Kundalini Yoga wordt de Yoga van bewustzijn genoemd. Het is een dynamisch, krachtig instrument dat is ontworpen om je een ervaring van je ziel te geven.in de Kundalini Yoga benutten we de mentale, fysieke en nerveuze energieën van het lichaam en plaatsen ze onder het domein van de wil, dat het instrument van de ziel is. Deze technologie combineert nauwkeurig en bewust adem, mudra, oogfocus, mantra, lichaamssloten en houdingen om het kliersysteem in evenwicht te brengen, het zenuwstelsel te versterken, de longcapaciteit uit te breiden en het bloed te zuiveren. Het brengt balans naar lichaam, geest en ziel.
Kundalini Yoga is geen religie. Wanneer we de technologie van de Kundalini Yoga toepassen op ons lichaam en geest, heeft het effect van het verheffen van de spirit. Het is voor iedereen. Het is universeel en niet-confessioneel.
Kundalini Yoga is een yoga voor huishouders, voor mensen die het hoofd moeten bieden aan de dagelijkse uitdagingen en stress van het houden van banen, het opvoeden van gezinnen en het managen van bedrijven. Het is een pad voor iedereen die de vaardigheden wil om succesvol om te gaan met de uitdagingen van onze tijd.Kundalini Yoga werd geheim gehouden tot 1969, toen Yogi Bhajan het openlijk onderwees om de mensheid voor te bereiden op de grote veranderingen die deze planeet doormaakt, terwijl we van de Visceaan naar het Aquarian Tijdperk overgaan. De oude technologie van de Kundalini Yoga geeft ons het bewustzijn en de standvastigheid om dit tot een soepele overgang te maken. De erfenis van technische en spirituele kennis die Yogi Bhajan studeerde en onder de knie kreeg in India is het geschenk dat hij bracht naar het Westen.
welkom op een prachtig, krachtig pad naar een gezond, gelukkig, heilig leven!
- Kriya
- Richtlijnen
- Aanbevolen Kriyas
- Meditatie
- Meditatie Richtlijnen
- Aanbevolen Meditaties
- Pranayam
- Adem Frequentie
- Pranayam Technieken
- Chakra ‘s
- De Acht Grote Chakra’ s
- Mudra
- Mantra
- Naad Yoga & Hoe Mantra Werkt
- Kundalini Yoga Mantra ‘ s
- Asana
- Eye Focus
- Bandhas
- De Vier Belangrijkste Orgaan Sloten
- De Tien Lichamen
- Kenmerken van de Tien Lichamen
- Sadhana
- Voorbereiden voor Sadhana
- De Aquarian Sadhana
- Yogi Bhajan op Sadhana
- 40/90/120/1000 Dag Sadhanas
- Vragen en Antwoorden over Sadhana
- Shabad Guru
- Yogi Bhajan op Shabad Guru
- de Voordelen van de Shabad Guru
- Een Quantum Technologie van Geluid
- Kundalini Yoga & Sikh Dharma
- Guru Nanak en de yogi ‘ s
- Baba Siri Chand & de Yoga-Cultuur
- goeroe Ram Das & de troon van Raj Yog
- spirituele leraar
- White Tantric Yoga®
- Wat te verwachten
- Hoe werkt het?
Hoe heeft Kundalini Yoga uw leven beïnvloed? Lees je brieven hier.