簡単クルミ”肉”レシピ

料理のように感じることはありませんか？ ああ俺もだ ということで、今日は生食を作っています。

正直に言うと、それは外で暑いですし、これらは私が生のビーガンの食事または二つが実際にどのように便利かについて考え始める日です。 だから今日、私は料理とストレスを必要としないクルミの”肉”を作りました。 最後に、クルミの”肉”のレシピは、シンプルでビーガンで、作るのが速いです。 😉

さて、このレシピは5つの成分のみを必要とします。 しかし、あなたが個人的に楽しむさまざまな調味料を試してみてください。これは最小限の労力です。

私は何も切り刻むことさえ気にしませんでした。 私はあなた（そして私）を念頭に置いていました。 その上、それはここカリフォルニアの暑い天気の別の日であり、私の台所の熱が少ないほど、私の家の誰もがより良いものです。FYI

FYI

: あなたは暖かく、トーストあなたのクルミの肉を好む場合は、全体の生のものからオプトアウトし、パンにミックスを投げ、油の少しで約5分かそこらのために調理することができます。

クルミの肉を調理する利点は、クルミからより多くの味を引き出すということです。

クルミの肉を調理する利点は、クルミからより多くの味を引 だからそれがあります。 しかし、それを調理する必要はありません。

このクルミの”肉”のレシピは非常に簡単に作ることができ、パスタ、ハンバーガー、タコス、または単に米の側を含む様々なレシピで使用することができます。

さらに、あなたはこれを生と調理の両方にすることができ、彼らは両方の方法で素晴らしいです。

植物ベースのクルミ”肉”の簡単なレシピの準備はできていますか？”

簡単なクルミの”肉”レシピ

簡単なクルミの”肉”レシピ

簡単なクルミの”肉”レシピ

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オイルなしの自然食品、植物ベースのレシピ。 クルミ、醤油、調味料だけで作られています。

Prep Time 20 mins

Cook Time 5 mins

Course Dinner, Side Dish

Cuisine American, Mexican

Servings 4

Ingredients

• 1 cup raw walnuts
• 1 teaspoon reduced-sodium soy sauce
• 1 teaspoon dry basil
• 1/2 teaspoon smoked paprika
• 1 teaspoon garlic powder

Instructions

• 20分間、冷たい水にクルミを浸し
• 次に、クルミから水を排水します。
• 次に、クルミ、醤油、バジルスモークパプリカ、ガーリックパウダーをフードプロセッサー/ハイパワーブレンダーに追加します。
• クルミが”肉のように見えるまでパルス。”それはバターのように終わることをそんなに脈打つことはありません。

注意事項

1. あなたが好きなように醤油を調整します–あなたの食べ物が好きな塩辛い（またはそうでない）に応じて。
2. クルミは、一般的に、カロリーと脂肪が高いので、それはあなたが心配している何かだ場合は、ちょうどその栄養価を覗いて、それに応じて提供しています。私はフードプロセッサーを持っていない、実際には、ちょうど私のNutribullet。 パルスするには、私はちょうど4-5回、半秒のためにブレンドします。

Keyword Taco Meat, Vegan Meat

Cookware Used In This Recipe

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