他の人？ まあ、彼らは結婚部門で幸運になることはありません。 だから、不運なペアは通常、肉体的にも感情的にも非常に困難な離婚に終わります。
アメリカ心理学会によると、現在、カップルの40-50パーセント以上が米国で離婚を取得してしまい、さらに高いのは、その後の結婚の離婚率です。正直なところ、結婚することはカップルの健康に最適です。
すべての正直なところ、結婚することはカップルの健康に最適です。
それはあなたの精神および物理的な福利を高め、幸せなカップルは幸せな家族を造ることを終える。 そういうわけで離婚を得ることは頻繁に壊滅的である–外傷性の事件確かに。 （私が離婚を得ることが堅い場合もあることを意味するとき私は結婚で苦しむ両方のパートナーを参照している。）
女性は離婚を経ながら大きく苦しんでいますが、男性もそうしています。男性は女性と同じくらい難しいです–しかし、男性は強く、弱く見えることはないと教えられてきたので、女性ほど脆弱性を示しません。
男性は女性と同男性が長年にわたって受けてきたこれらのステレオタイプのラベルに基づいて、それは彼らが誰にも自分の考えや感情を開示することがはるかに困難になります。
私は離婚していたときを覚えています。
私は離婚したときを覚えています。 彼女は私の人生で最も近い人だったので、私は私の元妻と私の考えを共有するために使用されましたが、私たちの離婚の間に、私は誰に相談し、判断されずに私の気持ちを共有するかわかりませんでした。その結果、私は孤立し、悲惨で、自分の状況に不満を感じてしまいました。
その結果、私は自分の状況に不満を感じました。 そして、それは私に精神的にも肉体的にも何の良いこともしませんでした。 だから私はすべての固定観念を破り、助けを求めました。 私を信じて、それは後悔することなく、私が取った最高の決定でした。あなたが離婚したり、離婚を経験している人を助けたい場合は、まず第一に、私の哀悼の意を！
あなたが離婚している場合は、私の哀悼の意を！
あなたが 離婚を得ることは容易ではありませんが、私を信じて、すべてが時間とともに罰金になります。 これのための痛みと闘争はしばらく続くでしょう。 人のためのこの離婚のチェックリストは右のトラックの得るのを助けるべきである。
男性のための究極の離婚チェックリスト-ギアアップ！
1. 何もしないことを避ける
私たちは皆、複雑な状況から積み上げられたすべてのストレスを処理できない問題を経験しているので、頭を地面に完全に埋め、問題がなくなることを願っています。何もしないことは、あなたにとって悪化するだけです。
何もしないことは、あなたにとって悪化するだけです。
何もしないこと あなたは、将来のためにあなたの気分を高揚することをやって占有あなたの心を維持する必要があります。多くの人が離婚中に自分自身を隔離します。
私はこれを示唆していません。 それは社交といくつかのエンターテイメントを持っていることは常に良いことです。 あなたが人生に参加していることを確認し、肯定的な人々と自分自身を取り巻くことは、困難な時期に肯定的に滞在するのに役立ちます。
2. ヨガの芸術に浸る
あなたは真剣にあなたの鬱積した感情をチャネルするために何かを必要としようとしているとヨガを行うことは、そのための完璧な治療法です。
ヨガと瞑想は、科学的にリラックスして、体、心、魂に大きな利益を提供することが証明されている一般的な精神的な慣行です。
ヨガと瞑想は、体、心、魂 ヨガをすることはあなたの物理的で、感情的な健康を高めている間圧力からの取り除き、制御の下であなたの心配を保ち、あなたの血圧を制御で
3. 助けを求めることを恐れてはいけません
私が前に述べたように、男性は救いの手を求めるのが難しいと感じています。 すべてのマッチョであること、彼らはしばしば彼らの弱い側面を示したくありません。私が知っていた離婚した男性は、彼らが自分で離婚を扱うことができると思ったが、すぐに彼らが手掛かりを持っていないことが分かった。
彼らは酒と薬で悲しみを溺れさせてしまい、離婚プロセスを通して積極的に働くことになったとき、最終的には道を失いました。
助けを求めないと、悲惨な未来と一緒に破壊的な離婚への片道切符につながります。あなたの友人や家族に助けを求めるのは大丈夫です。
あなたの友人や家族に助けを求めるのは大丈夫です。
それらはサポートの大きい柱である場合もあり、あなたの問題と疎外されて感じる必要がない。あなたの友人や家族を巻き込みたくない場合は、（理由が何であれ）いつでもプロのセラピストに相談することができます。
あなたの友人や家族を巻き 彼らの会社と支持的なアドバイスは、特に論理的な決定を下し、あなたの離婚計画を検討するときに、このような状況であなたを大幅に助けるこ
