ほとんどの人が歯を磨いた後に水で口をすすぐ。 結局のところ、他にどのようにあなたの口の中で余分な歯磨き粉を取り除くつもりですか？ これは驚くべきことになるかもしれませんが、Icon Dental Center、Everette、Seattleの歯科医は、それが正しいことではないと言います。
実際には、あなたの歯を磨いた後、あなたの口をすすぐ場合は、実際にあなたの歯とエナメル質を保護する口からフッ化物を洗い流しています。
フッ化物は、あなたのエナメル質の再石灰化に重要であり、子供の大人の歯を開発し、あなたの口の中の酸性度レベルを低下させます。だから、あなたが結果を知っていても水で口をすすぐのは大丈夫ですか？ より詳細に話しましょう。
歯を磨いた後に水で口をすすぐべき理由
- 歯磨き後に水で口をすすぐことも重要な最大の理由の一つは、歯磨き粉は、多くの場合、そうでなければ、それが刺激になる可能性があるため、消化されるべきではない化学物質を運ぶためです。
歯を磨いた後に残った細菌を洗い流すために口をすすぐことも重要です。 このすべてが理にかなっていますが、それでもなぜ歯科医はそれに対して推奨していますか？ どれどれどれどれどれどれどれどれどれどれどれ
すすいではいけない理由
- すでに上で読んだように、あなたの口をすすぐことはまた、あなたの歯のために重要であるフッ しかし、多くの人々は歯磨き粉に歯に作用するのに十分な時間を与えていない分未満のために自分の歯を磨きます。
この時点ですすぎをしないと、フッ化物が働き、歯を保護し、虫歯や虫歯に自然に強く、将来の抜歯を防ぐ、より清潔で健康的な歯を楽しむことがで
だから、あなたのすすぎかどうかはありませんか？
- 口をすすぐ場合は、特に冷たい水から敏感になりやすい場合は、ぬるま湯で洗い流すことをお勧めします。 これを取扱うよりよい方法はより少ない歯磨き粉を全体で使用することである。
歯磨き粉は石鹸のようなもので、水と接触すると消えます。 だからあなたの口の中で余分な歯磨き粉をしたくないし、同時にすすぎなしでプロセスを経る場合は、使用する歯磨き粉の量を減らすだけです。
- 例えば、あなたのブラシに歯磨き粉の全ラインを置くかわりに、ちょうどエンドウ豆サイズの量を使用し、あなたの歯を磨く。 このように余分な歯磨き粉はあなたの口に残されず、その中のフッ化物はあなたの歯を保護するのに十分な時間を得るでしょう。
あなたは歯磨き粉の味が好きではない場合は、あなたが好きな味を見つけるまで、あなたは別のブランドを試してみてください。 また、あなたの口をすすぎたい場合は、水に強いゲルベースの歯磨き粉を試すことができます。
一般的に、歯科医は、平均的な個人よりも虫歯のリスクが高い場合は、決して歯をすすぐべきではないことをお勧めします。 そうすることは、あなたが将来のためにあなたの歯を保護するのに役立ちません。