食事と糖尿病は密接にリンクされている二つの要素です。 あなたが糖尿病を持っている場合、あなたはすでにあなたが食事を通してあなたの病気を制御することが非常に重要であることを知っています。 あなたの医療チームでは、どのくらい、いつ食べるかに同意する必要があります。 健康食品を食べることは、毎日気分が良くなり、必要に応じて体重を減らし、心血管疾患のリスクを軽減するのに役立つことがわかります。 果物は、ビタミン、ミネラル、繊維、抗酸化物質、水を体に提供する非常に健康的で多様な食品です。
果物は非常に健康的で多様な食品です。
果物は、 したがって、彼らはどんな人、特に糖尿病の人の食事にも欠けてはいけません。 あなたはこの慢性疾患を持っている場合は、あなたの医師や教育者によって与えられた栄養ガイドラインに従って、制御された方法でそれらを消費
糖尿病の人がブドウやバナナを除いてあらゆる種類の果物を食べることができるという誤った信念が広がっていますが、これは真実ではありま バナナやブドウだけでなく、イチジクは、リンゴ、梨やオレンジなどの他の果物よりも多くの炭水化物を持っています。 しかし、キーは量であり、果物の種類ではありません。 糖尿病の人はバナナ、ブドウ、イチジクを食べることができますが、適度に食べることができます。
フルーツ砂糖は、もはや問題と考えられていません,よく計画された食事ので、一人一人に適応,多くの可能性のための部屋を与える毎日の炭水化物を さらに、それらはグルコースの代わりにフルクトースを含む。 このタイプの砂糖は、ほとんどの食品から得られたものとは異なる代謝されるので、同じ容易さで血液中に蓄積したり、糖尿病の人々の血糖値を過度に変
バイエル糖尿病ケアによって編集されたニュースレター”セルフコントロールは人生番号39です”から抽出されました。 著者：アナセラピオ