3 verbazingwekkende manieren om buikvet te smelten met bananen

hoe gebruik je bananen om buikvet te smelten?banaan is een vrucht die in alle seizoenen verkrijgbaar is en zeer voedzaam is vanwege de aanwezigheid van vezels, mineralen en kalium erin. De smaak en ‘easy-to-eat’ kwaliteit maakt het ieders favoriet. Het helpt ook bij het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam en verbetert de stofwisseling ook. Maar wist je dat als gevolg van deze kwaliteiten, banaan helpt u met het smelten van buikvet ook. Ja! Banaan is een van die zeer weinig vruchten die de neiging hebben om de maag vet te smelten. Laten we eens kijken hoe en waarom?
1. Fruit: banaan is een uitstekende energiebron omdat het glucose, fructose en sucrose bevat. Consumptie van banaan vermindert het hongergevoel. Dus, wanneer we banaan nemen, zullen we lange tijd geen honger hebben, wat ook zal helpen bij het verminderen van het maagvet.
2. Banaan Smoothie: banaan voorkomt het vasthouden van water in het lichaam en door deze kwaliteit helpt het bij het smelten van het maagvet. Een banaan drankje is daar een geweldig idee voor. Niet alleen door het toevoegen van enkele andere ingrediënten wordt het lekkerder, maar helpt ook bij het smelten van de maag vet gemakkelijk en sneller. Je hoeft alleen maar dingen te mengen zoals een sinaasappel, ¼ eetlepel gember, 2 eetlepels lijnzaad en weipoeder, yoghurt, samen met een lepel kokosolie in een banaan. Het geeft goede resultaten als het op een lege maag wordt ingenomen. Het kan ook worden ingenomen na het drinken van een glas lauw water in de vroege ochtend. Maar als je het maar één keer neemt, is dat niet goed genoeg. Je moet het regelmatig te nemen om de gewenste resultaten te krijgen.
3. Als een Combinatievoedsel: Naast het nemen van banaan in zijn oorspronkelijke vorm en in de vorm van smoothie, zal het mengen van bananen met veenbessen, frambozen of bosbessen samen met gember, honing en weinig water ook hetzelfde resultaat opleveren. Ook, in plaats van bessen, als je spinazie toe te voegen, zal het ook helpen bij het verminderen van buikvet waardoor je er veel slanker.
Als u privé met mij wilt overleggen, klik dan op ‘raadplegen’.