メンタルヘルスリトリートは、健康に集中することがで 最高の時代でさえ、日常のストレス要因に対処することは困難です。 また、毎日のストレスを処理しながら、精神的健康問題、関係の問題、アクティブな中毒、または他の一意に悲惨な期間を介して動作することはほとん
メンタルヘルスリトリートは、あなたに癒しに焦点を当てるための時間、スペース、およびサポートを提供します。
あなた自身の癒しを深く掘り下げる
外来治療を行うのではなく、メンタルヘルスリトリートを取ることの一番の利点は、あなた自身の回復に本当に集中したエネルギーを費やすことができるということです。 リトリートの期間中、あなたは家庭や仕事で何が起こっているのか心配する必要はありません。代わりに、あなたは癒しのビジネスにあなたの注意のすべてを回すことができます。
代わりに、あなたは癒しのビジネスにあな
あなたはうつ病、中毒、または別の課題に対処しているかどうか、メンタルヘルスリトリートは、あなた自身のリソースを強化しながら、”実 あなたは危機モードから抜け出すことができます。 あなたの健康を改善するためにあなたのエネルギーのすべてを使用することができます。
あなたが必要とするすべてのサポートを得る
外来治療は、多くのサポートを提供することができます。 しかし、あなたは毎週の治療の予定が提供できるものよりも多くを必要とするかもしれない生活の中で単に時間があります。
メンタルヘルスリトリート中に、あなたは毎日の治療に従事します。 あなたは瞑想/マインドフルネスを練習することができます。 各プログラムは異なっている従ってあなたは性質の栄養物、薬物、グループサポート、教育、技術建物、時間、練習、および多くを含むかもしれない。あなたのプログラムがグループセラピーを提供しているかどうかにかかわらず、あなたは瞑想の隠れ家にいる間、グループの重要なサポートを受けます。
あなたのプログラムがグループセラピーを提供しているかどうかにかかわらず、あなたは瞑想のリトリートにいる間、あなたはグループの重要なサポートを受けるでしょう。
あなたの仲間からのサポートに加えて、あなたを支援する専門家のチームがあります。 うつ病や中毒のような問題は、孤立感を与えます。 それだけで自分自身を引き出すのは難しいです。 メンタルヘルスリトリートでは、あなたが癒すようにあなたを保持するためにあなたの下に群衆のサポートを持っています。
関係パターンの変化を作成します。
私たちのすべては無数の関係の中に存在しています。 これらの関係パターンの多くは毒性があります。 彼らがいない場合でも、関連の同じ古いパターンは、私たちの過酷な時代に役に立たないことを証明することができます。
各関係はシステムの一部です。 たとえば、あなたの家族はシステムです。 その中の一人一人が役割を果たします。 これは、常に不健康なダイナミクスを繰り返すことにつながる可能性があります。 しかし、良いニュースは、システムの一部だけを変更することは、すべてを変更する可能性があるということです。p>
あなたはシステムの一部です。 その動的からあなた自身を取除くことは変わるチャンスを与える。p>
メンタルヘルスリトリートは、そのシステムから休憩を取るのに最適な方法です。 その間、あなたはあなたの関係を調べ、あなたがしたい変更を特定し、あなた自身の考えや行動を変え始めることができます。 最終的には、あなたの後退から戻ったら、これはあなたの関係の肯定的な変化につながる可能性があります。
個々の治療リトリートは、多くの場合、あなたが変更を実装するのに役立つ家族療法のコンポーネントが含まれています。
いくつかのカップルの治療リトリートもあります。 これらは外の世界の影響からの新しい設定で変更を、一緒に作成することを可能にする。
新しいアイデンティティを試してみてください
私たちが日常生活のルーチンにいるとき、新しいことを試すのは難しいです。 そうすることからあなた自身を話すそう多くの方法がある。 新しい設定では、はるかに簡単になります。
メンタルヘルスリトリートは、新しいことを試す絶好の機会を提供します。 あなたが中毒と一緒に暮らしてきたなら、あなたはあなたに合ったものを見るために別の冷静な活動を練習することができます。 あなたがうつ病と一緒に暮らしてきたなら、あなたはあなたを興奮させるものを見るために新しい経験を試すことができます。もちろん、あなたは本物の自己を知るほど新しいアイデンティティを試しているわけではありません。
新しい経験、活動、友情、治療法、アプローチをテストしています。 あなたがそうであるように、あなたはあなたが誰であるかに忠実に鳴るものを認識し始めます。 これにより、”中毒者”または”うつ病の人”としてのみ識別を停止することができます。”それはあなた自身の他の中心の面を見、祝うことを可能にする。
精神的な健康の隠れ家は明快さを提供します
何よりも、精神的な健康の隠れ家は騒音をカットします。 日常生活は忙しく、気が散る、そしてしばしば圧倒されています。 ほとんど誰もがそれから時間を取ることから利益を得ることができます。 あなた自身の心と体は、しばしばあなたが癒すために何をする必要があるかを正確に知っています。 しかし、あなたは混乱を通してそれらを聞くことはできません。 休憩して