Atkinsの食事療法および糖尿病

Atkinsの食事療法および糖尿病は糖尿病を制御する効果的な方法として広く見られる低carbの食事療法

ロバート-アトキンス博士は、炭水化物と砂糖の間のリンクと同義であり、2型糖尿病のコントロールの第一人者として広く歓迎されています

アトキ

博士アトキンスは、肥満とインスリンの間の接続をより広く普及させる上で重要でした。この時点で、糖尿病は頻繁にでんぷん質のcarbsおよび砂糖の高い食事療法と扱われました。

アトキンスは、炭水化物の制限がより安定した血糖値をもたらす方法を理解する上で重要な役割を果たし、2型糖尿病の管理に不可欠な部分で

アトキンスは、特定の順序で従うことを意図している相の数を持っています。食事療法は1日あたりの20グラムの低い毎日の炭水化物の取入口で始まる。これは食事の誘導段階です。

次の段階は、これらがあなたの目標体重へのあなたの進歩を妨げていない限り、徐々に高い炭水化物レベルを持つ食品を導入することを含みます

食事療法、生涯維持の終わりの段階は、食事療法の初期の段階で達成された成功を維持するために長期的に維持されることを意図しています。

メディアは、炭水化物の隣に含まれており、揚げた朝食で始まり、終わるものであるとして食事を風刺する傾向があります

これは食事の誘導段階を記述するだけであり、確かに多くの食事の選択は、この第一段階内で利用可能です。

アトキンスダイエットは非常に人気のある食事でしたが、アトキンスダイエットは長期的なアプローチとして使用されると、いくつかのサークルで物議を醸しています。

Atkinsの食事療法の批評家は食事療法の内で推薦される動物性蛋白質および脂肪のレベルが余分であることを要求する。批評家は、この食事はケトンの結果として腎臓や肝臓に損傷を与える可能性があると主張しています。

非常に低い炭水化物の食事で共通であるケトンへの露出の延長された期間はこれらの器官に可能性としては有害であると信じられます。

しかし、ケトンのレベルが危険であるかについて専門家の間で議論があります。

しかし、ケトンのレベルが危険であるかについては、専門家の間で議論

Atkins dietで平準化された批判は、食事がすべての炭水化物を悪いものとして分類していると見なされることが多いという事実から来ています。