慢性腎臓病と糖尿病-あなたが知っておくべきこと

エリザ*スコラーとジミー*マクダーモットによって

糖尿病は、慢性腎臓病 この記事では、腎臓病、その危険因子、および腎臓の健康を改善する方法について説明します

腎臓は何であり、彼らは何をしますか？腎臓は、血液をろ過し、体液のバランスをとり、血圧を調節する2つの器官です。

腎臓は、血液をろ過し、体液のバランスをとり、血圧を調節する。

廃棄物や余分な水をきれいにするプロセスは、尿を作成します。 腎臓はまた、骨を健康に保ち、いくつかの重要なホルモンを産生するのに役立ちます。

ほとんどの人は、腰の近くに位置する二つの腎臓を持っています。 腎臓が損傷すると、それはもはや効果的に血液を濾過することはできません。

慢性腎臓病とは何ですか？慢性腎疾患または腎症としても知られている慢性腎臓病（CKD）は、腎臓がそれらを通過する体液を適切に濾過できない場合に発生します。

CKDは、血液中の過剰な廃棄物のために、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。 症状は次のとおりです:/p>

あなたの足と足首の腫れ

あまりにも多くの尿または十分な尿

あなたの息をキャッチトラブル

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あなたの足と足首の腫れ

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睡眠障害

しかし、多くの場合、重大な腎臓の損傷が発生するまで症状はありません。 これが、定期的なテストを行うことが非常に重要である理由です–以下の詳細を参照してください。

糖尿病は慢性腎臓病とどのように関連していますか？アメリカ腎臓基金によると、糖尿病は慢性腎臓病の主な原因です。 実際、糖尿病の成人3人に1人–1型糖尿病または2型糖尿病かどうか–はすでにCKDを持っている可能性があります。 時間が経つにつれて、高血糖値は腎臓の小さな血管を損傷します。CKDの他の主要な原因は高血圧および心臓病を含んでいます。

CKDの主要な原因は高血圧および心臓病を含んでいます。p>

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どのくらいの頻度で腎機能を検査する必要がありますか？腎臓病の人は、腎臓が損傷するまで症状を示さないことが多いので、定期的な腎臓検査が重要です。

腎臓病の人は、腎臓が損傷するまで症状を示 あなたが糖尿病を持っている場合は、毎年あなたの腎機能をテストするためにあなたの医療チームに依頼してください。CKDはどのように検出されますか？

医療従事者は、腎臓の健康状態をチェックするために血液検査と尿検査を行います。 これらのテストの両方を実施するためにあなたの医療専門家に依頼！尿検査は、あなたの尿アルブミン対クレアチニン比（UACR）を測定します。

• 尿検査は、あなたの尿アルブミン対クレアチニン比（UACR）を測定します。 アルブミンは、あなたの腎臓が損傷しているときに尿中に存在することができるタンパク質です。 血液検査は、推定糸球体濾過率（eGFR）と呼ばれる測定値で、あなたの腎臓があなたの血液をろ過しているどれだけ計算されます。

• 血液検査は、推定糸球体濾過率（eGFR）と呼ばれる測定値で、あなたの腎臓があなたの血液をろ過しています。 uacrとは何ですか？UACRは、尿中のアルブミンタンパク質の量の測定である尿アルブミン対クレアチニン比の略です。

  UACRは、尿中のアルブミンタンパク質の量の測定です。

  UACR 30mg/g以上のUACRは、腎臓病のマーカーである。 これは腎臓の損傷の早いマーカーである場合もあり、eGFRの低下の前に起こるかもしれません。 それがこれをテストすることが重要である理由です。 時にはCKDを持つ人々は尿中にアルブミンを持っていないことに注意することも重要です。 したがって、eGFRは糖尿病のすべての成人でも測定されるべきである。eGFRとは何ですか？

  eGFRは糸球体濾過率の推定値を表します。

  これは、流体が腎臓を通して濾過される速度である。 eGFRは、腎臓がどれだけうまく機能しているかを判断するために使用される主な測定値です。 eGFRはml/min/1.73m2で測定した。

  eGFRはml/min/1.73m2で測定した。 これらの単位は、身体の表面積（1.73m2）の標準値に合わせて調整された毎分（分）を濾過する流体のミリリットル（ml）の数を指します。腎臓病のない成人では、標準的なeGFRは100〜130ml/分/1.73m2です。 少なくとも3ヶ月間60ml/min/1.73m2以下のeGFRを有する人は、CKDを有すると考えられる。

  ckdはeGFRに基づいて五つの段階に分かれています。CKDの段階は何ですか？

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  国立腎臓財団からのグラフィック。

  ここでCKDと糖尿病についての有用なインフォグラフィックを見つけます。 CKDはどのように治療することができますか？

  CKDは通常、腎臓の血管への損傷を伴います。

  ; ただし、この損傷が発生する可能性がありますいくつかの可能な根本的な理由があります。 これにより、CKDの治療が複雑になります–CKDの特定の形態は、その原因に応じて治療することができますが、腎機能の低下を遅くしたり逆転させたりする CKDは最終的に腎不全（末期腎疾患、ESRDとしても知られている）を引き起こす可能性があり、これは透析または腎臓移植でのみ治療することができます。 あなたがCKDと診断された場合、あなたの医療チームはあなたの腎臓へのさらなる損傷を遅らせるために働きます。

  あなたはCKDと診断された場合、あな 最近、SGLT-2阻害剤（Invokana、Farxiga、Jardianceを含む）と呼ばれるグルコース低下薬の一つのクラスは、2型糖尿病を持つ人々の腎機能の損失を遅らせるか、または防ぐことが示されて あなたの腎機能が損傷している場合は、これらの薬はあなたのために適しているかどうかについてのあなたの医療専門家に相談してください。あなたの医療チームはまた、（ACE阻害剤やArbのような）あなたの血圧を下げるために薬を処方することができます。

  あなたの医療チームはまた、あなたの あなたはここでこれらの薬についての詳細を学ぶことができます。 あなたは健康な腎機能をサポートするために何ができますか？

  あなたは健康な腎機能をサポートするために何ができあなたがすでに腎臓病を患っているかどうかにかかわらず、腎臓の健康を改善するにはいくつかの方法があります。

  腎臓の健康を改善するには、

  • あなたの医療専門家は、定期的にあなたの腎機能（UACRとeGFR）をテストしている

  • あなたの血糖値を管理し、範囲内に保つ

  • 血圧を低く保つ（130/80mm Hg以下を目指す）

  • 定期的に運動（週150分または一日あたり10,000ステップは運動のための素晴らしい目標ですP>

    毎日ナトリウムの2,300mg未満を食べる

  • 食事でタンパク質の小さな部分を食べる

  • リンとカリウムが低い食品を選択してください

  • 砂糖を避け、血糖値を下げるために炭水化物を減らしてください

• 一貫して、あなたのヘルスケアチームの指示に従って薬を服用してください。 まだSGLT-2阻害剤を服用していない場合は、医療従事者にSGLT-2阻害剤について尋ねてください

• 喫煙しないでください（喫煙する場合は、終了する計画