“あなたは終わったのですか？”悪いニュースの担い手であることを申し訳ありませんが、あなたは彼女がオルガスムを持っていた場合、女性に依頼する必要がある場合、オッズは、彼女
これは、平均的な男性のように、あなたが終了するまでに5と7の間で7分かかった場合に特に当てはまります。 Journal of Sexual Medicineに掲載された2019年の研究によると、P—in—V性交中にオルガスムにかかる時間は平均的な女性の約2倍（13.41分）です。 また、大多数の女性が浸透だけでは兼ねることができないことを指摘する価値があります。 このすべては、一般的に”オルガスムギャップ”として知られているものに貢献しています：男性は女性よりもはるかに頻繁にセックス中にオルガスム 性的医学のジャーナルに掲載された2014年の研究では、ストレート女性は共通のパートナー（すなわち、夫やボーイフレンド）との時間の63％をオルガスムするのに対し、男性は共通のパートナーとの時間の85％をオルガスムすることが分かった。 他の研究では、さらに大きなギャップを発見しました。 性行動のアーカイブに掲載された2017年の研究では、ストレートの女性は時間の65％をオルガスム、ストレートの男性は時間の95％をオルガスムすることがわか 女性のオーガズムはさらに少ない-およそ40％の時間-彼らは一晩のスタンドとカジュアルなフックアップを持っているとき,によると、2012性行動のアーカイブに掲載された研究. あなたがこれを知っているので、あなたはおそらく疑問に思っています：どのように私はセックス中に女性のオルガスムを確認することがで 多分それはあなたのゲームをステップアップする時間です。 結局のところ、あなたは同じ正確な動きをし続けることができず、異なる結果を期待することはできません。 だから、彼女がそのピークに達するのを助けるために何ができますか？
“研究では、女性がオルガスムを達成するためには、ストレス、感情、不安に関連する脳の一部がシャットダウンする必要があることが示されています”と彼は言います。 翻訳：あなたが女性をとても気分が良くして、他のすべてを完全に忘れてしまうと、あなたは彼女にオルガスムを与える可能性が高くなります。 あなたの本能に反して、それはあなたが彼女を兼ねることをどれだけひどく望んでいるかを彼女に言わないことを意味するかもしれません—その種の圧力は彼女をそこに着く可能性をさらに低くすることができます。
もちろん、すべての女性は異 あなたのパートナーがフィニッシュラインに到達するのに問題がある場合は、実際の女性や性的健康の専門家からこれらのヒントを試してみてくださ
1)彼女のオーガズムに向かってレースしないでください。”セックスの目標は喜びであり、オルガスムはそれのすべての残りの部分よりも有意に短い喜びの一種であることを覚えてみてください、”Shadeen Francis、LMFTは言 “セックスの間に、あなたはできるだけ良い感じに焦点を当てたスペースを作成することができ、場合、それはオルガスムに彼女をより可能性が高い”
フランシスは減速をお勧めします理由です。 あなたの動きとのあなたの時間をかけ、端のゲームに焦点を合わせてはいけない。 それにはわずかな皮肉があります—あなたのパートナーがオルガスムについて考えるほど、彼女はオルガスムになる可能性は低くなります。 だから、できるだけ長く、彼女をできるだけ良い気分にさせることに焦点を切り替えてください。
2)クリトリスを知るようになります。 まず最初に：大多数の女性は、オルガスム、期間に到達するために陰核刺激を必要とします。 実際、2017年の1,000人以上の女性の研究では、女性の18％だけが膣性交だけでオルガスムできることが明らかになりました。 あなたがセックスをしているとき、あなたはできるだけ彼女のクリトリスを刺激するのに多くの時間を費やしたいと思っています。 いくつかの性別の位置は、他のものよりもこれを行うことが容易になります。
レイチェル*は、このトリックを明らかにします: “男が正常位であなたの上にいるとき、彼は彼が突き出すたびに、彼の陰茎があなたのクリトリスに対して擦るように、彼の体を少し前方にシフトさせ「女性の足が一緒にいて、男性が彼女にまたがっている場合、この戦術はさらにオルガスムです、とRutgers大学の人間のセクシュアリティの非常勤教授であるEllen Friedrichs、M.A.は言います。 彼女は彼女のクリトリスと密接に接触してあなたの腹部を配置し、あなたの肘に自分自身を支えることによって、上にいるときに同じ効果を達成す
3）彼女のお尻にもっと注意を払う。 肛門がメニューにない限り、女性のお尻はセックス中に欠場することがよくあります。
肛門がメニューにない限り、女性のお尻はセックス中に欠場 なぜなら、”お尻には神経終末が詰まっている”と、ニューヨーク市のセックスセラピストであるGilda Carle博士は言います。 “彼女に驚きの喜びを与えるために、指を広げて両方のお尻を絞ってください。”
それは、穏やかで、一歩ずつそれを取る、と言いました。 はい、もちろん、良い平手打ちを切望するそこに女性がありますが、あなたはこの種のことについての会話を持っていたまで、ちょうどそれをシンプル
