過体重または肥満であることの心理的結果には、自尊心や不安の低下、うつ病や過食症、過食症、食欲不振などの摂食障害などのより深刻な障害が含まれることがあります。 これがなぜそうであるかの理由は、理解するのが難しくありません。 現代文化は若々しい細い、ある調子を与えられたボディを崇拝する方法で単一である。 まれな例外を除いて、薄い比例した体だけがセクシーであると考えられています。 肥満か太りすぎの人々は見下される。 自分の文化が現れ方が完全に望ましくないことを明らかにしたときに、自分の自己について気分が悪くなったり、落ち込んだり、不安になったり、食
一つは、どちらか、食べると心理的なトラブルに入るために太りすぎである必要はありません。 食べることは楽しく、これが本当であるので、人々のすべての方法（脂肪と薄いの両方）は、ストレスを感じているときに感情的な快適さの準備ができてい このようなストレス誘発性の食事は体重増加につながり、多くの人々（特に女性）が自分自身についてまだ悪化し、さらにストレスベースの食事と追加の体重 すべての余りに頻繁に、圧力基づかせていた慰めの食べることは悪循環および下りの螺線形になる。
エネルギーの損失と生活のための喜び
太りすぎであることの負の健康と恥の側面が十分でない場合、太りすぎの人々はまた、彼らの通常の体重 それは彼らがアクティブになるために仲間よりも多くの努力を取るので、彼らは低活動のライフスタイルに引き寄せられ、座りがちになる傾向があ 不運な円はより少なく活動的な人々がまだより多くの重量を得るより大きい彼らの危険になり、より多くの重量の人々が得る、より少なく本当らしい 生命圧力は練習が(減少したエネルギー準位のこの下りの螺線形を逆転させるプロセスを始めることができる)避け、筋肉張力、圧力および心配の減少のた 時間が経つにつれて、階段を上るような日常生活の普通の仕事でさえ、疲労と早期老化の感覚につながる可能性があります。