疾病管理予防センター（CDC）によると、約1万人の米国市民が毎年肺炎の病院ケアを求めており、そのうち50,000人が最終的に死亡する。 その致命的な統計量の部分であることのあなたの危険を下げるために予防のステップを踏むことは非常に重要である。
肺炎とは何ですか？肺炎は、細菌やウイルス感染によって引き起こされるあなたの肺の炎症です。
肺炎の間に、あなたの気嚢は、このような膿などの流体で満たされ、固体になります。 それは大幅に息をするあなたの能力を妨げ、あなたの免疫症状を悪化させます。P>
肺炎の徴候&肺炎の症状
肺炎の徴候および症状のいくつかは次のとおりです:
- 疲労
- 過度の咳、多くの場合、緑がかった黄色、または血まみれの粘液
- 緑または黄色の痰
- 胸の痛み
- 混乱（多くの場合、高齢者で）
- 高熱
- 悪寒
- 息切れ
- 食欲不振
- 胸の痛み
- 過度の発汗
- 心拍数の増加
- 青い唇と爪（血液中の酸素不足のため）
肺炎になる可能性が最も高い人々
肺炎になる可能性が最も高い人々は、次のとおりです。
肺炎になる可能性が最も高い人々は、次のとおりです。
肺炎になる可能性が最も高い人々は、肺炎になる可能性が最も高い人々:
- 65歳以上の大人
- 5歳未満の子供
- 慢性的な病状（喘息、糖尿病、心臓病など）を持っている人
- タバコを吸う人
しかし、アクティブな若年成人と中年の成人も危険にさらされる可能性があります。ワクチンは、肺炎を引き起こす可能性のある細菌やウイルスのいくつかによる感染を防ぐのに役立ちます。
肺炎を防ぐ方法
予防接種を受ける
ワクチンは、肺炎を引き起こす可能性のある細菌やウイルスの感染を防ぐのに役立ちます。 CDCが推奨するワクチンは次のとおりです:
- Haemophilus InfluenzaeType B(Hib)
- インフルエンザ(インフルエンザ)
- 麻疹
- 百日咳(百日咳)
- 肺炎球菌
- 水痘(水痘)
定期的に手を洗う
細菌や他の有害な細菌の拡散を防ぐできるだけ頻繁に手を洗う。 これは、バスルームを使用した後、公共の場所にいて、食べる前に特に当てはまります。
良い歯科衛生を練習
良い衛生を練習することに加えて、それはあなたも、あなたの歯の世話をすることが不可欠です！
肺炎の感染症は、感染した歯のために発生する可能性があります。 あなたの歯をきれいにし、定期的な歯科医の訪問をスケジュールします。
健康的な食事、運動、休息
あなたの体の権利を治療することは、あなたの健康のすべての分野で驚異を行います。 果物や野菜でいっぱいの健康的な食事を食べ、定期的に運動し、適切な量の休息をとることで、免疫システムはすべてのシリンダーで発射することがそれは喫煙があなたの肺のために良いではないという事実を強化することが重要です。
喫煙を避ける
それはあなたの肺のために良 肺炎になるリスクを減らすために、肺をできるだけ健康に保ちます。
喫煙をやめる準備はできましたか？ あなたが再び健康なあなたの肺を得ることができる方法についての詳細をご覧ください。
結論
肺炎は毎年何十万人ものアメリカ人に影響を与え、そのほとんどは高齢者と幼児です。それは致命的なことができますが、それはまた、治療することができます–と防止することができます！
それは致命的なことができますが、それ あなたが積極的に生き続けることができることを確認するために肺炎を得るあなたのリスクを下げるために、上記の手順を実行してください。あなたの肺の健康に関する追加の質問がありますか？
あなたの肺の健康に関する追加の質問があります 今日私達に連絡して下さい。
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