私は郷愁のうち、このワークアウトを開始しましたが、今私は中毒です!

私はそれを言うでしょう：私はワークアウトが嫌いです。 そして、私はあまりにも、それを嫌う愛する人の多くを持っています。 でも、最終的に実行して愛することを学んだ後、私はまだ私のソファから降りて、運動セッションのために世界に出て非常に困難な時期を持ってい または少なくとも、私はしました。 . . 私は私が既に私の休日の買い物リストの他の試しphobesのために買うことを計画している私の非常に好みの試し用具を見つけたまで。

愛情を込めてソニックドライブインカーホップとして私の高校rollerskating日を思い出すとき、私はスケートしたときに私が働いていたように私は一度も感じたことがなかったことに気づきました;しかし、私の体は私の人生の最高の形にありました(私は確かに毎日ふけるされたファーストフードの習慣にもかかわらず). “なぜ私はそれを別のショットを与えないのですか？”私はスケートの利点についての研究に飛び込む前に自分自身に尋ねました。

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私の最初の検索中に、私はインラインスケート（行の四輪）がローラースケート（前に二輪、後ろに二輪）よりも私が望んでいた結果のためのより良いオプションであることに気づきました。 インラインスケートはカロリーの同じような量を燃やしている間動くよりあなたの接合箇所で容易で、正確に私が調子を与えたいと思った区域である腿の外側を働かせる。 だから私はRollerbladeの人々に手を差し伸べ、Rollerblade Macroblade80ABT inline skates（1 150）のペアを送って、私のワークアウトの旅を始めました。

スケートを着て、私の古いスケートカーホップの方法に右にスリップすることを期待することはありのままの経験でした。 私はもう16ではないことを認識し、私はすぐに私は物事のスイングに戻ったまで使用する手首ガードと膝パッドに投資しました。 しかし、毎週数日間外に出てスケートをするように強制した後、私は新しいスケートに完全に適したウォーターフロントの道の近くに住んでいます。 そして、さらに、私は私の姿勢が改善を感じるようになりました; 私はスケートでバランスをとるために私の体を保持していた方法をとても認識していた、それは芽に私の頻繁な前かがみを挟みました。

だから。 . . それは十分ですか？

ランニングが私のフィットネスボックスのすべてをチェックすることができなかったのと同じように、私は私のワークアウトレジメンで単にインラインスケート以上のものを必要とします。 私は心臓の良い形と私の古い足と戦利品ルーチンに関節に優しい答えとしてスケートを使用していますが、ワークアウトはすべての治療法ではありません。 私はまだスケートに再調整するとき、私は私の最初の秋から学んだように—バランスが重要であるため、私はできるときに私のライフスタイルに毎日の板、いくつかの重い持ち上げ、そしてなだめるようなヨガに合うようにしようとします。

私の友人がフロントドアの近くに座っている私のスケートについてコメントするまで、私は大人のためのワークアウトスケートの珍しいことに気づ “スケートリンクが閉まって以来、私はそれらのペアを見ていません！ 私はスケートを欠場します,”彼女は黙想しました,私たちはローラーブレードをテーマにしたディズニーチャンネルオリジナルムービー瀬戸際を愛し 子供として。 私のように、彼女は情熱的なフィットネス中毒ではありませんが、彼女はペアを持っていた場合、彼女は心拍で私と一緒にスケートに行くだろうと私に言

私の母はすぐにスケートについて同様のノスタルジックなコメントをしました,そして、私はインラインスケートのペアでそれらをそれぞれ贈与することにしたときです—スケートパートナーのための利己的な欲求の両方から、私は私が愛する人々と私の新しいお気に入りのワークアウトを共有したいと思ったので、.私はスケートのパートナーのための利己的な欲求の両方から、私はスケートのパートナーのための私の新しいお気に入りのワークアウトを共有したいと思ったので、私はインラインスケートのペアを持っています. 私の買い物リストのフィットネス-phobesへのスポイラー警告：あなたはインラインスケートのペア（$85）を取得している、と私は完全にあなたがあなたの車輪に乗