それは髪のためのエッセンシャルオイルを使用することになると、有益な選 あなたの毛を厚くするために見ているかどうか、頭垢および乾燥した頭皮を扱い、あなたの毛の強さおよび輝やきを与えるか、またはあなたの毛を自然
彼らはまた、よりコスト効果的です—あなたの好きなエッセンシャルオイルの一つのボトルは、あなたの髪に栄養を与えることができるだけでなく、 さらに、エッセンシャルオイルはすべて天然であるため、危険な化学物質が含まれておらず、環境や家庭にも適しています。
髪のための7つの最高のエッセンシャルオイル
1。 ラベンダー
研究は、ラベンダー油が髪の成長促進効果を持っていることを示しています。 2016年の動物実験では、ラベンダー油の局所適用は、雌マウスの毛包の数を有意に増加させることが証明された。 ラベンダーオイルはまた、毛包の深さを深め、熱層を厚くすることができた。 （1）
ラベンダー油は抗菌特性を有し、細菌および真菌障害と戦うために使用することができる。 他のいくつかのラベンダーオイルの利点は、頭皮を落ち着かせ、乾燥した肌や髪を癒す能力です。 感情的な圧力が薄毛に貢献できる要因であるのでプラス、ラベンダーオイルが穏やかな、圧力なしの環境を作成するのに使用することができる。
2. ローズマリー
ローズマリーオイルは、髪の厚さと成長のためのトップエッセンシャルオイルの一つです。 これは、毛髪の成長を刺激し、治癒を促進する細胞代謝を増加させるために使用される。 研究はローズマリーオイルがminoxidil、慣習的な項目毛損失の処置と同様、働くようであることを示す。 （2）それはあなたの髪の健康を高めることになると、ローズマリーオイルの利点はまた、ハゲの予防、老化プロセスを遅くし、ふけと乾燥した頭皮の治療を含
あなたの髪にローズマリーオイルを使用するには、3-5滴を取り、等分オリーブオイルと混合し、約二分間あなたの頭皮に混合物をマッサージします。 それを3から4時間あなたの毛に残し、次にあなたの毛をいつものように洗浄して下さい。
3. Chamomile
Chamomileオイルはあなたの頭皮をなだめている間あなたの毛に輝やきおよび柔らかさを加えるので毛のための大きい精油である。
カモミールの精油があなたの毛を自然に緩和するのに使用することができることを知ったか。 海塩大さじと重曹の三分の一カップとカモミールのエッセンシャルオイルの5滴を組み合わせます。 暖かい水を使用してペーストを作成し、あなたの髪に混合物を適用します。 あなたの頭皮にそしてあなたの毛の基盤でそれをマッサージして下さい、そしてそれがそれを洗う前に約半時間坐るようにして下さい。 大胆な影響がほしいと思ったら、太陽に坐ると同時にのりを保ちなさい。
研究は、女性の50％が定期的に髪を染め、髪を染めた直後により魅力的に感じることを示唆していますが、髪を明るくするために使用される従来の 自然な代替手段を選択すると、ホルムアルデヒドや漂白剤（水酸化過酸化物）のような不健康な毛髪染色製品にさらされていないことを保証します。 (3)
4. Cedarwood
Cedarwoodが頭皮に循環を高めることによって毛小胞の刺激を助けるのに使用されています。 それは毛の成長および遅い毛損失を促進できます; それはまた脱毛症の薄くなる毛そしてさまざまなタイプを扱うことができます。
スコットランドで行われた研究では、2つのグループに無作為化された86人の患者が関与しました—1つのグループは、毎日頭皮にホホバとグレープシードキャリアオイルの混合物中のシダーウッド、タイム、ローズマリー、ラベンダーオイルの組み合わせをマッサージしました。 対照群は毎日キャリアオイルのみを使用した。 7ヶ月後、精油群の患者の44％が脱毛症の症状の改善を示したが、対照群のわずか15％が改善を示した。 (4)
Cedarwoodの精油はまた皮の苛立ちを減らし、屋外に時間を使っている夏の夜に有利である場合もある虫を撃退するのを助けることができます。
シダーウッドは、頭皮や髪に局所的に適用することができます。 ラベンダーのような穏やかなオイルやココナッツオイルのようなキャリアオイルとよく混ざります。 またあなたの手製のコンディショナーにcedarwoodオイルの2-3の低下を加えることができる。
5. クラリセージ