4. 離婚プロセスについての知識になる
あなたが離婚を取得する方法の方法でより多くの教育を受けているほど、離婚中にあなた自身とあなたの権離婚は感情的にも財政的にも対処するのは難しいです。
離婚は感情的にも財政的にも困難です。 あなたが持っているより多くの知識、行われるより少ない財政的損害。離婚を取得する際に考慮する必要があるので、多くの財政的側面があります。
離婚を取得する際に考慮する必要があります。
離婚を取得する 資産および特性を分ける;子供があれば養育費および親権等を得ることの問題を論議する必要がある。 考えずに急いで行われた場合、それは面倒なことができます。 プロセス全体がどのように機能するかについての情報を調べるのに時間がかかります。
5. 離婚を経験してきた他の人に手を差し伸べる
あなたができるだけ効果的にあなた自身の状況を管理する方法についていくつかのアイデアを得ることができるように離婚している人々と会います。 これはあなたの状態に対処するのを助けることができ、またあなたの未来の生命に関する考えを与える。しかし、あなたが正常に彼らの離婚の状況を過ぎて得ている離婚した人に会うことを確認してください。
あなたはまだ彼らの元にハングアップし、離れて自分の人生を無駄にしたり、自分の離婚期間中に財政的損失の膨大な量を受けた人である誰かに会 しかし、あなたは彼らの経験からよりよく学ぶことができます。
6. 良い弁護士のホールドを雇う
それはよく評判の高い弁護士を見つけることが重要です-あなたは気まぐれで誰かを選択し、それらに膨大な量を無駄 あなたの離婚で有利な結果を得るためにあなたを導くあなたの最強の盾が良いでしょう。しかし、あなたは常に彼らの上に自分の判断を最初に置く必要があります。
しかし、あなたは常に彼らの上に自分の判断を 弁護士は間違いを犯すことができ、誰もあなたのために正しいか間違っているものを、あなたよりもよく知っていません。
7. 裁判所に問題を取ることは避けてください
あなたとあなたの配偶者との間のすべての離婚問題を解決するか、調停を介して解決するのが最善
あなたが裁判所を避けるべき理由は、ほとんどの場合、あなたが法廷に入る瞬間、あなたはあなたの離婚の結果の制御を失っているということです。
裁判所の最終決定は、30％が法律に基づいており、70％が裁判官の認識に基づいています。裁判官があなたのケースが十分に強いと感じない場合、または単に反対者を支持する場合、彼はあなたがあなたの議論で論理的に聞こえるかどうかにこれが、あなたとあなたの配偶者との間の離婚プロセスをそれぞれの弁護士と一緒に保つ必要がある理由です。
いくつかの妥協を与える。 あなたが法廷で持っている可能性がどのくらいよりもはるかに少ない失うことになります。
8. あなたの元を尊重する
あなたが彼女に向かってどのように行動するかに注意する必要があるよりも、この離婚を通してあなたの方法を交渉す彼らがそれに値するかどうかにかかわらず、あなたの元配偶者に親切にしてください。
彼らはあなたを挑発しようとしたときに誘発されないでください。 あなたのスピーチの中であなたの怒りのチャネルを聞かせて、それを友好的なプロセスにしないようにしてください、特にあなたは子供がいます。 こうすれば、状態はより少しを傷つけ、交渉の間にあなたの方法を話す滑らかによって好ましい応答を得ることができます。
9. あなたの子供がたむろすることができます場所に移動
当然のことながら、それはあなたがいくつかの点で移動を終了しますので、同じ屋根の下
あなたの子供があなたと一緒に来たい場合は、彼らがあなたを訪問するときに滞在するまともな場所を取得します。
あなたの子供があなた 夫婦の家の外に移動するときは、あなたが所有しているが、夫婦の財産とはみなされないすべてを取る。
10. あなたの子供の生活に関与して滞在
離婚プロセスが完了すると、物事がどのように終了しようとしているかわからないので、あなたの子供と あなたの子供と定期的に通信するために最善を試してみてください。 彼らの一日がどのようになったかについて話し、自分たちの生活に没頭してください。 彼らの学校のミートアップや他の機会のために存在していることを確認してください。 ただ、彼らの周りに滞在する言い訳を見つけます。 これは関係なく、あなたが一緒に過ごすために得るどのように少ない時間のあなたの結合を強化することができます。
Monica Albertは、ライフスタイルや人間関係を書くのが大好きな情熱的で創造的なブロガーです。 彼女の文章は、支配的なトピックに焦点を当てており、彼女の長期的なビジョンは、彼らの意思決定に若者に力を与えることです。 彼女は情報を収集するのが大好きで、自分の図書館を持っていたいと考えています。