歩行器の使い方

立って歩く：

立ち上がるには

1. 椅子のアームレストから、またはベッドから立
2. あなたの手で歩行者の両側にしっかりとしたグリップを置きます。
3. 歩行器を短い距離で前方に移動します。
4. あなたの手の手のひらに体重をかけて、最初にあなたの負傷したか弱い足で前進してください。 その後、あなたの強い足で一歩を踏み出す。 歩行者の境界内のあなたのフィートを保ちなさい。

怪我をした足に体重の___%量を入れることができます。

片足に体重をかけることが許可されていない場合は、ホッピングステップを使用します。

あなたがどこに行くのかを見て、常に床を下にするとは限りません。

あなたがどこに行くのかを見てください。

オンにするには：

あなたは歩行者を短い距離、その後、あなたの足を動かすことによってオンにするときに小さなステップを取ります。 また、大きな円の中で歩行者と歩くことによって回すことができます。 これは、新しい膝関節をねじることを避けるでしょう。p>

歩く

椅子に座る：

1. あなたの足に椅子を感じるまでバックアップします。
2. 椅子の腕の上に両手を置きます。
3. 椅子にダウン緩和します。

階段を上り下りするには：

歩行器で階段を上り下りすることはできません。 誰かがあなたのために階段を上下にあなたの歩行者を運ばせてください。

転倒を防ぐために

• 歩行者が良好な状態であることを確認してください。 あなたの歩行者は、各脚の底を覆う溝付きのゴム製の先端を持っている必要があります。
• スローラグやワックス床を避けます。
• 濡れた表面や滑りやすい表面を歩くときは注意してください。
• より良いサポートのためのローヒール、ネクタイの靴を着用してください。

あなたの活動上の任意の制限に関する医師の命令に従ってください。

歩行者を使用して縁石をステップアップするには

縁石の近くを歩いてください。

2. 歩行器を縁石の上に置きます。
3. あなたの手でウォーカーを押し下げます。
4. より強い足でステップアップ。
5. その後、負傷した足でステップアップします。

縁石をステップアップする別の方法

1. 縁石の近くにバックアップします。
2. あなたの手でウォーカーを押し下げます。
3. より強い足でステップアップ。
4. その後、負傷した足でステップアップします。
5. ウォーカーを縁石に持ち上げます。

縁石を降りるには

1. 縁石の端の近くを歩いてください。
2. ウォーカーを地面に置きます。
3. 負傷した足でステップダウンします。
4. あなたの手で歩行者を押し下げます。
5. 次に、より強い脚でステップダウンします。