自己改善のための決議は素晴らしいです（あなたが実際に
不完全な人間として、私たちは「いいえ、やめてください」と言われたときに耳を傾ける傾向があります。”負のは、常により強力であるように思われます。 ここに私達がすべてすることを止めるべきである14の事はある:
1。 経験よりも物質的な商品に多くを費やすのをやめてください。確かに、それはかなり、ハンサムでセクシーに感じるのは素晴らしいことです。 あなたの一見の単一の賛辞はあなたの一日を作ることができる。しかし、あなたは本当に物質的なものを奪われていません。
しかし、あなたは本当に物質的なものを奪われていません。 あなたはあなたの人生の残りのために覚えているだろう瞬間、あなたの心のポンドを作り、あなたの息を奪う爽快な瞬間のために保存します。十分なものが必要なときは、優先順位を付けて余裕を持たせる方法を理解します。
2. あなたの人生は、それが実際よりも面白いように見えるように物語を作る停止します。表面性について栄光あるものは何もなく、世俗的なものには何も問題はありません。
ちょうど真実を伝える—他の人に、自分自身に。 それ以外の場合は、あなた自身の誤った印象のために落ちるだろうし、あなたが実際にあるよりも自己満足のより価値があると信じています。 その後、あなたも本当のものとそうでないもののトラックを失うことになります。
3. より多くの事に”はい”と言うことを恐れていることを止めなさい。
自宅で座って、インターネット上では快適でおなじみですが、あなたがちょうど現れた場合、より多くの機会があります。より多くの会議に出席し、新しいプロジェクトにサインし、それのために外出し、自分で新しい場所を探索し、話すことを恐れないでください。
情熱的で創造的な感じは、無気力を感じるよりもはるかに優れています。
4. 解決する時間を持っていないためにあなた自身を打つことを止めなさい。また、運動をする時間が十分にあるときは言い訳をやめてください。
また、運動をする時間が十分あるときは言い訳をやめてください。
また、 あなたがソファの上の塊のように感じるならば、あなたの脳はおそらくあまりにも、ソファの上の塊のように見えます。
5. デザートを食べるために自分自身を嫌う停止します。しかし、また、あなたが自分自身を憎むという理由だけでデザートを食べるのをやめてください。
チョコレートは、あなたの不安のすべてのためのインスタント救済のように見えるかもしれませんが、ストレスや感情に対処するための他の、より生産的な方法があります。
6. あなたが友人との夕食にいるときにTwitterをスクロールを停止します。
あなたがパーティーにいるときにニュースフィードを更新するのをやめてください。 外出するたびに通知のチェックを停止します。あなたは常にソーシャルメディアに追いつくことができるようになりますが、あなたはあなたが気に人々とそんなに長い間持っています。
7. あなたの時間をfrenemiesに与え、愛の感じを交換しない人々とのあなた自身を囲むことを止めなさい。あなたのことを否定的に考えている人々があなたのエネルギーを消費することを許可するのをやめてください。 まず第一に、あなたは冷静なレベルで知ることができる友人を見つける（思考があります！).
あなたにも興味があり、興味のある人と友達を作りましょう。
あなたにも興味があります。
8. そんなに批判的であることを停止します。意識的に物理的な魅力に第一印象を基づかせて停止します。
人々はそんなにちょうどFacebookの写真や遠くからのプロフィールビュー以上のものです。 彼らは彼らが本当にどのように美しいについてあなたを驚かせるかもしれません。
9. 人々が考えるかもしれないものをのあなたのあらゆる行為を回転させることを止めなさい。高校に戻さないようにしましょう。
それを高校に戻さないようにしましょう。
誰かが興味深くまたは魅力的であることを考えれば、あなた自身を導入し、それについての彼または彼女に言いなさい。あなたは新しい友人のグループ、クラブやプロジェクトに参加したい場合は、最初の初心者のぎこちなさを心配しないでください。
他の人が彼らに同意しないので、あなたの信念に反論したり、あなたの価値観を否定したりしないでください。
あなたはそれがあなたがクーラーに見えるようになると思うので、無関心または無関心に見えないでください。10.
10. 絶えず使用中であることについて不平を言うことを止めなさい。誰も気にしないし、あなた自身を除いて誰もあなたを同情しないでしょう。
残念なパーティーは、それが乾燥する前に長い間続くことができます。 あなたがぼんやりと先延ばしにしている次の時間は、あなたがすべての後にとても忙しいではないことを自分自身に思い出させます。
11. すべてを過度に分析するのはやめてください。何人かの人々はあなたを愛し、あなたが間違っていたことを言わずに突然離れて歩くでしょう。
何人かの人々はあなたを愛しています。
他の人は、彼らが望むものを正確に把握しようとするのに気まぐれまたは薄片状かもしれませんが、あなたは同じことをします。
なぜすべてのフックアップは後悔する必要がありますか？ なぜすべてのテキスト、likeまたはfavoriteは別の意味を持つ必要がありますか？ リラックスして ただ、曖昧さを…存在させてください。
12. 消して後悔するのをやめてください。
彼らはまだ新鮮である間、アイデアを書き留めます。 あなたは20代です—あなたはまだ若い自分自身を呼び出すことができますが、より多くのライブ。 あなたは後ですべてを後悔する時間があります。 または、単に後悔しないでください。
13. どんなに決まり文句が聞こえても、夢を追求することを恐れるのをやめてください。あなたは本を書いたり、映画を作ったり、CEOやこの国の大統領になることを夢見ています。
なぜあなたの夢を実現させたいという欲求が、あなたの恐怖を圧倒して到達させないのですか？
なぜあなたの夢を実現させたいのですか？
14. あなたの100パーセント最高のすべての時間されていないために自分自身を打つ停止します。
自己改善は段階的なプロセスです。 自己規律は重要ですが、私たちはすべて台無しにします。
我々はすべてのコーナーをカットし、休暇を必要としています。 自分自身にいくつかの余裕を与え、その後、トラックに戻って取得します。
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