Er zijn enkele vragen over fibromyalgie die steeds weer opnieuw opduiken. Dus ik dacht dat ik zou beantwoorden 10 van de meest gestelde in dit artikel.
kan fibromyalgie een gevoel van “spelden en naalden” veroorzaken?
fibromyalgie kan een hele reeks zenuwsensaties veroorzaken, waaronder “spelden en naalden”.”Ze komen meestal voor in de handen en voeten (paresthesieën genoemd). Als u geen andere zenuwklachten hebt, zoals ernstige gelokaliseerde gevoelloosheid of zwakte, zou het hebben van occassional tintelingen u ongebruikelijke oorzaak om ongerust te maken niet moeten geven. Andere vormen van zenuwpijn komen ook vaak voor bij FMS, en natuurlijke voedingshulpmiddelen kunnen zeer nuttig zijn bij het bevorderen van een gezond zenuwstelsel. Voedingssupplementen die een gezond zenuwstelsel ondersteunen omvatten dagelijkse doses magnesium (200 mg), vitamine B6 (25 mg) en B12 (500 mcg), acetyl L-carnitine (1500 mg) en liponzuur (300 mg, tweemaal daags). Effectieve medicijnen voor zenuwpijn omvatten Neurontin, Ultram en Cymbalta (en vele anderen).
kan fibromyalgie spiertrekkingen veroorzaken?
zichtbare spiertrekkingen, fasciculatie genoemd, komen ook vaak voor bij fibromyalgie. De juiste aanpak van fibromyalgie met het S. H. I. N. E. protocol (slaap, hormonen, infecties, voeding, lichaamsbeweging) vermindert de spiertrekkingen. Magnesium is vooral nuttig.
kan fibromyalgie pijn op de top van de schedel veroorzaken?
Ja dat kan. Fibromyalgie kan veel verschillende pijnen veroorzaken op veel verschillende plaatsen. Soms is het scherpe, elektrische, schietende zenuwpijn. Maar vaker is het spierpijn van “trigger points” – ofwel de gebundelde” buiken ” (midden) van strakke spieren of tedere punten waar strakke spieren hechten aan het bot. Pijn op de top van de schedel is meestal van strakke spieren in de achterkant van de nek, waar ze hechten aan de basis van de schedel. Deze pijn “verwijst” (reist) naar de top van de schedel en ook achter de ogen. Soms is een ander type pijn genaamd allodynie-wanneer zelfs maar een lichte aanraking op de huid pijnlijk is — ook aanwezig in fibromyalgie. Gelukkig reageren beide pijnen over het algemeen goed op het aanpakken van fibromyalgie met S. H. I. N. e®.
kan fibromyalgie kortademigheid veroorzaken?kortademigheid of kortademigheid (soms met beklemmend gevoel op de borst) komt vaak voor bij fibromyalgie. Er zijn drie hoofdoorzaken van dit symptoom:
- hyperventilatie. Als je kortademig bent, je ook het gevoel hebt dat je niet diep genoeg adem kunt halen, als je gevoelloosheid en tintelingen hebt rond de lippen en misschien in de vingers, als je duizelig bent, en als je angstig bent, dan is het probleem waarschijnlijk hyperventilatie. Kortom, dit is een ernstige angstaanval — waarschijnlijk veroorzaakt door gevoelens die je eerder hebt begraven die plotseling bubbelen naar de oppervlakte tijdens een periode van relatieve rust, zoals TV kijken of het besturen van een auto. Een manier om hyperventilatie te stoppen is om je maag uit te breiden aan het einde van elke ademhaling, waardoor meer lucht in je longen.
- niet in staat zijn diep genoeg adem te halen, zonder geassocieerde angst of duizeligheid. Dit komt vaak voor bij fibromyalgie, en wordt meestal veroorzaakt door strakke spieren in de borst. Een studie uitgevoerd ongeveer 15 jaar geleden door de uitstekende arts en acupuncturist Neoh Aum Choo toonde aan dat de acupunctuurpunten aan de achterkant van de schedel (drie aan elke kant) dit gevoel van kortademigheid bij fibromyalgie kan verlichten.
- bij inspanning. Dit is de minst voorkomende vorm van kortademigheid in fibromyalgie en vereist een medische evaluatie uit te sluiten van een ernstig hart-of longprobleem. Zodra dergelijke problemen worden uitgesloten, kan het aanvullen met ribose, co-enzym Q10 en acetyl L-carnitine helpen.
zijn er effectieve geneesmiddelen om fibromyalgie pijn aan te pakken?
drie geneesmiddelen zijn goedgekeurd voor fibromyalgie pijn: Savella, Cymbalta en Lyrica. Ze kunnen helpen, maar ze zijn ook vrij duur — en oudere medicijnen, verkrijgbaar in goedkopere, generieke vormen, zijn vaak effectiever! Deze omvatten Neurontin en Ultram, en ook Skelaxin, die binnenkort generieke zou moeten gaan. Natuurlijke remedies kunnen ook pijn verlichten-zonder de bijwerkingen en tegen veel lagere kosten. Probeer een krachtig kruidensupplement op basis van curcumine, zoals Curamin® of een kruidensupplement dat verlichting biedt voor spierpijn, zoals de End Pain Formula™ (met kersenfruit-extract, boswellia en witte wilgenschors). U kunt deze twee natuurlijke supplementen samen te nemen, en ook te combineren met pijnstillers.
