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熱く、重い:辛い食べ物を食べることはあなたを脂肪にしますか?

辛い食べ物とその生理活性成分—主にカプサイシン—は、代謝を改善し、肥満誘発性耐糖能を低下させ、食欲を制御するために以前の研究で示されているが、矛盾する報告は、特に中国の農村部では、”辛い食べ物の消費は、Bmi、腰囲、および他の肥満対策と積極的に関連している”と言う。

中国の鄭州大学の研究者は、15,683人(男性5,907人、女性9,776人)の35歳から74歳の被験者を募集し、2015年から2016年の間に河南省で実施された農村糖尿病、肥満および生活習慣(RuralDiab)研究の一部であった横断研究のために、2015年から2016年の間に実施された。

スパイシーで計量

彼らは17として参加者の間で肥満の一般的な有病率ことを観察しました。57%であり、”スパイシーな風味とスパイシーな食物摂取頻度の増加は、一般的な肥満と高いBMI値の高い比率に関連していた”と述べた。

彼らは、”(横断研究の)メタ分析は、スパイシーな食べ物を持つ参加者が本研究の結果と一致したより高いBMI値を持っていたことを示した”と付け加えた。

さらに、辛い食べ物を食べなかった人と比較して、辛い食べ物を食べた人の間で肥満率が高かった:食べ物が辛く、辛い食べ物の摂取が頻繁になるほど、肥満率が高かった。

本当に料理は何ですか?しかし、研究者らは、調理方法と成分が辛い食べ物の消費と一般的な肥満との間の正の関連を説明するかもしれないと述べた。

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