KoreaEdit
大豆の芽は、韓国料理で最も一般的で基本的な食材の一つです。 韓国語では、kongnamul(콩나물)という言葉は、大豆の芽自体と大豆の芽から作られたnamul(味付け野菜料理)の両方を指します。 大豆の芽をごま油で炒めて煮込んだナムル料理は、イエサ(先祖の儀式)の一般的な料理です。 もう一つの一般的なおかずは、茹でた大豆の芽を調味して作られたkongnamul-muchimです。 大豆の芽はまた、ビビンバやagwi-jjim(煮込み釣り人)などのjjim料理の品種にも使用されています。 時には、コンナムルバップ(大豆のもやしで調理された米)をハーベッド醤油で食べることが素朴な食事を構成する。 大豆の芽で作られた透明なスープはkongnamul-gukと呼ばれ、夏には冷たいものを提供することもできます。 コンナムルグックバップ(kongnamul-gukbap)またはコンナムルヘジャングック(kongnamul-haejangguk)は、通常、底に米を入れ、スープを上に注ぐttukbaegi(土鍋)で提供される。 現代の韓国では、kongnamul-pulgogi(またはkongbul)と呼ばれる多数の大豆の芽で作られたスパイシーな豚肉のプルコギ料理が若者の間で人気があります。 콩나물
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kongnamul-プルコギ料理の前に、大豆の芽をトッピング
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白いkongnamul-muchhim(味付け大豆芽)
Kongnamul-naengguk(冷たい大豆の芽スープ)
大豆の芽で作られたagwi-jjim
nepaledit
ネパール料理では、クワティ、発芽豆の九種類のスープは、特別に通常は八月の月に落ちるjanai purnimaの祭りで準備されています。 クワティは、タマネギ、ニンニク、生姜、ジャガイモ、スパイス、大豆の芽を含むもやしを揚げて混合することによって調製される。 多くの変化は家から家へあるが、kwatiを作ることについて基本的にある。 ネパールでは栄養価の高い食品と考えられています。 そのように準備されたクワティは、通常、米と一緒に食べられます。 時には肉(esp。 揚げたヤギの肉)は、クワティをスパイスに追加されます。