通常、労働の三つの異 しかし、いくつかの例では、しばしば初めての労働のために、第四段階があります：前駆労働。 この段階は頻繁には起こりませんが、何が起こっているのかを理解するのに役立つ認定されたdoulaを持っていない限り、特に初めてのお母さんには、多くの混乱を引き起こす可能性があります。 医学では、単語”prodrome”または”prodromal段階”は条件の手始めを示す徴候の早い徴候かセットを意味します。
は条件の手始めを意味します。
は条件の手始めを意味します。
だから、労働のインスタンスでは、前駆陣痛は、あなたの体が労働のために準備していることを最も早い兆候であり、その労働が始まっています。
一部の女性は、ゆるい便、粘液栓の喪失などの漠然とした症状を経験するだけでなく、強い営巣本能を持つことさえあります。
収縮は数時間または数日間は開始されず、ゆっくりと進行します。 後知恵でのみ、あなたはこれらがすべて労働の開始の兆候であることを伝えることができます。
他の女性は早期に収縮を経験し、収縮は定期的に行われますが、進行しません。
他の女性は早期に収縮を経験します。 典型的には、前駆期は24-72時間のどこでも持続することができるが、場合によっては出入りすることができる。 彼らの第二、第三、またはそれ以降の赤ちゃんを期待しているママは、夜に来て、翌朝までにフェードprodromal労働を経験することがあります。 収縮の結果として、一部の女性は、いくつかの子宮頸部の変化（子宮頸部の軟化、後部位置からより前方位置に変化する）を経験するかもしれませんが、こ
だから、あなたは前駆陣痛を経験しているか、労働の初期段階にあるかどうかをどのように知っていますか？ 最善のアドバイスは、無視し続けることが不可能になるまで、あなたの労働を無視しようとすることです。 これは、あなたが通常行うだろう何をし続けるべきであることを意味します。 P>
- よく食べる、水和滞在、頻繁にトイレを使用し、収縮以外の他のものに焦点を当てて自分自身を維持します。
- あなたが通常働いている場合は、忙しい自分自身を維持するためにいくつかの仕事を成し遂げるようにしてください。
- 通常は眠っているか休んでいる場合は、必要に応じて睡眠や休息を取ってみてください。
- あなたのホルモンを軌道に乗るために面白いかロマンチックな映画を見てみてください。
- それが役立つ場合は、あなたの腰にホットパックを使用するか、少しのためにあなたの恥骨について右。 おそらく、あなたは休息し、素敵な温かいお風呂に浸ることを好むだろう。 より長い期間のためのprodromal労働を経験する女性は事が動き始め、労働が始まれば、事はかなりすぐに動くという事実の救助を見つけるかもしれません！ Prodromal労働のための救済の任意の並べ替えを見つけることができない他の女性は、それを彼らの認定doulaに連絡する良い時間を見つけることができます。 あなたのdoulaはあなたの体および赤ん坊を滑らかな労働の準備ができた得るのを助けることができるある異なった技術を試みるのを助けられる。 あなたのdoulaが提供できる物理的な援助は別としてまた非常に貴重であると証明する感情的なサポートを提供する。 覚えておくべき最もよい事はあなた自身のペースにある。
水和滞在、残りの多くを取得し、あなたが食べていることを確認してください。 労働は最終的に時間の経過とともにより規則的なパターンで自分自身を解決し、患者のままにしようとします。 あなたの体およびあなたの赤ん坊が準備ができている前に進歩するために労働を強制することを試みることによってあなたのエ それは停止するか、または置くか、位置を変えるか、または緩み始めるとき減速する収縮のためのprodromal労働の間に共通です。 あなたの収縮が停止した場合、それはちょうどそれがまだ来てあなたの赤ちゃんのための時間ではないことを意味し、動揺してはいけません。 最後に、さらに多くの情報のために、doulasのいくつかはまた、ママの愛の最高のprodromal労働ガイドを楽しんだ。
著者: 国際ドゥーラ研究所