Er zijn miljoenen identieke paar schoenen, maar nul identieke paar voeten. Elk van onze lichamen is enigszins verschillend van elkaar, en hetzelfde geldt voor onze voeten.
daarom zal elk paar schoenen enige aanpassing aan ten behoeve van de voeten nodig hebben om ze in te breken. Af en toe zullen de schoenen een beetje te strak, te smal, of niet helemaal lang genoeg. Dit kan ongemak, kramp en blaren veroorzaken als het slecht is, en er is nauwelijks een snellere manier om je runs te ruïneren dan dat!
Hier zijn enkele tips om je sneakers uit te rekken zodat ze je voeten niet verstikken:
1.) De Föhnmethode
een van de meest voorkomende manieren waarop mensen hun schoenen graag strekken is door een paar dikke sokken en een föhn te gebruiken. Klinkt gek, toch? Nou, dat is het, maar wat nog gekker is, is dat dit echt werkt!
doe gewoon twee paar dikke sokken aan — wollen sokken werken goed — en knijp in je sneakers. Als de schoenen niet eens op je voet komen, doe dan een van de twee paar sokken uit. Haal dan je föhn en zet hem op medium vuur en blaas op de gebieden waar de schoenen extra strak zijn voor 20-30 seconden per keer.
2.) Draag de schoenen de hele dag
Dit is de eenvoudigste en makkelijkste truc-als je het zelfs een truc wilt noemen-om je sneakers uit te rekken. Het enige wat je moet doen is ze de hele dag overeind houden. Als ze bijzonder strak dit zou kunnen krijgen ongemakkelijk, maar door het houden van de schoenen op de hele dag terwijl je op het werk, op school, of thuis zal voortdurend breken ze in. De schoenen moeten zich langzaam maar zeker aanpassen aan je voeten terwijl je rondloopt. Het materiaal zal niet zo stijf blijven en zal een beetje ontspannen, waardoor de sneakers zich kunnen uitstrekken.
3.) De Ziploc Bag Trick
een goede manier om je sneakers ‘ s nachts uit te rekken is door een Ziploc tassen te pakken, ze te vullen met water en ze in je schoenen te stoppen. Dan zet je je schoenen ‘ s nachts in de vriezer, waar het water zal bevriezen, waardoor het uitzet en je schoenen nog meer openen.
zorg er bij deze truc voor dat u de Ziploc-tas op gebieden van de schoen plaatst die bijzonder strak op uw voet zitten. Deze plekken krijgen het meeste uitrekken wanneer het water bevriest en uitzet.
4.) Vul je schoenen met een aardappel
Dit is misschien wel de gekste methode,maar het werkt toch! Neem een grote aardappel en schil het, dan vorm de voorkant van de aardappel aan de vorm van de voorkant van het binnenste deel van je schoen. Stop die aardappel erin en laat hem vannacht staan. Het moet strekken uit de schoen een behoorlijke hoeveelheid, maar het zal niet elke vorm van verandering die te drastisch is.
neem deze tips met je mee en zorg dat die te strakke schoenen precies goed passen, zodat je comfortabel de hardlooppaden kunt verscheuren!