モノ
エプスタインバーウイルス（EBV）感染は、一般的に単核球症または”モノ”として知られており、どの年齢でも発生する可能性がありますが、青年期および成人期初期に最も一般的です。 一般的に、若い人は、彼らがより良いモノを得るときです–子供はあまり病気であり、ティーンエイジャーよりも速く回復し、ティーンエイジャーは、順番に大人よりも簡単に時間を持っています！
モノは三つの段階で進行します。 最初に、prodromeは少数の1-2週を持続させますあらゆる徴候。 二番目に、個人が熱、膨張した腺、厳しい咽頭炎および枯渇と非常に病気であるかもしれない2から6週を持続させる激しい段階。 そして第三に、急性症状が解決したが、患者が低下した物理的な&精神的なエネルギー、持久力、および容易な疲労に苦しんでいる間に2-6 急性期および回復期の間に、個人は鈍い腹部外傷の場合に脾臓を破裂させる危険性が高い。 これらのフェーズのいずれかの間に支持療法（流体、疼痛制御、および発熱制御）以外の治療はありません。
ほとんどの場合、monoが診断されるまでには、急性期に一週間以上かかります。 この段階の間に、次の手段は有用です:
- 熱をダウンさせ、咽頭炎からの苦痛を減すためにacetaminophen（Tylenol）またはイブプロフェン（AdvilかMotrin）を取って下さい。
- 制酸剤または塩のティースプーンと混合した暖かい水で一日四回うがいをします。
- 飲み込むのが痛い場合は、柔らかい食べ物を食べてみてください。 ミルクセーキと冷たい飲み物は特に良いです。 オレンジジュースやグレープフルーツジュースは避けてください。
- 毎日マルチビタミンを取る。
- 飲み物や銀器を他の人と共有しないでください。
- 毎日少なくとも8杯の水分をたくさん飲む。
- 疲れたときは休ませてください。 あなたが立ち上がるのに十分な気分なら、ベッドに滞在する必要はありません。Monoは伝染性がありますが、キス、食器の共有、または長期間の家庭との接触などの密接な接触からのみです。 それは一般的に、教室で起こるかもしれないようなカジュアルな社会的接触を介して送信されません。 EBVは、ヘルペスウイルス科のメンバーであり、他のヘルペスウイルスと同様に、一次感染が患者の体内（白血球のサブセット内）に残りの人生の間住んでいる。
一般的に、私たちは、基本的にすぐに、彼らは”それまで感じる”として、回復期の間に学校にモノリターンを持つ子供や十代の若者たちをお勧めします;しかし、彼らの減少したスタミナを補うために所定の位置に特定の変更を行います。 これらの中で最も重要なのは、すべての接触スポーツ（サッカー、レスリング、ホッケーなど）からの禁止です。）脾臓破裂の危険性のために病気の発症から4週間（急性期）。 学校に戻った後の最初の4-6週間は、ジムやその他の身体活動から完全に免除されることは、エネルギー不足のためだけに合理的かもしれません。 重度の症例では、宿題の負荷の軽減および/または帰国後のしばらくの間の学校の日の短縮も考慮する必要があります。