ICD不安に対処するための5つのヒント

植込み型除細動器は、命を救うために設計されています。

彼らは、痛みのないペーシングシーケンスまたは生命を脅かす不整脈、または異常な心臓リズムを経験している人に電気の衝撃のいずれかを提供す しかし、Icdはまた、1つを移植した多くの患者に不安やストレスを引き起こす可能性があります。

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“ICD患者の約30％は、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害など、デバイスに関連する何らかの形の苦痛を持っています”と、ミシガン大学フランケル心血管センター外来診療所のソーシャルワーカーであるLeah Brock氏は述べています。しかし、彼女は言う、”あなたの人生のストレスの多い出来事に反応する方法—彼らが取るどんな形—は、あなたがICDでの生活にどれだけ適応するかの指標”

ショックを受けることは主観的な経験です、ブロックは言います。

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“ショックについての人々の気持ちは、それがどのように痛いの彼らの評価を含め、変化する可能性があ “ショックは誰もが経験するためにストレスですが、人がショックに反応し、ショックについて考える方法は、それが彼らの将来の幸福にどのくらい影響”

ブロックの目標は、ICD患者が健康的な対処戦略を適応させて、不安が完全な生活を妨げるのを防ぐのを助けることです。

“不安を経験するのは普通ですが、ICDについて常に考える人にとっては、治療と投薬が正しい解決策になる可能性があります”と彼女は言います。ここで、Brockは、患者がICDでの生活に適応するのを助けるための5つの重要なヒントを共有しています。

安全計画を作成します。

患者がicdでの生活に適応するのを助けるための5つの重要なヒント。あなたが気分が良くないときに何をすべきか、そしてあなたのICDが解雇された後に何をすべきかについて、あなたの診療所の指示に慣れてください。

• あなたが気分が良くないときに何をすべきかについて、あなたの診療所の指示に慣れてください。 あなたが支援を必要とする場合に備えて、あなたの医療チームに通知する人を知っています。

• あなたの医療チームに通知する人を知っています。 緊急電話をかける必要がある場合に備えて、携帯電話が充電され、常に腕の手の届くところにあることを確認してください。

• 緊急電話をかける必要がある場合に備えて、携帯電話が充電されていることを確認してください。 あなたの家族や愛する人に、あなたがどこにいるのか、どこにいるのか、いつ家に帰るのかを知らせてください。

• あなたの家族や愛する人に、あなたがどこにいるのかを知らせてください。

• 旅行するときは、近くに病院がある目的地を選択して、必要に応じて医療にアクセスできるようにします。あなたがどのように感じているかに注意し、ICDの活性化につながる可能性のある症状を特定できるようにしてください。

• これらの症状を感じたら、運転している場合は、座ったり、道路の側に引っ張ったりしてください。

Brockはまた、脳の反射的な安全本能と、安全性の不正確な認識にどのようにつながるかを患者に認識させるように教えています。

私たちの不安システムは常に危険に目を光らせていますが、誤った警報を送ることができます。

私たちの不安システムは常に危険に目 “自分自身に尋ねる、”私は今安全ですか？”と彼女は言う。 “患者が実際に物事を評価するために一歩を踏み出すとき、彼らはしばしば彼らが大丈夫であることを認識し、それはちょうどそれらのベストを得る”

ブロックは、実際の警報と誤報の両方によって引き起こされる症状を含む、不安警報システムの避けられない存在をより認識するように患者に

“あなたがクッキーのバッチを燃やす場合、あなたの家の煙警報がオフになりますが、実際には危険はありません”と彼女は言います。 “瞬間にいることは、あなたが安全であるか、医師の診察を受ける必要があるかを正確に判断するために、あなた自身とあなたの症状に意識をもた”

安全松葉杖に頼らないでください。 “松葉杖は、患者が自分たちの生活に取り入れてコントロール感を与えるものですが、実際には患者や愛する人に不必要な不安を永続させることがで

一般的な安全松葉杖には次のものがあります:

• 常に個人の心拍数モニターをチェック

• まれに家を出る

• 心拍数を増加させる可能性のある運動や活動を避ける

• 自立の代わりにセキp>あなたが従事していた行動やショックが発生したときの場所など、icdショックに関連するものを避ける

“回避行動を避ける。”患者がショックを経験すると、脳は”それは怖かった。 私は再びショックを受けないようにするために何ができますか？「ブロックは言う。 “たぶん、あなたは特定の椅子に座って、特定の食べ物を食べたり、朝のシャワーが暑すぎたからだと思うかもしれません。 あなたの脳は、あなたが不整脈を引き起こし、ショックにつながったと感じるものは何でも避けるように強”

Brockは、不安が未来を予測しないことを患者に思い出させる。

「デバイスの起動について考えたり心配したりしても、それが起こるわけではありません」と彼女は言います。

Brockの戦略は、不整脈とその後のショックが自分の環境とはほとんど関係がないことを念頭に置いて、患者に安全でないと感じさせるものに徐々に

“手を椅子に置き、一日に数分間椅子に座ってから始めてください”と彼女は言います。

最終的に、Brockは、患者は椅子がICDを活性化する責任がないことを認識し、その刺激の周りの不安が治まり始めると言います。

“私たちは、それが引き起こす可能性のある不安で転がることを目指しながら、回避行動に気づき、直面するように患者を教育するのを助けます”とBrock

あなた自身を犠牲者ではなく生存者と考えてください。

あなた自身を犠牲者と考えてください。 生存者の考え方は、患者が自分のICDが自分の命を救う能力を持っているという現実を受け入れるのに役立ちます。

「多くの場合、患者はデバイスを入手することに何の発言権もないことに悩んでいます」とBrock氏は言います。 “彼らは心停止に入っている可能性があり、彼らの緊急治療にはICDの移植が含まれていました。

“心停止を生き残ったことに感謝するのではなく、彼らは自分自身を犠牲者と見なします。”

Brockは、主要な健康イベントの後に感情的にも肉体的にも治癒するのに時間がかかることを患者に思い出させます。

“人々は彼らの強さと回復力を実現すると、彼らはより自信を持って、あまり不安になる”と彼女は言います。あなたが制御できるものに焦点を当てます。

あなたが制御できるものに焦点を当てます。 ブロックは、できることを制御し、残りを手放すことの重要性について患者に思い出させます。

ブロックは、患者ができることを制御し、残りを放

彼女はこの経験を車に乗ることと比較しています: 運転は危険ですが、それは私たちのほとんどが潜在的な事故についてあまり心配することなく行うものです。

“私たちは、潜在的な危険にもかかわらず、私たちはある場所を持っているので、注意を払って、私たちの鏡やウインカーを使用して、乗るために一緒に行

患者は、薬を服用し、瞑想やマインドフルネスなどの健康活動を実践し、運動し、食事や睡眠に注意を払い、医療チームに症状を報告し、機器や健康を定期的にチェックし、医療チームの指示に従うことによって、ICD発射のリスクを最小限に抑えることができます。

“これは、彼らが自分のデバイスを必要としないという意味ではありません—それはまだセーフティネットです”とBrock氏は言います。 “不整脈は、事故と同じように、予測不可能な場合があります。

“私はしばしば、ICDが必要に応じて仕事をしていることを患者に思い出させますが、肉体的にも感情的にも患者を抑えるべきではありません”と彼女 “ICDの経験の後、私たちは患者に、できるだけ早く作品を拾い、日常生活に戻ることに集中するよう促します。”