子供の成長と発展は、四つの期間に分けることができます：
- 幼児期
- 就学前の年
- 中 約年齢2週間で、幼児は体重を増やし、すぐに成長を開始する必要があります。
4歳から6ヶ月までに、幼児の体重は出生体重の倍にする必要があります。 人生の最初の年の後半には、成長はそれほど急速ではありません。 年齢1と2の間で、幼児はわずか約5ポンド（2.2キロ）を得ることができます。 体重増加は、2歳から5歳の間に年間約5ポンド（2.2キログラム）のままになります。
2歳から10歳までの間、子供は安定したペースで成長します。 最終的な成長の噴出は年齢9から15の間の思春期の始めに、いつか始まります。
子供の栄養ニーズは、成長率のこれらの変化に対応しています。 幼児は、未就学児または学齢期の子供が必要とするよりも、サイズに関連してより多くのカロリーを必要とします。 栄養ニーズは、子供が青年期に近づくにつれて再び増加します。
健康な子供は個々の成長曲線に従います。 しかし、栄養摂取量は子供ごとに異なる場合があります。 子供の年齢に適した多種多様な食品を食事に提供する。
健康的な食習慣は、幼児期に開始する必要があります。 これは高血圧および肥満のような病気を防ぐのを助けることができます。
知的発達と食事
栄養不良は、子供の知的発達に問題を引き起こす可能性があります。 貧しい食生活の子供は疲れて学校で学ぶことができないかもしれません。 また、栄養不良は、子供が病気になり、学校を欠場する可能性が高くなります。 朝食は非常に重要です。 彼らは良い朝食を食べていない場合、子供たちは疲れとやる気を感じることがあります。
朝食と改善された学習との関係が明確に示されています。 それぞれの子供が一日に少なくとも一つの健康的な、バランスの取れた食事を持っていることを確認するための場所に政府のプロ この食事は通常朝食です。 プログラムは、米国の貧しい地域と不十分な地域で利用可能です。あなたの子供の成長と発達について懸念がある場合は、あなたの医療提供者に相談してください。
あなたの子供の成長と発達についての懸念があ
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