何かを覚えたいときは、無意識のレベルで情報を取得し、意識的な心に自由に持ってきます。 ほとんどの人は、彼らが”悪い”または”良い”メモリのいずれかを持っていると思いますが、実際には、ほとんどの人は物事のいくつかのタイプを覚えてい 物理的な病気がないと仮定して何かを覚えるのに問題がある場合は、通常、メモリシステム全体のせいではなく、メモリシステムの一部の非効率的な眼鏡をどこに置くかを覚えている方法を見てみましょう。
眼鏡をどこに置くかを覚えてみましょう。
あなたが夜に寝るとき、あなたはあなたの眼鏡を置く場所を登録する必要があります：あなたはあなたのベッドサイドテーブルの上にそれらを設定 あなたがそれらを入れている場所を認識する必要があります、またはあなたは次の朝、その場所を覚えてすることはできません。 次に、この情報は保持され、後で取得する準備ができています。 システムが正常に動作している場合は、午前中に目を覚ますとき、あなたはあなたの眼鏡を残した場所を正確に覚えています。
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広告がどこにあるかを忘れてしまった場合、いくつかのことが起こった可能性があります。
- 最初にどこに配置したかを明確に登録していない可能性があります。
- あなたが登録したものを保持していない可能性があります。
- メモリを正確に取得できない場合があります。
したがって、眼鏡を置いた場所を忘れないようにするには、記憶プロセスの3つの段階すべてが正常に機能していることを確認する
何かを忘れた場合は、エンコードが行われているはずの間に気を取られたため、またはそれを取得するのに問題があるため、非常に効果的にエンコード あなたの眼鏡を置く場所を”忘れてしまった”場合は、本当にまったく忘れていないかもしれません-代わりに、あなたの眼鏡の場所は、最初の場所であ たとえば、あなたはおそらく、あなたは五ドルの法案がどのように見えるかを知っていると言うでしょうが、あなたが見たことのほとんどの時間は、 忙しい空港の真ん中でビジネスレポートを読み取ろうとしている場合は、読んだことを覚えていると思うかもしれませんが、効果的に記憶に保存されていない可能性があります。最後に、メモリの取得に問題があるため、忘れてしまう可能性があります。
最後に、メモリの取得に問題があるため、忘れてしまう可能性があり 一度何かを覚えようとしたことがあり、それができなかったが、後で同じ項目を覚えていれば、検索キューと検索していた情報のエンコーディングとの間に不一致があった可能性があります。私たちが年を取るにつれて、メモリの問題が増加する傾向があります。
次のセクションでは、老化がメモリにどのように影響するかを学びます。