拠点を置き、ランチボックスダイエットは2013年に設立されました。 彼らはまた、すでにメトロマニラや他の選択された地域内の配信を含む、週にPhp1950.00で始まるカロリーカウントされた食事の計画を提供しました。 彼らは1200、1500、1800、および2000カロリーの計画を持っています。 食事の計画はまた4つに分類される:菜食主義者、keto友好的、低いcarb、および規則的な低カロリー。
3. Dear Diet Delivery PH
Dear Diet Delivery PHは、ユニークな食事配信体験を提供しています。 毎週、彼らはフィリピンのお菓子と各国料理を組み合わせています。 たとえば、今週は日本とフィリピンの料理を楽しむことができ、次の週にはイタリアとフィリピンの料理を提供します。 ちょうどこのリストの他のサービス提供者のように、親愛なる食事療法はまた1200カロリーで始まるカロリー数えられた食事の計画を、提供する。 価格は5日間の配達のためのPhp2100.00で始まります。
4. ダイエットバディフィリピン
あなたがバディを持っているときに健康的なライフスタイルと食事を維持することは容易です。 それがダイエットバディフィリピンが目指しているものです。 この食事配信サービスプロバイダーの目標は、おいしい、カロリーカウントされ、健康的な食事のためのあなたのゴーに相棒であることです。 彼らは食事を楽しくし、慎重に計画された食事で威圧的ではありません。 彼らの食事の計画は、週あたりPhp1800.00と同じくらい低いです。
5. おいしいダイエット
おいしいダイエットは、今日の地下鉄で利用可能な最も手頃な価格の食事の配信サービスのいくつかを提供しています。 週にちょうどPhp1800.00から始まる計画で、彼らは予算上の食事療法に固執することを容易にします。 彼らは二つの基本的な食事プランを提供しています。 一つは、通常の1200カロリーの食事プランであり、もう一つはケトフレンドリープランです。
6. ヘルシーフーディマニラ
ヘルシーフーディマニラは2014年に設立されました。 彼らの使命は、多様性の要素を与える最も栄養がありながら風味豊かな食事計画を提供することです。 健康的な食通を使用すると、食通と健康意識の両方を満たすことができます。 彼らの食事は、一日あたりちょうどPhp370.00または週あたりPhp1850.00で始まります。
7. スマートな食事
最後の、しかし間違いなく私たちのリスト上で少なくともスマートな食事です。 彼らは三つの食事プランのカテゴリを提供しています: 低炭水化物高タンパク質、低カロリー、およびケト。 彼らの食事の計画は、一日あたりPhp240.00または週あたりPhp1200.00と同じくらい低いから始まります。
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UnsplashのEdgar Castrejonによる写真