完全にローストアスパラガスを作る方法

ローストアスパラガス

春は技術的に生まれましたが、40年代には気温が下がっていますが、まだ正式には到着していません（少なくとも私の本にはありません）。

しかし、まだ、すべて、アスパラガスは家の中にあります！そしてあなたの区域の新しい、ローカルアスパラガスをまだ見なかったら、方法にあるのでちょうどそこに掛けなさい。今、あなたはアスパラガスを作ることができる多くの方法がありますが、ローストアスパラガスは私のためのお気に入りです。

外側は少しカリカリになり、内側は甘くてクリーミーなので、おいしいです。

ちょうど焙焼のための大きいアスパラガスの茎に媒体を買い、速い蒸気のための極度の細い茎を救うか、またはサラダで未加工楽しむことを確非常に細い茎は焙焼の高熱に同様に保持しないが、heartier茎はのために死ぬことである。

これらを簡単なおかずとして提供するか、またはそれらを切り刻み、あなたの好みのサラダの上に加えなさい。私は来週ローストアスパラガスを使用して私の好きなサラダのいずれかを共有するつもりですので、お楽しみその間に、下のビデオでプレイダウンでプレイをお楽しみください。

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完全にローストアスパラガス

コース：ダイエット、ディナー、ハウツー、キッチンの基本、側面

料理: American, gluten free, low carb + keto, vegan, vegetarian

Author: Dani Spies

Prep Time5 mins

Cook Time20 mins

Total Time25 mins

Calories: 134kcal

事前にオーブンを400度に加熱します。
リムドベーキングシートの上にアスパラガスを置き、エキストラバージンオリーブオイルで霧雨と塩とコショウで味付け。油と調味料にアスパラガスを投げるためにあなたの手を使用して、彼らは一つと他に触れていないので、ベーキングラックにアスパラガスを配置します。
Pop them into the oven for 20 minutes or until perfectly cooked. Cool and enjoy!