治療は、PTSD、思考、感情に関する心理教育から始まります。 患者は思考と感情間の関係をより意識するようになり、PTSD症状を維持している可能性のある「自動思考」を識別し始めます。 患者は、外傷性の出来事がなぜ起こったのか、そしてそれが自己、他者、そして世界についての信念に与えた影響についての現在の理解を詳述するイ
次に、患者は外傷のより正式な処理を開始する。 患者は最悪の外傷経験の詳細な説明を書いており、患者は次のセッションで読んで、外傷に関連する思考や感情を避けるパターンを試して破ります。 セラピストは、任意の不適応思考を変更するために、患者が外傷についての彼または彼女の役に立たない考え（例えば、自己非難の考え）に質問するのを助
最後に、患者が役に立たない思考を識別し、対処するためのスキルを開発した後、彼女または彼は外傷性イベントに関連する信念を評価し、変更し続 この時点で、セラピストは、患者が全体的な機能と生活の質を改善するために、治療の外でこれらの適応戦略を使用する能力を開発するのを助けてい セラピストは、これらが外傷性の経験によって影響を受ける可能性のあるすべての領域であるため、特に安全性、信頼、力、制御、自尊心、親密さに焦点を当
CPTは、個別にも構造化されたグループセッションの両方で配信することができます。 モダリティにかかわらず、患者はセッション外の練習割り当てを持つことになります。 CPTは、もともと治療の一つのコンポーネントとして書かれた外傷アカウントで開発されましたが、時にはそれがこれなしで配信され、より重点が認知技