インフルエンザのショットを得ることはまだインフルエンザを得ることを防ぐための最良の方法ですが、それはあなたがそれを完全に避けることを保証するものではありません。 インフルエンザワクチンは保護を提供しますが、症状の重症度を軽減し、リスクの高い幼児や高齢者の合併症を軽減することができますが、インフルエンザの予防に100％効果的ではありません。 そのため、インフルエンザが襲ったときにどのように治療するかを知ることが重要です。
“インフルエンザについての良いニュースと悪いニュースがあります”と博士は言います。 アミット-メフタガイジンガー-ロック-ヘブンの家庭医 “あなたがそれを持っている場合は、治療法はありません。 しかし、あなたの不快感を緩和し、あなたの症状の持続時間を短縮するために行うことができますいくつかのものがあります。”インフルエンザの症状とそれらを緩和するための救済策
“インフルエンザの症状は、悪い風邪のものを超えて拡張し、多くの場合、発熱、吐き気、重度 「脱水などの他の健康問題につながる可能性があるため、症状を効果的に治療することが重要です。”
あなたや愛する人がインフルエンザにかかっている場合は、次のヒントが症状を緩和するのに役立ちます。 しかし、自宅でこれらの救済策のいずれかをしようとする前に、最高のあなたの病気を治療する方法について医師と話をしてください。疲労：インフルエンザに関連する疲労を治療する唯一の方法は、仕事や学校から家に滞在し、あなたの体が必要とする残りの部分を取得することです。
- あなたの体がインフルエンザウイルスと戦うために残業しているので、あなたが感じる疲労が起こります。
- 痛み、痛み、発熱: イブプロフェン（Advil、Motrin）およびacetaminophen（Tylenol）のような店頭鎮痛剤はあなたの痛みを減らし、あなたの熱を下げるのを助けることができます。 市販薬を服用する場合は、多くの咳やインフルエンザの薬にイブプロフェンやアセトアミノフェンも含まれているため、薬の成分や警告ラベルに
“あなたがどんなに悪いと感じても、特定の危険にさらされている個人は、最初に医師に話をせずに市販の薬を服用すべきではありません”とMehta博士は説 「薬は、処方箋なしで購入できるものでさえ、肝臓、胃、血圧の問題を抱えている人に有害な可能性があります。”
- 吐き気と嘔吐：嘔吐は脱水につながる可能性があり、吐き気を悪化させる可能性があります。 水和させてとどまり、この悪循環を避けるために沢山の明確な液体、ブイヨンまたはスポーツの飲み物を飲んで下さい。 ジンジャーエールとペパーミントティーも役立ちます。 あなたがダウンして何かを保つことができない場合は、医師はあなたの吐き気を軽減するために薬を処方することができるかもしれません。
- 喉の痛みと混雑: トローチや咳の滴は、喉の痛みを緩和するのに役立ちますが、吐き気や嘔吐を扱っている場合は容認するのは難しいかもしれません。 加湿器を使用すると、冬に一般的な乾燥した室内空気によって引き起こされる刺激を和らげるのに役立ちます。 またあなたの鼻道を明確保つのを助けるようにあなたのシャワーか熱湯の鍋からの蒸気で呼吸することを試みることができる。 生理食塩水の鼻スプレーはまた、副鼻腔の混雑を減らすのに役立ちます—彼らは若いkiddosのためにも安全です。”ホーム救済は本当にあなたのインフルエンザの症状を軽減することができます、”博士Mehta氏は述べています。 “しかし、あなたの最初の行動はあなたの医者への電話でなければなりません。 彼らはあなたの症状を確認し、管理するのを助けることができ、さらにはあなたの病気の期間を短縮するために、このようなタミフルなどの抗ウイルス薬を、処方することができます。”
インフルエンザのショットを取得するには遅すぎません
まだインフルエンザのショットを受け取っていない場合、それは遅すぎ インフルエンザの季節は、通常、10月から5月まで続き、活動は11月下旬から3月の間にピークに達します。 インフルエンザの打撃が有効な100パーセントでないのに、それはインフルエンザを得ることに対してまだあなたの最もよい保護である。
次のステップ：
- Amit Mehta、MDとの約束をする
- プライマリケア医を見つける
- Geisingerであなたのインフルエンザのショットを取得
- 風邪、フ