東京医科歯科大学で行われた最近の研究では、治療運動は副木と比較して顎の機能の早期回復をもたらすことがわかりました！
TMJ椎間板変位の治療のランダム化臨床試験
概要：
顎関節症のために利用可能な様々な保存的治療モダリティのうち、我々は治療運動は、特に減少せずに前椎間板変位のために、良好な予後を有すると考えています。 その有効性は広範囲に評価されていないので、我々は治療効果が運動とこう合副木のために異ならないという仮説を検証するために比較研究を行った。 減少のない前円板変位を有する五十から二人は、副木または関節動員自己運動治療群にランダムに割り当てられた。 四つのアウトカム変数を評価した：（i）なしで最大口開口範囲と（ii）痛みを伴う、（iii）現在の最大毎日の痛みの強さ、および（iv）毎日の機能の制限。 すべての結果の変数はかなり両方のグループの処置の8週後に改善しました。 特に，口の開口範囲は運動群では副木群よりも増加した。 この結果は治療上の練習が副木と比較される顎機能のより早い回復を持って来ることを示します。
治療手順：
すべての参加者は、x線およびMRI所見に基づいて顎の機能に関する病理学的状態の口頭での説明、および良好な姿勢、柔らかい食
副木群の参加者は、夜間に寝ている間に上顎安定化器具を着用した。 副木は上顎の鋳造物に真空合わせられた1.5mm厚い堅く、明確なアクリルシートだった。 副木は中心の関係のすべての下顎の歯のこう合の接触および風変りな動きの下顎の犬の指導を保障するために調節されました。
運動グループでは、参加者は以下のプロトコルに従って手動で顎を開く練習を行った：ウォームアップとして、個人は小さな口の開閉の動きを数回繰り その後、個人は下顎前歯の端に彼/彼女の指先を置き、顎関節の影響を受けた側に痛みが発生するまでゆっくりと下顎骨を引っ張った。 この口開け位置は30秒間保持された。 参加者は、一日あたり4セット、各食事の後、入浴中に一つを行いました。
両群のすべての参加者は、非ステロイド性抗炎症薬（Amfenac sodiu、Fenazox、Meiji Sika Co.,東京,日本; 150mg）を毎日3回、治療開始後4週間および8週間にフォローアップした。 いずれの治療からも有意な副作用は報告されなかった。