Is fibromyalgie slechts een vorm van depressie?
Nee. Fibromyalgie en depressie zijn twee zeer verschillende aandoeningen. Fibromyalgie wordt gekenmerkt door wijdverspreide pijn, slapeloosheid, ernstige uitputting en cognitieve disfunctie — en is vaak een zeer ernstige ziekte. En depressie kan (en vaak) gepaard gaan met bijna elke ernstige ziekte. Dat is de reden waarom een op de acht mensen met fibromyalgie ook depressie. Maar het zijn twee afzonderlijke processen die afzonderlijk moeten worden aangepakt. Helaas, veel artsen de schuld van de fibromyalgie symptomen op de depressie. Dat is als iemand met kanker en depressie vertellen dat ze gewoon depressief zijn, en hen dan de gezondheids-en arbeidsongeschiktheidsuitkeringen ontzeggen voor hun werkelijke ziekte! Dit is niet alleen verkeerd en onethisch, het is ook ronduit beledigend. Hoe onderscheid te maken tussen fibromyalgie en depressie? Depressie wordt meestal geassocieerd met verdriet en gebrek aan interesses. Fibromyalgie wordt meestal geassocieerd met vele belangen, maar met frustratie over het gebrek aan vermogen om ze te doen. De twee voorwaarden zijn ook zeer verschillend biochemisch. Bijvoorbeeld, cortisol niveaus zijn meestal hoog in depressie, maar laag in fibromyalgie. Bottom line: fibromyalgie en depressie zijn zeer verschillende voorwaarden, maar beide kunnen aanwezig zijn in dezelfde persoon.
Waarom doen mijn armen pijn als ik op een loopband loop?
waarschijnlijk omdat u spieren gebruikt die u gewoonlijk niet gebruikt, om ofwel de balk vast te houden of om uw handen omhoog te houden. In plaats van vast te houden aan de bar voor de beste leven, rust je armen zachtjes op de bar, laat het uw gewicht te ondersteunen.
veroorzaakt fibromyalgie mijn koorts?
hoewel mensen met fibro zich vaak koortsig voelen, hebben ze normaal gesproken lage lichaamstemperatuur, onder 98,6 ºF. Daarom beschouw ik elke temperatuur in fibromyalgie boven de 98.6 ºF als koorts. En als een aanhoudende temperatuur boven de 98.6ºF, moet u zoeken naar bewijs van een infectie — typisch sinus -, tandheelkundige, long-of blaasinfectie. Voor chronische sinusitis is het aanpakken van het probleem met antischimmelmiddelen een must, omdat schimmelinfectie de oorzaak van de aandoening is. Echter, een duidelijke bron van infectie wordt meestal niet gevonden. In deze gevallen, adviseer ik het nemen van een zes weken durende studie van antibiotica (ofwel doxycycline of Zithromax) om te zien of het helpt de fibromyalgie symptomen. (Zie de behandeling van verborgen antibiotische gevoelige infecties bij CFS/FMS). Ik ben verbaasd over hoeveel mensen die ik heb gevonden had gezien hun fibromyalgie symptomen verbeteren na een cursus van antibiotica – maar toen hun arts weigerde om de antibiotica te herhalen. Als een van mijn patiënten zegt dat ze die situatie hebben gehad, schrijf ik een uitgebreide proef van het antibioticum voor, omdat het meestal de fibromyalgie blijft verbeteren.
wat veroorzaakt fibromyalgie pijn en hoe zorg ik ervoor dat het verdwijnt?
wanneer u uw hand op een hete kachel legt of uw been breekt, is de oorzaak van de pijn duidelijk. Maar als metabole problemen pijn veroorzaken, is de oorzaak niet zo duidelijk. En bij fibromyalgie wordt pijn meestal veroorzaakt door een lichaamsbrede energiecrisis die je spieren in een verkorte positie vergrendelt, waardoor uiteindelijk wijdverspreide chronische pijn ontstaat. Bovendien veroorzaakt chronische pijn “centrale Sensibilisatie”, waarbij je hersenen de spierpijn versterken. De strakke spieren veroorzaken ook secundaire zenuwpijn. Dit is de bron van pijn bij fibromyalgie. Gelukkig kunnen de meeste mensen met FMS pijnvrij worden! Ons gepubliceerde, placebo-gecontroleerde onderzoek toont aan dat wanneer je fibromyalgie met de S. H. I. N. E. protocol, pijn gaat meestal weg — tot een niveau waar een persoon niet langer zelfs voldoet aan de definitie van het hebben van fibromyalgie! Lees deze getuigenissen.
Hoe kan ik mijn fibromyalgie effectief aanpakken?
voor meer informatie, zie mijn artikel ” Eliminating Fibromyalgia Pain.”Je kunt ook meer leren door mijn boeken te lezen van vermoeid tot fantastisch!, Echte oorzaak echte genezing, en pijn gratis 1-2-3!
daarnaast ben ik Beschikbaar voor telefonisch en persoonlijk overleg. Ook, de American Board of Integrative Medicine (ABIHM) omvat meer dan 1.500 board-gecertificeerde holistische beoefenaars die u kunnen helpen.
Het is tijd voor u om uw leven en gezondheid terug te krijgen-nu!