酢酸リナリルと呼ばれるクラリセージ油中の重要なエステルは、皮膚の炎症を軽減し、皮膚上の油の生産を調節します。 Clary sageはまた、発疹の自然療法としても機能し、抗菌剤としても機能します。 しかし、多分最も重要なのは、クラリーセージは、ストレスを和らげ、ホルモンのバランスをとるのに役立ちます。 3つのタイプの毛損失は高い圧力レベルと関連付けることができます:休止期のeffluvium、trichotillomania（毛の引き）および脱毛症のareata。 クラリセージは、ストレスを和らげ、体内のコルチゾールレベルを低下させるのに役立つために使用することができるので、ストレス誘発性脱毛のための自然療法として機能します。 (5)
クラリーセージはホホバオイルとよく働きます; 二つは、フケにつながるうろこ状またはフレーク状のパッチを避けるためにあなたを助け、皮膚上の石油生産を調節するのに役立ちます。 脱毛に関連するストレスを緩和するために、自宅でクラリーセージオイルを拡散させるか、手首、寺院、足の底に数滴を塗ることができます。
6. Lemongrass Oil
Lemongrass essential oilは癒しの特性を持ち、効果的な洗剤と脱臭剤として機能します。 それはあなたの毛小胞を増強し、itchy、苛立たせられた頭皮をなだめることができます。 実際には、2015年の研究では、レモングラス油の適用は、7日後に大幅にふけを減少させ、局所適用の14日後にさらに効果を増加させたことがわかりました。 (6)
レモングラス油のいくつかのボーナスの利点は、自然なバグ忌避剤として働く（脱毛に関連付けられている）ストレスを緩和し、頭痛を治療する能力
シャンプーやコンディショナーのボトルにレモングラスオイルを10滴追加するか、毎日コンディショナーと一緒に頭皮に2-3滴をマッサージすることがで レモングラス油はまた、ストレスを軽減し、スペースを解毒するために自宅で拡散することができます。
7. ペパーミント
ペパーミントオイルは頭皮を刺激するのに役立ち、その強力な消毒特性のためにふけやシラミを治療することができます。 研究はペパーミントオイルが毛の成長を、余りに促進することを示す。 2014年の動物実験では、ペパーミントオイルの局所適用は、皮膚の厚さ、卵胞の数および卵胞の深さを増加させる顕著な髪の成長効果を示した。 (7)
ペパーミントは、局所的に適用されたときに快適な冷却感覚を持っており、それは鎮静効果が皮膚の炎症を軽減するのに役立ちます。 これらのペパーミントオイルの使用に加えて、それはまたあなたの心を活性化し、あなたの気分を高め、緊張や頭痛を和らげるために働きます。
あなたの朝のシャワーの間に速い目覚し私のためのあなたのシャンプーかコンディショナーにペパーミントの2-3の低下を加えなさい。
髪のためのエッセンシャルオイルの5つの利点
1。 毛の成長を刺激する
毛損失の被害者が毛の彼らの完全な頭部を取り戻すことを期待して毛の取り替えの外科および項目毛損失プロダクトに精油についてのすばらしい事は少数の低下があなたのためのこれらの事のすべてをすることができることである。
毛の成長を刺激するのに化学薬品を含んでいるプロダクトを使用する必要がないローズマリーのような要素オイルおよびcedarwoodは毛損失を防ぎ、逆転させるのを助けるのに局所的に使用することができる。
2. フケを取り除く
もう一つの共通の関心事は、フケ、世界人口の50％に影響を与える皮膚疾患を取り除く方法です。 ふけは、死んだ皮膚の蓄積によって引き起こされ、より重篤な場合には、酵母様の生物がそれを悪化させる。 （8）それはまたあなたの頭皮を赤く、itchyおよびうろこ状残す化学原料を含んでいるヘアケアプロダクトによって引き起こすことができます。
ラベンダーやレモングラスのようなエッセンシャルオイルの穏やかな癒しと保湿特性は、フケと自然に戦うのに役立ちます—フレーク状やかゆみのような一般的なヘアケアの問題を緩和します。
3. あなたの髪に栄養を与える
人々は、光沢のある滑らかでまっすぐに見えるあなたの髪を残すために使用されるヘアケア製品の多くのお金を費や 残念なことに、これらの製品の多くは良いよりも害を及ぼしています。 ケラチンの処置は、例えば、人間の発癌物質であると知られているホルムアルデヒドのような有毒な原料を含んでいます。 (9)
代わりに、髪のためのエッセンシャルオイルを使用して、これらの従来の方法に目を向けるのは、潜在的な副作用なしに、あなたのロックが強く、 精油の水和、なだめるような、抗炎症および防腐性の特性はあなたの毛を自然に養うために働きます。
