継続
それでも、ガルシアは、労働者が長期的な地位の困難に対処するための方法を見つけるためには、より多くの研究が必要であると述べました。
定期的なストレッチ練習と”おそらく、特定の休憩、仕事の回転、またはより動的な活動の使用の取り込みは、長期的な疲労の影響を軽減することが 座っている仕事と立っている仕事を交互にすることも有益である、と彼女は言った、”それは長時間の座っていると長時間の立っての両方の問題を軽減”
別の専門家は、頻繁な休憩やポジションの変更の必要性に同意した。
“基本的に、体は同じ姿勢や負荷を継続的に置くのが好きではないので、変化は常に良いです”とシンシナティ大学の環境-労働衛生大学院プログラ “あなたが血を動かすルーチンの休憩”と彼は付け加えた。
“問題に対処するための最も簡単な実装の一つは、スタンドアップまたはファイルキャビネットに書類を提出し、何かをコピーしたり、トイレを使 彼自身の研究は、定期的な休憩が労働者の生産性を損なうものではないことを示唆していると彼は説明した。
関連するとき、彼は言った、それはワークステーションが労働者から適切な高さと距離に設定されていることも重要です。