この地域の交通機関の主な方法は自動車です。 州間高速道路70号線と76号線、ペンシルベニア-ターンパイク有料道路がこの地域を東西に横断している。 東に移動すると、新しいスタントンまで別々の道路になり、そこで1つの道路に合流します。
この地域へのもう一つの主要な道路は、ユニオンタウン、ファーミントン、およびオヒオパイル近くを通って地域の南部を東西に横断するアメリカ国道40号線、”ナショナルロード”である。 ペンシルベニア州道51号線はピッツバーグとユニオンタウンを直接結んでいる。 ハイランドの北部を横断する国道30号線「リンカーン・ハイウェイ」があり、リゴニエ、ラトローブ、グリーンズバーグを経てピッツバーグに至る。
南北のルートが行く限り、アメリカ国道119号線はウェストバージニア州モーガンタウンから北に向かい、ユニオンタウン、コネルズビル、ニュースタントン、グリーンズバーグを通過し、北に続いてペンシルベニア州インディアナに至る。 アメリカ国道219号線がこの地域の東部を通り、サマセットを通り、北に続いてジョンズタウン地域に入っている。
通勤者に使用の主であるピッツバーグからファイエットとウェストモアランド郡への非常に限られたバスサービスがあります。 グレイハウンドは、グリーンズバーグとラトローブに停車する地域を東西に走る路線を運行している。 アムトラックはこの地域を通って2つの路線を運行しており、どちらもピッツバーグと接続しています：キャピトル・リミテッドはコネルズビルに停車し、ペンシルバニア鉄道はグリーンズバーグとラトローブに停車しています。 どちらの路線も毎日1回運行されている。