こんにちはます。 私はあなたを愛していますが、今日、私は介入をステージングしています。 私はあなたの子供にそんなに愛するそれらのdang Veggie Strawを与えることを止めたいと思うかもしれないなぜあなたに言うつもりである。p>
そして、多分あなたはそんなに愛しています。私はあなたが何を考えているか知っています。
“しかし、待って! 私はトレーダージョーズでそれらを買いました! 彼らは私の栄養的に反対した子供たちに彼らの野菜を食べるようにする健康的な方法ではありませんか?
短い答えはいいえです。
野菜ストロー成分と栄養
長いような答えをしたい人のために、その袋をひっくり返して成分を見てみましょう。
野菜スティック成分
主な成分(奇妙なことに”野菜ストロー”と表示されている)は、小麦粉、粉末、および他のデンプンの調合です。 これらの原料は非常に処理され、あなたが実際の野菜自体で見つける繊維および栄養素のほとんどを除去する。 野菜といえば、野菜スティックの中で最も豊富なものはジャガイモとトウモロコシです…
…チップのような。
まあ、ポテトチップスを除いて、実際にはジャガイモ全体を使用し、処理された澱粉の野菜ストローだけではなく、使用しています。 全体のジャガイモを使用すると、実際に有益な繊維とビタミンB6(野菜スティックが不足している)などのいくつかの他の栄養素を得ることを意
ポテトチップス1。 野菜ストロー0P>
Nutrition facts
Nutrition Factsパネルを見てみると、サービング(1オンス)は130カロリーで、60カロリーは脂肪から来る(総カロリーの46%は脂肪から来る-ほぼ半分)。 野菜の脂肪? まあ、この場合、脂肪はストローが揚げられている油から派生しています。チップのように。
まあ、焼いたレイ(1オンス)のサービングを除いて120カロリーであり、脂肪から来るわずか20カロリー(脂肪からの総カロリーの17%
ポテトチップス2。 野菜ストロー0Nutrition Factsパネルの一番下に移動しましょう。
野菜ストローはあらゆる種類の野菜全体を使用していないので、話すべき繊維やタンパク質はありません。 それを繊維の2グラムおよび蛋白質の2グラムがある焼かれた位置と比較しなさい。 どうしてそんなことが可能なの? 全体のジャガイモは、実際には両方の良い情報源です。
ポテトチップス3。 野菜ストロー0本当に?
本当に?
本当に? 彼女は野菜ストローの代わりに子供たちにチップを与えるように言っていますか?p>
いいえ。 野菜ストローの代わりに子供に野菜を与えるように言ってる
あなたは、プレカット農産物を購入するか、(あなたが先に作ることができ、必要なときに解凍するために凍結