4)彼女が好きなものを学び、彼女のリードに従ってください。上記のように、直接陰核刺激は多くの女性をオルガスムに導く最も確実な方法であり、オーラルセックスはそれについて行くのはかなり良い方法です。 「女性に降りることで、覚醒のあらゆる段階、特に最後の段階で彼女が好きな刺激の本当の感覚を得ることができます」とKerner氏は言います。彼女が好きで好きではないものについての詳細を調べるには、彼女がリードを取るようにしてください。
あなたが彼女のオーラルセックスを与えているとき、彼女の足の間に入り、彼女に唇、舌、さらには顎のしっかりとした基盤を与えて擦ります。 最初に、彼女はあなたが彼女が研削をしたい知っているように彼女の腰を導くためにあなたの手を使用しています。 彼女が引き継ぐとき、彼女が押しているどのようにハードとどのような方向に注意してくださ 彼女を喜ばせるためにあなたの指や口を使用するときは、後でその情報を使用してくださ
5)彼女にキスを停止しないでください。 物事がより熱くなると、あなたはより多くのX定格の喜びを支持してキスにあまり集中したくなるかもしれません。
物事がより熱くなると、あなた しかし、2017年の50,000人以上の成人の調査によると、ディープキスは女性のオルガスムにとって必須です。 調査結果は彼らの性の遭遇が深い接吻、口頭性および生殖の刺激の組合せを含んでいたら女性がオルガスムに大いに本当らしいことを明らかにし
6)彼女の空想をふける。彼女は彼女が探検したい空想を持っているかどうか彼女に尋ねます。
彼女は彼女が探検したい空想を持っているかどうかを尋ねます。 「空想は性的経験の間に覚醒を高めることができます」とFrancisは言います。 “実際にあなたのパートナーを回す想像を見つけることは端に彼女を取るのを助けることができる性の間に喜びの別の層を加えることができる。「それはまた、彼女をより心理的に覚醒させる方法でもあり、物理的な覚醒よりも（それほど重要ではないにしても）同じように重要です。
7)汚い話をすることを恐れてはいけません。瞬間の暑さの中で、適切に選択された四文字の単語の文字列は驚異を働かせることができます。
“彼女をほめるか、何が感じているか良いことについて話すことによって水をテストし、”Friedrichsに助言します。 彼女は”ああ、ええ”または同様に熱狂的なフレーズで応答した場合、彼女はより多くを望んでいます。あなたが躊躇している場合は、あなたのパートナーがどのように魅力的なことについての簡単な賛辞がトリックを行います。
“あなたはポルノの音を伝えたり、作る必要はありませんが、私たちがベッドにいる間に私についての具体的な何かがセクシーであると言うことは完璧参考までに、ここでは汚い話にいくつかのより多くのヒントがあります：
8）潤滑油アップ。どんなに暑くて重いあなたたちが得ていても、十分な潤滑がなければ、セックスが不快になったり、彼女にとって苦痛になるのは簡単です。
「潤滑は、膣に浸透してクリトリスを粉砕することができる快適さとスピードを高めます」とFriedrichs氏は言います。 “しかし、時には、女性が心理的にどのようにオンになっても、彼女は濡れるのに苦労することがあります。実際、研究では、適度な量の潤滑油を使用すると、女性にとってセックスがより楽しいことが示されています。 性交中にコンドームに余分な潤滑を加える男性は、Journal Of Sexual Medicineに掲載された研究によると、ベッドで長く続く傾向があります。 あなたの陰茎の端に潤滑油を数滴吹きかけてみてください。
9）彼女の首に焦点を当てます。
私たちの首は非常に応答性の高いタッチパッドです：皮膚は薄く、血管は表面に近いです。 だから、研究者は首が軽いタッチを使用して女性を刺激するのに最適な場所の一つであることを発見したことは驚くべきことではありません（そう
あなたがセックスをしていて、彼女が明らかにオルガスムに向かって動いているとき、彼女の鎖骨から彼女の顎にあなたの唇を磨いて、彼女の首
10)おもちゃを抜け出す。 あなたのパートナーが決して彼女の高いノートに当らなければ、今懸命に試みても、それは性のおもちゃの助けを入隊する時間であるかもしれません。
実際には、彼女はおそらく彼女の枕元の引き出しから日立の魔法の杖を引き出すために幸せ以上になるでしょう：女性の50％以上がオーガズムを達成す あなたがある位置から別の位置に移動し、ショーを楽しむように、彼女のクリトリスに対してバイブレーターを保持します。
ちょうど圧力および速度についての彼女の好みに尋ねることを覚えなさい:バットを離れて余りに速く、重い権利を始めたいと思わない。
11)彼女が何を望んでいるか彼女に尋ねます。 これは明白に聞こえるかもしれませんが、あなたのパートナーに彼女を熱くさせるものを正確に尋ねることは、彼女のオルガスムを助ける最良の方法です。
実際には、研究は、彼らが性交中にあまり不安を感じるので、セックスについて話して、より快適である人々は、より良いセックスを持っていることを示 彼女の空想、好み、および（判断なしで）オフを議論することは、彼女がより快適に感じるようになります-それは、順番に、あなたの両方が信じられないほどの