これは40年以上の Mike O’Hearn—4時間Mr.Universe、俳優、ボディービルのアイコン—最近、Instagramに1983と2020の彼の体格を比較したサイドバイサイド写真を投稿しました。instagramには、1983と2020の彼の体格を比較したサイドバイサイド写真が掲載されています。 どういうわけか、オハーンは彼がほぼ三十年前よりも51でさらにリッピングされています。
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1983年の写真では、オハーンはちょうど14歳です—そして、象徴的なボディビルダーは、遊び場の他の子供たちとは根本的に異 あなたは1983年の写真でオハーンの若い年齢を推測することはありませんが、あなたは間違いなく彼が2020年の写真で51歳だったとは思わないでしょう。
写真の比較のキャプションでは、O’Hearnはフィットネスの一貫性の重要性に取り組んでいます。 51歳のタイタンは、プロボディビルダーとして42年のトレーニングと37年のステージで”世界的にそれを粉砕”を過ごしたと書いています。
しかし、オハーンは、彼の人生の中でフィットネスの最も重要な部分は、体格をリッピングされていないことを書くために行きます。 むしろ、特に人生の苦しい時期に、彼の精神的健康に影響を与えたのは、ワークアウトの影響です。
“私が悲しかったとき、落ち込んでいたとき、お金がなかったとき、または人生が私をノックダウンしたように感じたとき、訓練することはもっと重要 “他のどの時間よりもその時点で訓練することが重要です。 私はこれを理解したとき、私は九歳でした。”
はい、オハーンはちょうど九歳のときに訓練を始めました。 そして、51歳の彼の細断された体を見て、増量への思春期の献身は全く驚きではありません。