髪の成長のためのエッセンシャルオイルと髪の秋を減らす

私は私に髪の秋を減らす方法についてのヒントを求めて美しい女性から非常に多くのメッセージを受けています。 私は私達のほとんどが同じボートにあることを見つけるために驚きました。 髪を成長させるのに苦労し、髪の量を増やすことはほとんど不可能であることを発見し、髪の秋と戦っています。私が私の経験から学んだことは、あなたの脱毛の理由があなたの問題をほぼ解決することを見つけることです。

しかし、それを見つけることは最も難しいことです。ここで私は私の髪が落ちる理由に気づいたいくつかの理由があります-

1。 塩素水-塩素は髪の最大の敵です。 髪の秋から離れて、それはまた、あなたの髪を乾燥させ、縮れさせます。 あなたが新しい場所に移動した後に髪の秋に苦しんでいる場合、その理由は主に水のためである可能性があります。P>

塩素シャワーフィルターを使用するか、店頭で購入したろ過水で髪を洗うことをお勧めします。 後のトリックは本当に動作します。 私はSafewayまたはWholefoodsからの私の5ガロンのびんを補充し、私の毛を洗浄するのにそれを使用する。 私はそれをしたときに私の髪に多くの違いを見てきました。 私の髪は縮れていなかったし、脱毛は最小限でした。

2. ストレス-ストレスは多くの健康上の問題の理由であり、それを減らすことは最も簡単なことではありません。 ストレスを和らげるために定期的に瞑想やワークアウトを試してみてください。p>

3. 定期的に髪を洗っていない–私たちは皆、あなたが怠け者やあなたの髪を洗うにはあまりにも忙しい時間を持っています。 私は4日以上のために汚れていない私の髪を残すたびに、私はシャワーで髪の秋の増加量を参照してください。 私はチェックで自分自身を維持するために使用するトリックは、私は私の髪を洗う必要があるので、次の朝に頭皮にオイルを適用することです。

4. シャンプー-これはかなり明白です。 すべてのシャンプーはすべての髪のために働くわけではありません。 あなたの髪に合ったものを見つけ、有害な化学物質、特に硫酸塩を持っていないまで解決しないでください。 私は現在、このアーユルヴェーダシャンプーを使用し、それを愛しています。

髪の秋のための他の考えられる理由-

• 甲状腺の問題
• ヨウ素欠乏症
• 貧しい食事–卵、アボカド、アーモンド、全粒小麦などのビオチン、葉が多い緑の野菜、豆腐、マメ科植物、レンズ豆、等のような鉄が豊富な蛋白質で豊富。 ピーマンのようなビタミンA、柑橘類のようなビタミンC、およびほうれん草のような亜鉛が豊富な食品。

水質やヘア製品とは別に、エッセンシャルオイルは健康な髪と頭皮を維持し、髪の成長を刺激するのに役立ちます。

髪の成長のためのトップ精油

髪のために有用であることができる多くのエッセンシャルオイルがあります 成長。 以下は、私が最も使用するものです

ローズマリーオイル–髪の成長のための最高のオイル。 あなたは私が今日共有しているすべてのブレンドでこのオイルを見つけるでしょう。 ローズマリーは毛小胞への血の流れをそれ故により速く、より健康な毛の成長刺激することを高めます。 ローズマリーはまた新しい毛の形成を促進するきれいで、健康な頭皮を促進する頭皮の余分なoilinessを防ぎます。 また、フケを減らすと言われています。

素晴らしい利点とは別に、ローズマリーは神のにおいがします。 それは間違いなく最高の香りのエッセンシャルオイルの一つです。

ペパーミントオイル-あなたは頭皮に適用されたときにそれが与える快適ななだめるような感じを愛するでしょう。 この感覚はそれにより毛の成長を促進する毛小胞を、刺激し、強めると言われます。

シダーウッドオイル-シダーウッドは、髪の成長を促進するためによく知られている別の素晴らしいオイルです。 ローズマリーのように、それは血の流れを改善することによって頭皮に栄養を与えます。 ローズマリーとペパーミントのようなもう一つの驚くべき品質のシダーウッドは、休眠相卵胞を目覚めています。 あなたの頭の上の髪の約10％は休眠期にあります。

休止期は2〜6ヶ月続き、フェーズが終了すると髪が死んで新しい髪が出てきます。 毛の不健康な維持が原因で悪い栄養物を好みます、余分な熱はこの休止状態段階を増加し、毛小胞は次第に縮まります。 これは毛小胞をより薄くさせ、毛小胞がより弱くなり、結局毛の落下を引き起こすことを落ちると同時により短くさせます。

カモミールオイル-カモミールオイルは、ふけを予防し、かゆみ頭皮をなだめるのに非常に効果的です。私たちは実際のレシピに入る前に。

DIYのエッセンシャルオイルのブレンド

。 ここにある先端はある-

ちょうどココナッツオイルを使用するかわりにキャリアオイルかキャリアオイルの組合せを使用できる。

キャリアオイル-ホホバ油、アルガン油、アーモンド油、ヒマシ油（注：ヒマシ油は非常に厚く、髪からそれを得ることは本当に難しいです）。私は2％希釈（精油を担体/基油で希釈するプロセス）に従っています。

私は2％希釈（精油を担体/基油で希釈するプロセス）に従っています。

1カップ/16tbsp/236mlの基油=エッセンシャルオイル48滴

これらのブレンドの組成のレベルは増加しています。 あなたの髪がこれらの油にどのように反応するかわからない場合。 1つの精油だけが付いているブレンド#1から始まり、オイルの数をゆっくり増加しなさい。