4. 油性の髪を防ぐ
あなたの皮脂腺、または油腺は、皮脂またはそれらが生成する油を介して適切な水和レベルを維持する責任があります。 これはあなたの髪に健康的な輝きを与えるものですが、あなたの腺があまりにも多くの油を生成するとき、それはあなたがちょうどその朝それを洗 ある精油は、ペパーミントのような、あなたの毛オイルなしおよび光沢がある残すsebumの生産を制御するのを助けることができる。
5. ストレスを軽減し、ホルモンのバランスをとる
研究は、ストレスが脱毛に関連しているので、ホルモンの不均衡であることを示しています。 圧力は発火を誘発し、時期尚早に毛損失の原因となる毛小胞の退行を引き起こします。 (10)それは余りに容易にようであるかもしれないがラベンダー及びクラリセージのような静まり、圧力除去の精油を自宅で単に拡散させることは毛損失を自然に逆転させるのを助けることができる。
髪のためのエッセンシャルオイルを使用する方法&自家製レシピ
髪のためのこれらのエッセンシャルオイルのすべ 特にオイルを摂取するか、または局所的に適用しているときだけ100パーセントの純粋な等級の精油を購入することは非常に重要である。 それはまたあなたがはじめて使用しているあらゆる精油とのパッチテストをするよい考えである。精油は非常に強力であるため、局所適用の前にキャリアオイルで希釈する必要があります。
髪のためのいくつかの有益なキャリアオイルが含まれています：
ココナッツオイル—ココナッツオイルは、強力な抗ウイルス、抗菌および抗真菌性を これらの特性は完全にそれによりふけのような問題を防ぎ、扱うのを助けるあなたの毛および頭皮をきれいにするのを助けます。
ホホバオイル—ホホバオイルは髪の成長を促進し、頭皮に潤いを与えます。 それは皮膚軟化剤として働き、皮膚を鎮静させ、毛包を閉塞させない。
オリーブオイル—オリーブオイルは、ビタミンEおよび他の抗酸化物質の供給源です。 あるオリーブ油の利点は乾燥した頭皮および頭垢を取り払うために働く皮を水和させ、なだめる機能を含んでいます。
あなたは、単に髪のためのあなたの精油とお好みのキャリアオイルを組み合わせて、あなたの頭皮に混合物をマッサージすることができます。
また、あなたの毎日のシャンプーやコンディショナーに精油を追加することができます。 より具体的な問題に対処するために探している場合は、ここにもあなたの髪の健康を高めるのに役立ちますいくつかのDIYのレシピがあります：
- これらのオイルは頭皮への循環を高め、あなたのホルモンのバランスをとるのを助けることによってあなたの毛小胞を刺激します。
- あなたの髪をスタイルします。
- : 市場の多くの慣習的なプロダクトが今日あなたがあなたの頭部および表面の近くでどこでもほしくない毒素を含んでいるので慣習的な毛のスプ あなたの毛を置き、はえawaysを防ぐのを助けるためには、あなたが捜している把握を与えるラベンダーおよびローズマリーと、ウォッカおよび杖砂糖となされるこの手製のヘアスプレーを使用しなさい。
- 油性/脂っこい髪を防ぐ：脂っこい髪を取り除くためにあなたのコンディショナーにペパーミントオイルの2-3滴を追加します。
- 輝きを追加します: あなたの髪と頭皮に週単位で良いヘアマスク治療を与えることは、手に負えないストランドの世話をするのに役立ち、あなたの髪に潤いを与え、輝きを追加することができます。
- あなたの髪を明るくする：太陽の下で外出する前に、あなたの髪にカモミールオイルの2-3滴を追加します。
髪のためのエッセンシャルオイルの最終的な考え
- 危険な、さらには発癌性の化学物質を含む従来のヘアケア製品を使用する代わりに、髪
- 髪のためのエッセンシャルオイルは、あなたの髪を厚くするか、輝きを追加するか、あなたの頭皮を水和させるか、ふけを治療するか、自然にあなたの髪を明るくしたいかどうか、いくつかの方法であなたの髪の健康を高めるのに役立ちます。
- 髪にエッセンシャルオイルを使用するのは簡単です—単にキャリアオイルとあなたの好きなオイルを組み合わせて、あなたの頭皮に混合物をマ また圧力を打ち、毛の成長を助けるために精油を自宅で拡散できる。
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