運動：ほとんどの関節運動は、一つの動脈または静脈に損傷を受けた後に回復すべきである。 他の怪我がある場合、回復はより複雑で信頼性が低くなります。 ほとんどの動きは傷害からの最初の月またはそうの早いすなわち達成されるべきである。 特に指では、関節はすぐに硬くなる可能性があります。 初期の動きが重要です。 キーはまっすぐになることと曲がることに規則的で長く穏やかな伸張である。 理想的には、これらは1時間に1回、各方向に5分間（ストレッチを感じますが、痛みはありません）実行する必要があります。 実用的には、ほとんどの人は1日に5-6回ストレッチすることができます。
創傷マッサージ：創傷がよく治癒したら（通常は2週間後、または石膏で保護されている場合は4-6週間後）、創傷（複数可）は、患者が1日5-6回、当たり障りのな これは脱感作と呼ばれます。 マッサージは迷惑である場合もある傷の感受性を減らす。 これがマークされた手療法なら傷の柔軟性を減らすのを助けるように組織されるかもしれません。 患者はこれがかなり苦痛であるので操作に続く3か月間傷で重く押すことを避けるべきです。 避けるべき活動の例は握るのにやしを使用している/重くか堅い目的をねじるか、または椅子から出るのを助けるのにやしを使用しなさい。
日常の活動に戻る：多くの患者は、数日–2週間で軽い仕事、例えばオフィスワークに戻ることができます。 結合された動脈および他の傷害とこれは大いにより長いかもしれません。 重い手作業に戻るには、比較的単純な怪我でも最大6週間かかることがあります。 治療チームはこれについて助言するべきです。
治療の結果は何ですか？
これは主に傷害の重症度に依存する。 一つの動脈またはいくつかの静脈にのみ損傷がある場合は、多くの場合、寒さと雨天でいくつかの痛みがあるだろうが、優れた回復が発生する必要が これは通常、傷害から3-4年まで改善されますが、通常は完全には解決されません。