韓国のチキン（簡単なチキンマリネ）

韓国のチキンプルコギ別名dakプルコギは一つの簡単なレシピと味 それは、コンロの上で焼いたり、焼いたり、調理したりすることができます。 忙しい平日の夜に最適です。 キュウリとニンジンのサラダと一緒に、またはレタスのラップとしてそれを提供しています。 ここで私はそれを作る方法です！

プルコギチキン：あなたが愛する韓国ベースの料理

私は別の簡単なアジアのレシピで戻ってき 最近、誰もが家にいるので、私は私の家族全員が楽しむことができることを知っている迅速かつ簡単なレシピを作ってきました。 私は真剣に風味豊かな皮のない鶏の太もも、特にこの韓国のプルコギチキンを作るのが大好きです。 選択の私の鍋は私の鋳鉄の小鍋である。 それは素晴らしく鶏をシアーズです、それは作り、それは非常によく熱を保持します。 このレシピは空想に聞こえるかもしれませんが、それは絶対にありません！

それはあなたがおそらくすべての作るよ最も簡単な鶏のレシピの一つです。 それは基本的に鶏のマリネです。 あなたは牛肉にもマリネを使用することができます。 あなたは少しの熱が好きなら、あなたは簡単にそれがスパイシーにするために、このレシピをカスタマイズすることができます。

マリネを作って鶏肉を焼くかグリルした後、最もおいしい鶏肉を味わうことができます。 それは右下に示すニンジンキュウリのサラダと見事に行きます。 マリネはかなりの数の成分を取るんが、あなたはおそらくすでに手にそれらの多くまたはすべてを持っています。

これを作るために必要なもの

このプルコギのレシピを試してみる準備ができているなら、材料を手に入れる時です。 これらの成分には、次のものが含まれます:

プルコギチキン-愛するものは何ですか？本当にこの鶏のレシピを試してみない理由はありません。

このおいしい料理について愛することがたくさんあります。 あなたがそれを作るべきである多くの理由のいくつかは次を含んでいる:

• 簡単に見つける成分（多分あなたはすでにそれらを持っている）
• 簡単に作る
• 味爆弾
• 柔らかく、ジューシーでおいしい
• 鶏肉はすぐに忙しい平日そして、準備するために迅速

これらは今週あなたのメニューにプルコギチキンを追加するのに十分な理由ではない場合、私は何がわからない。 それを試してみてください。 あなたはあなたがしたことをとても感謝するでしょう。

それを作る方法

プルコギマリネを作るためにここではあなたのためのいくつかの理解しやすい指示があります。

• 鶏肉から余分な脂肪をきれいにしてトリミングします。
• ペーパータオルで鶏肉を乾燥させます
• ボウルやジップロックバッグで、あなたのマリネのためのすべての成分を混ぜます
• よくそれらを混ぜ、鶏に追加
• あなたがジップロックバッグを使用している場合は、3-4時間冷蔵庫でそれをマリネする前に、袋の中のすべての空気を解放してください。 以下のステップ3を無視します。 あなたはziplocまたはボウルのいずれかを使用することができます。
• 冷蔵庫から鶏肉を取り出し、それが室温に来てみましょう

これを焼くには、する必要があります：

• オーブンを華氏425度に予熱
• オーブンが加熱されたら、フライパンをオーブンに入れて約5-7分。
• フライパンに鶏肉を置き、5分ごとに仮縫い25-30分間焼く。
• フライパンの液体で鶏を5分ごとに浴びせます
• 鶏は165-170度Fの内部温度に達したときに行われます（温度計を使用することをお勧めします。
• また、数分間鶏肉を焼くことができます（焼くことはオプションですが、これを行う場合は、それがすぐに燃えることができるように、それに近い目を保

グリルのために、あなたがする必要があります：

• グリルを高熱に加熱
• マリネから鶏肉を取り出します。 ペーパータオルでそれを乾燥パット
• グリルの上に鶏を平らに置く
• 底がよく焼かれた後、上に鶏を反転
• すべての方法を調理するまで数分間反対側を調理
• 焼くための合計時間-5分未満
• あなたがグリルしている間、あなたは鶏をbasteするために余分なマリネを使用することができます

あなたがする必要がありますコンロの上にそれを作るために：

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• マリネのプロセスが終了した後、軽く油を塗った大きなフライパンに鶏肉を置きます
• 仮縫いのためにマリネの約½カップを使用します。
• それぞれの側に約4分間鶏肉の両側を焼く。

このレシピを正常に作るためのヒントを調理

あなたが正常に韓国のプルコギチキンを作:

• 鶏のもも肉、鶏の胸肉、またはあなたが望む肉の任意のカットを使用してください
• あなたは、グリル焼き、焼く、焼く、またはコンロで肉を調理するこあなたが望むものです）
• 焼く必要はありません
• それは華氏165度の内部温度になるまで鶏を焼く
• あなたはスパイシーな鶏を作りたい場合 プルコギは、マリネに追加の唐辛子ペーストを追加します。

プルコギチキンと一緒に提供するもの

伝統的に、韓国のプルコギチキンはレタスのラップを作るときに使用されます。 しかし、このレシピはまた、キムチ、キャベツ、サラダ、または米の任意のタイプと素晴らしい行きます。 きゅうりのにんじんサラダは大きい選択常にである。 また、蒸し野菜とプルコギチキンを提供することができます（ブロッコリーは常に安全な賭けです）。

韓国のプルコギチキン

April

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